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程序员无名指无法使用

发布时间:2023-06-14 13:48:22

1. 程序员右手那个手指按上下左右键比较快

中指上下键,食指左键,无名指右键,主要还是看个人习惯

2. 程序员的手是不是都容易得鼠标病啊怎么预防呢

呵呵,这个问题问的很实在。鼠标病又叫鼠标手,常用电脑的话当然是难免的。对此,专业医生的作答是:长期使用电脑和鼠标,容易得鼠标手(即腕关节综合征)。
其致病原因是,长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查,女性发生“鼠标手”比男性多,这是因为女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法:
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
7.业余时间应该多多参加活动和运动,特别是上肢运动和伸展运动。
动作1:用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。
功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。
动作2:手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。
功效:防治腕关节骨刺增生,增强手腕力量。
动作3:舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。
功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。
动作4:吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。
功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。
动作5:用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。
功效:促进血液循环,放松身心。
动作6:双手持球(如网球),或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效:增强手腕力量,锻炼肢体协调能力。
动作7:双掌合什,前后运动摩擦致微热。
功效:促进手部的血液循环。
肩部:左手臂向右拉伸时,颈部向左拉伸,注意手臂不要过高,和胸部有一定距离,不要有压迫感。每次保持30秒至45秒,换右手臂

3. 对于程序员,编程经常遇到的那些符号,比如{}[]:;"'<>,.等,都必须用小拇指打出来吗

我以前都没注音过哦,看个人习惯吧。{}我是用无名指和小指,()我是用中指和无名指,左手小指shift,<>是用右手中指无名指,右手小指shift

4. 程序员们认为现在的键盘布局有哪些不合理的地方

现在人们已经习惯了QWERTY排列的键盘,为什么是现在的这个字母顺序呢?毕竟这个键盘在一开始上手的时候很难记住字母的位置。换一种排列,比如按照字母表ABCDE的顺序会更利于记忆,打起字来更快。但现在使用的键盘的设计初衷正是为了降低打字速度
这还得说回到键盘的前身--打字机,最初是使用ABCDE的顺序排列的。

但容易出现一个问题,就是如果键盘上邻近的字母之间的击打速度太快,那么打字机上的铅字连动杆很可能出现碰撞,从而导致机器出现卡死的问题,影响打字速度。

于是在1870年,美国人肖尔斯把打字机的键盘重新设计,将常用的字母'etaoinsrhd'安排在不顺手的地方,减慢打字员的速度,这样击字连杆就不会卡住了。

所以一开始上手QWERTY键盘感觉很难是很正常的,让你觉得困难正是他设计的初衷:
① 那些经常使用的字母键和符号键一般都处于边缘,分配给力量较弱的手指比如小拇指和无名指。
② 使用QWERTY,57%的时候你是在用左手打字,而一般人惯用手是右手。
③ 而且你有没有发现有时候为了打一个字,要上上下下移动手指,因为中间黄金的区域都是些不常用的字母。
而这一切,都是因为四个字:路径依赖。
所以到今天,键盘的字母排列一直都是这么排的,原因是为了不让100多年前打字机的击字连杆卡住。
这就是最不合理的地方了。

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