程序员躁郁

① 我的男朋友是程序员，我想问一下，在他工作中遇到困难的时候我应该怎么帮助他，安慰他

呵呵 我也是程序员。。我每次不高兴 她都会 随便我 任由我放纵自己。。看到她不想看到的 就陪我一起放纵。。呵呵 就那么一下下 尽情的放纵自己 然后调整好心态又好了！ 呵呵
其实 程序员没什么的。。就是容易碰到技术上的难题从而导致了人际关系面前的 难题 比如被同事 趁机落井下石之类的 或者出了什么问题 让程序员背着之类的。。这些都问题都不大。。看他心情吧。心情好的时候 可以问问到底是怎么回事。。可以帮着出出主意。。倘若你不是那么的有社会经验就还是不问了。这样会让他更烦的。。因为你出的主意没有一个有用的。 他在公司已经够郁闷了 回家还要 “应付你的所谓没有用的主意”。。。最重要的还是你 多看看他的脸色吧。当然这也不能是单方面的。。。也需要他真正的为了你 而开心。！真正爱你 不会把情绪带到你这里来的

② 为何程序员都说他们平时的工作很枯燥

职场中，有一个职位是程序员。作为程序员，他们经常会觉得工作特别的枯燥。其实在工作中很多的工作都是枯燥无味的，感觉到工作枯燥有以下几个原因。

不论为生活还是职场中大部分的人都是日复一日的工作，这主要取决于自己的心态。心态好了觉得做什么事都不觉得枯燥无味。

③ 张朝阳称自己每天只睡4小时，你每天睡几个小时

我每天睡7~9个小时，因为我住宿的地方距离上班比较近，8点上班，7点半起床然后吃完早饭，到办公室正好八点。但是我有时候也会熬夜，这样综合下来也是7个小时。但是我的睡眠质量比较差，老是做梦，所以还没有人家睡眠质量好的人状态好。张朝阳称自己每天只睡4小时中间还隔一个小时，我个人感觉是不合理的。

张朝阳称他每天只睡4小时，而且还能在做很多事情，我想说我每天睡8~9个小时，也能做很多事情。但是网友还是纷纷留言说不能向他学习，他这种睡眠方法只适合他，不适合大众。健康专家还是建议睡6~8小时，一觉睡到醒。

