程序员都有干眼症

1. 程序员有哪些职业病

现在的程序员个人觉得这份工作还是挺辛苦的。因为自己的老公就是一名程序员。近年来，有关程序员从业者患重病、猝死的现象也是屡见不鲜，如今的程序员工作强度大，工作时间也很长，而且每天都是敲代码，久坐不动。虽然说过度加班不能够直接致死，但长期高强度的工作，只会加重身体的负担，导致一系列的职业病。

再次就是皮肤问题。多数程序员都会出现皮肤问题，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮肤过敏之类的，一是由于熬夜的原因，二是由于电脑的静电屏蔽容易吸收很多灰尘，容易造成皮肤过敏，皮肤干燥。在这个时候我觉得可以经常开窗透风，抽空去洗脸，做一下面部的清洁工作，让肌肤放松一下。

所以说每一份职业都不是那么的容易，都会有一些或多或少的职业病，希望程序员们能够好好的爱护自己的身体。

2. 程序员应该注意哪些身体健康他们容易患什么职业病

没吃过泡面不算程序员，没加过班的不是程序员，久而久之各种健康问题就来了，当然小编也知道要要因人而异，不同的职业会引发不同的毛病。据国外的一项调查表明，头发的变化与相应人群在年龄，性别甚至职业上都有明显的特征，程序员的脱发现象，很有可能是因为长时间工作压力大，长期加班和睡眠障碍，作息混乱等等原因造成的亚健康。

如何很快的淘汰一个人，是让他太忙，忙到没有时间休息，没有时间创造思维，没有时间学习，才为可怕。所以，请拥有好心态，技术学不完，时间是自己的。有些关于身体上的一些疾病自己要注重，毕竟身体是自己的，别人无法与你一起承受疼痛。

3. 程序员该怎么保护眼睛视力

1，首先不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动啦!多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
2，眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。
3，长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
4，环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。
5，调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱
6，长时间看电脑最好戴框架眼镜，由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。
7，选配电脑眼镜，保护眼睛，缓解视疲劳，电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光，对人眼视网膜造成伤害。
8，注意正确的工作坐姿，用完电脑后应洗脸。电脑要定期擦拭。

4. 程序员加班是不是成为家常便饭了呢有人不愿意吗

程序员这个行业的收入比较高。好像可以随便找一个入职两年多的程序员基本月薪一万多。但是，高薪背后，程序员往往要付出别人想象不到的努力。加班对于程序员，是很常见的现象，这也与互联网行业和高强度的工作环境有关。程序员加班到凌晨，因为太累在车站睡着了。老板讽刺:我不配留在公司

程序员众所周知，这个行业压力很大，从着名的BAT互联网铁三角就可以看出来。即使是凌晨，很多互联网公司依然灯火通明，程序员的职业基本上已经和加班挂钩了，而且好像还能按时下班，这对程序员，是一件很奢侈的事情。甚至有人会说程序员是青春饭，因为工作强度太大，往往会让那些中年进入职场的新人失望。

2.程序员正在用生命换取金钱

程序员加班到凌晨，因为太累在车站睡着了。老板讽刺:我不配留在公司

程序员的工资收入虽然可观，但是程序员的工作强度对于普通人来说是难以承受的。可以说很多程序员都在用生命换金钱。有人笑说程序员秃顶级别越高越严重。但是，脱发现象意味着身体已经处于亚健康状态，否则生理上不会有如此明显的特征性反应。颈椎病，腰椎病，鼠手，干眼症，这些病也是经历过的程序员。

5. 我是程序员，每天面对电脑的时间超过十小时，最近看电脑眼睛酸想流泪，而且眼睛里有血丝。请问我该如何调

病情分析：
这种情况考虑有结膜炎、干眼症可能，与长时间面对电脑有直接关系。应从多方面加以注意防治。

意见建议：
1、在医生指导下短期使用萘敏维滴眼液、小牛血清去蛋白眼用凝胶抗炎对症治疗。2、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。3、注意良好的用眼习惯。不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

6. 程序员患了干眼症，除了换一份工作，还有别的选择吗

干眼症多数能够治愈，但是需要长期、系统的治疗。干眼症有泪液的水样缺乏以及蒸发过强两种形成因素。治疗的方法有：

1、消除诱因，减少长时间的使用电脑。少接触空调以及烟尘环境等造成干眼的诱因；

2、泪液成分的替代疗法，可以用一些不含防腐剂的人工泪液；

3、可以使用一些促进泪液分泌的方法，口服新斯的明等药物；

4、延缓泪液在眼表的停留时间；

5、使用湿房镜、潜水镜、治疗性角膜接触镜等；

6、对于患有干燥综合征的患者，局部可以使用低浓度的免疫抑制剂，比如环孢素A滴眼液；

7、有睑板腺功能障碍的患者，要对眼睑的睑缘进行清洁按摩，局部滴用抗生素以及皮质类固醇等药物。

7. 眼睛不好适合做程序员吗

眼睛不好涵盖面太广了。
不推荐去做，没有适不适合，只有愿不愿意。
程序员用眼很多，而且特殊情况还会过度用眼超额工作。会一定程度上加重眼睛的负荷使眼睛更不好。

8. 我是程序员，每天用电脑超过十个小时，用什么眼药水比较能保护眼睛

你这个工作强度也太大了，很容易得干眼症的，推荐你用润齐右旋糖酐70滴眼液，专业的人工泪液，性质温和，缓解视疲劳、眼干、眼痛很有效，适合你这种高强度的用眼人士。