女程序员眼镜挑花眼

㈠ 你印象中的程序员

没有情调，不懂浪漫，也许这是程序员的一面，但拥有朴实无华的爱是他们的另一面。

我个人感觉印象中的程序员就是，头顶英年早秃，发际线英年上移（开玩笑的说），其实我朋友做程序员的就会下意识的看我的头发，说不像啊，其实很多程序员的时毛发浓密的，并不是所有的都聪明绝顶，很多程序员的智慧是“掩盖”着的！

在网上看到一句关于程序员的话:

我的代码曾运行在几千万用户的机器上，作为一个程序员，还有什么比这更让人满足的呢？如果有，那就是让这个用户数量再扩大 10 倍。

我感觉程序员是值得我们尊敬的。，程序员的双手是魔术师的双手。 他们把枯燥无味的代码变成了丰富多彩的软件（现在我们使用的健康码，行程码）。

程序不是年轻的专利，但是，他属于年轻……

㈡ 当一个颜值很高的程序员是怎样的一种体验

当一个颜值很高的程序员，是一种很美妙的体验。首先颜值高，在工作和生活中，本身就比较受欢迎，能够做到左右逢源。其次高颜值的程序员，会让办公室里工作氛围，变得活跃而又有趣。最后高颜值的程序员，也会让人大吃一惊，因为其颠覆了大多数人，对程序员的印象。

个人曾有幸在软件开发公司任职，对于公司里的程序员，有着很深的了解。也明白一个高颜值程序员，在软件开发公司，有多么的“吃香”。在我个人看来，高颜值程序员，女性比男性更受宠，会拥有下面这两个不一样的体验。

在我个人看来，颜值高不管从事什么工作，都会具备一定的优点。这样的人，总能够在危急时候，受到他人的帮助。

㈢ 眼睛不好适合做程序员吗

眼睛不好涵盖面太广了。
不推荐去做，没有适不适合，只有愿不愿意。
程序员用眼很多，而且特殊情况还会过度用眼超额工作。会一定程度上加重眼睛的负荷使眼睛更不好。

㈣ 程序员每天工作多少小时 对着电脑12小时,程序员是怎么保护视力的

对着电脑12小时，程序员是怎么保橡差护视力的

纵观IT 公司，大多数的程序员都带着眼镜，但是总有些人无论怎么折腾眼睛，视力依然5.2 ，但是对于大多数人来说，特别是上班加班下班都面对电脑的程序员来说，必须好好保护自己的眼睛。为什么呢？用“老人们”的话说就是：等老了你就知道了。

下面介绍几种老程序员们保护视力的经验：

1、首先不要连续长时间工作，工作一小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动啦。多眨眼，长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼睛的干燥，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

2、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。

3、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

4、环境照明要柔和，并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。

5、调整电脑荧幕显示器光线既不可太强，也不可太弱。

6、长时间看电脑最好戴框架眼镜，由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。

7、选配电脑眼镜，保护眼睛，缓解视疲劳，电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光，对人眼视网膜造成伤害。

8、注意正确的工作坐姿，用完电脑后应洗脸。电脑要定期擦拭。

9、选择热敷眼睛，将热毛巾盖在眼皮上，一次5～10分钟，一天进行两次皮如伏即可，眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，现在有了更为便捷有效的方法，贴石墨烯眼贴，烯范（carefamily ）明目护眼贴是国内首创采用石墨烯新科技国标产品，利用石墨烯独具的远红外和超渗透功能，有效按摩攒竹、丝竹空、睛明、瞳子髎等眼周穴位，通经活络，促进眼部血液微循环，缓解视力疲劳、眼睛模糊干涩等症状，改提高眼部自身调节能力，有效保护视力。

10、经常做眼保健操。上午10点一次，下午4点一次，晚上入睡前一次。 回忆读小学的时候，那时广播一响，里面播放”同学们，为革命保护视力，眼保健操现在开始，闭眼„”

现在革命成功了，不为革命，为自己的眼睛健康，也要经常的做眼保健操。

改善用眼习惯与环境

1、如果出现了眼睛疲劳，最快速的方法是做眼保健操，而不是依赖滴眼夜，化学药物会形成依赖。

2、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。

3、避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。千万不要在太阳底下看书，也不要在黑暗的屋子里，借助于电视的灯光看书。

4、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。住酒店应该要自带洗簌用品。

5、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。猿族一般都生活在大城市，大城市的绿化做的都很不错，常常在阴凉的树荫下散散步，对身体和眼睛都有好处。

6、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。 饮食改善

1、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，常吃绿色蔬菜，拒绝油炸食品。

2、维生素C 是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C 就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

3、明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

4、瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质。

5、注意饮食和燃携营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。经常买一点红薯，切成小块放在电饭锅里和饭一起煮。经常买几条玉米当粗粮用，粗纤维对人的好处是很多的。

㈤ 程序员经常盯着屏幕，常年这样视力会不会变差

程序员经常盯着屏幕，常年这样视力会不会变差？可能不那么复杂，但是一个被屏蔽的视网膜中央动脉与熬夜和大量使用电脑有关吗? 所有的深夜和持续使用电脑会导致失明吗? 就像某些人每天坐在办公室里阅读文学、编程和写文章，但是仍然有相同的视力，这里有几件事情可以总结:

调整眼睛与电脑之间的距离，尽量找到模糊而清晰的临界点，同时背部挺直，养成习惯，这样就会大大减少眼睛的疲劳。另外，有很多方法可以放松你的眼睛。这里有几个:做眼保健操，包括中学经典的眼保健操，用你的眼睛划米字，然后转动球(顺时针和逆时针方向，放松，慢慢转动)。在户外打羽毛球、篮球或足球。多走走，凝视远方，只为放松。最重要的是，进入享受户外活动、锻炼或玩耍的心态，走出家门，摆脱电脑的诱惑，摆脱懒惰的静坐。

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㈥ 相当程序员 视力较差怎么办

差到身边么程度？是看远不清楚看近清楚还是看近也不清楚。如果看得清楚电脑屏幕上的小字，那就没有问题（一般需要视力0.8以上）。
如果是较高度数的远视导致看近处不清楚，那需要配眼镜（一般远视200度以上）。如果是轻度近视（近视250度以下，散光50度以下），一般不影响看近处，也不需要戴眼镜。如果近视很严重，连较近的地方也看不清，就需要配眼镜，但是由于要长期看近，可以不配足度数。
如果是严重弱视或严重不规则散光，无法用眼镜矫正（戴眼镜也看不到0.8），那就没办法了。你恐怕就不能从事这样的工作了。