④ IT程序员，为什么会无奈苦逼

首先来谈谈为什么要有这篇文章，主要是最近一段时间的亲身经历后的所感。最近我们团队开始在全国范围内开始为很多的企业的项目进行性能调优。接触到了很多不同的人和事情，也看到了很多的现象，趁今天有点空闲时间和大家唠叨一下。 每次去IT社区，都在吐槽：说技术人员是多么的苦逼；每次和一些搞技术的朋友聚会，聊的也是大家的生活是多么的苦逼；每次上网看微博，也是充斥着“技术人员苦逼论”… 今天谈到这个话题，固然会有很多的不同的意见和想法，我这里这是就从我看到的一些现象和自己的一些思考说说技术人员到底为什么“苦逼”。 为什么苦逼？ 原因一大堆，对于外部的因数，我们很难控制，例如中国的IT国情和对技术人员的观念。但是，在商业中有这样一句话可以借鉴一下：经济再萧条，也有人在赚钱；形式再好，也有很多人在亏本，很多的公司在倒闭。 很多的时候，我们倒苦水，但是心里要知道：是大的环境让我们苦逼，还是我们本身就得苦逼，换句话说，苦逼是我们自己应得的。这话很多人不爱听，但是很多时候确是事实。 这半年多以来，去了不少大大小小的公司，为他们的项目进行救火，解决他们现有的性能等问题。很多的项目在做的时候，很少考虑什么性能，安全等因素，都是上面的人在不断的催，下面的人在火急火燎的加班加点赶进度—今天完成了什么功能点，明天要完成什么功能点。于是很多的技术人员顾不上什么，一心思的把功能堆了起来。苦逼的第一个原因出来了。 终于，项目搞定了，上线跑了没有多久，问题就出来了：项目功能是齐全，但是就是无法使用，有的功能慢的像拖牛。于是，有人建议开始买好的设备，加大带宽，以为钱砸下去了，情况会好点。但是好景不长，甚至事与愿违。于是一堆人就开始焦虑，束手无策，技术人员又开始加班加点的解决明明知道自己无法解决的问题，于是苦逼的第二个原因出来了。 在无法搞定的情况下，技术人员开始郁闷了，接着疯狂的上网开始收集可能的偏方，然后一股脑的用在项目中，求神拜佛的希望偏方有效果，运气好，暂时搞定了，那就皆大欢喜，搞不定，把之前的步骤再次重复一次吧。基本可以用下面的一个幽默来总结这个过程: 从接触到的一些技术朋友来看，有些朋友的技术能力不错，有的却让我想抽自己，没有听错，是抽我自己。抽我自己为什么要给他们讲这么多的东西，而这些东西他们又不懂，然后又非得把懂这些知识的铺垫知识给他们讲。例如，项目出现了内存泄露的问题，公司的技术人员问题我这么回事，于是我告诉他们是VAS的碎雹带悄片，他们又问我们为什么VAS碎片了，于是我们给他们讲述，但是他们听不懂，于是让我们给他们讲解一些铺垫知识：Window内存机制，.NET内存机制等。本来以为大家都是同行，交流交流，没想到行州，使得我们自己陷入了苦逼： 同时也深深的感受的一点：很多的技术朋友在走出了校门或者培训学校之后，技术能力就没有在进步了，一是处于打混的阶段，有的运气好，很多年之后，混到了不错的职位，但是很多的人却混的非常不幸，于是他们就成为“技术人员苦逼论“的忠实粉丝。其中有一点就是很多的朋友不喜源渣欢自学，总是希望有人手把手的教。我们遇到的一个最搞人的情况就是，我们已经把功能全部调完了，代码完全实现了，服务器也是全部配置好了，就差调试了，很多的人依然不动。 也使得我想起另外一个情况：每次有很多的朋友都说要学习技术内幕，要学深一点，喊着叫着要看深一点的文章，但是写出来之后，没有几个人真正的看完，前几篇简单的介绍看的人很多，稍微深一点，就没有人看了。也有很多的朋友想到处找大牛拜师，都希望沾点牛气，成为牛中的一员。但是技术，能力，这个东西终究靠自己。用心与不用心，差别就是天壤之别。 我常常说这样的话：社会不是初中，高中，没有人会像老师那样手把手的教你，盯着你，一切靠自己。没有谁就非得要叫你，没有人欠你的，如果自己都不上进，想做阿斗，诸葛亮来了也没用办法。物竞天择，适者生存！ 我非常敬佩那些出身不好但是一直坚持奋斗的人，也非常敬仰那么环境舒适还依然努力的人。你遇到过很多聪明人，你的大学同学，你的同事，你的朋友，有几个比你傻？很多年以后，你会看到成功的并不是最聪明的人。因为决定成功的更多是非智力因素：明确的目标，积极的心态，努力和坚持，承受挫折和压力的能力，成熟的接人待物等等。有一种人注定没戏：不努力和怨天尤人。 长期操作电脑需要养成的好习惯谈程序员的出路我的25年嵌入式生涯--周立功 (很值得一读)衣最个性：男装之短袖T桖篇男生买衣服为什么就这么难？技术七年之感受程序员每年要做的十件事Java 的工作原理Java语言的辉煌，还能延续多久？

⑤ 我是一个IT程序员，工作一年了，感觉上班的时候效率不高。没有学的什么东西。郁闷，我该怎么办

效率不高是什么原因呢。是工作量太少了，那就把剩下的时间学一些东西。若是给的任务做不来，就得向同事请教，自己主动上网查，把不懂的知识补全。程序员一定要多练，只看是不行的