程序员染头发

① 我男票是程序员，他说程序员都会掉头发，是真的吗

其实任何人都会掉头发，不论什么职业，正常人都会掉头发，除非本身就没有头发可掉了。程序员用脑比较多，不过好像没有证据说脑力工作者比体力工作者更容易脱发。程序员如果经常加班熬夜的话会对身体造成伤害，内分泌失调导致脱发是有可能的，但是那就不止是掉头发的事了。

② 程序员如何防止脱发

按摩头部：如果想要防止脱发的话，那么在日常生活中可以给头皮多按摩促进头皮血液循环，最好在日常生活中，早晨起来多梳一会儿头发，因为多梳一会儿头发也算是对头皮的一种按摩。经常对头皮进行按摩的话可以促进头部的血液循环，头发生长的营养都是来自于人体的血液当中，如果血液循环不流畅的话，那么很有可能会导致头发生长停滞。

少吃甜食：如果想要预防脱发的话，那么在日常生活中少吃一点儿甜食，比如说蛋糕和甜品吃的东西最好是少吃。因为糖分在体内的代谢会消耗体内大量的维生素b，维生素b的缺乏也是造成脱发的一个重要原因，维生素b的缺乏不仅可能会导致脱发，还有可能会导致近视。想要预防脱发，最好是在日常生活中多吃一点儿的含维生素b较多的食物。

③ 成为一名程序员后，头发真的会越来越少吗

④ 为什么有很多年轻的程序员都有白头发

因为很多程序员学程序的时候，是从早上六点半到晚上十二点。程序员平均年龄只有45岁啊。

⑤ 程序员头发是被自己薅掉的吗！

脑力劳动的人更容易脱发，有种说法叫——聪明绝顶。你看近代那些科学界大咖，数学家，顶尖的IT工程师，物理学大师，几乎没有不脱发的。
熬夜和没有规律的作息时间，长期熬夜的人，经常会出现一些身体不适，有的人还会出现明显的掉发增多。因为头发的生长是和生活作息是非常密切的一件事情。
精神压力大，程序员常常面临项目验收，客户修改需求和修改bug等问题，可以说压力非常的大，一个好的项目后面，可能是很多程序员日夜加班反复修改得到的结果。程序员在这种精神压力下，内分泌系统和身体的免疫系统都可能受到一定程度的调节障碍，引起身体的不适反应，比如头痛失眠斑秃等问题。
饮食不规律，长期不良的饮食也会影响头发的健康。
不是工作就是吃饭睡觉，没时间锻炼，身体长时间处于亚健康状态，也会有所影响

⑥ 程序员头发的梗

程序员头发的梗的意思是厉害的程序员都是没头发或者谢顶的，当然是一种调侃也是一种普遍现实，有以下原因造成程序员脱发：

一、长期熬夜加班

几乎没有一个程序员不熬夜加班，两三点睡觉已经是家常便饭，通宵不睡也不是没有可能。长期处于睡眠不规律、睡眠不足的状态对身体的生理机能影响非常大，会导致内分泌失调，从而引起脱发。

二、精神压力

程序员的精神压力一般都很大。996、007的程序员遍地都是，高薪背后的高压可见一斑。据悉，当精神压力过大时，人体立毛肌就会收缩，植物神经或者中枢神经发生紊乱，进而导致毛囊毛乳头营养不良抑制毛发生长，大部分本该正常生长的头发进入停滞状态，引发休止期脱发。

三、营养摄入不足

由于工作繁忙，程序员们很难保障正常的一日三餐，而且大多数的时候都是选择外卖了事。长久以往，就会导致油、盐摄入比重过高，而身体所需要的维生素、蛋白质以及其他微量元素摄入不足，无法供给头发生长所需营养，继而引起脱发问题。

985和996的头

除了985的头，还有一个996的头，996这个词是这两年兴起的新名词，996意思是早上9点上班，晚上9点下班，这样的工作时间每周干6天，是辛苦加班的代名词，很多大的科技公司都是实行996的制度，形容长了996的头，往往指的都是程序员的头，秃顶、头发少。

形容一个人聪明，在网络上直接说“聪明”就太OUT了，现在形容孩子聪明都说TA长了一个“985的头”，大家都知道，中国的大学有985、211一类的大学，这一类大学考上的都是学霸级的人物，所以说长了一个985的头意思就是指的他很聪明、学习很好。

⑦ 自己现在才25岁程序员，头发白了大半，怎么办

头发白了，要确定原因，是不是和职业有关。
我以前也是程序员。身边有点程序员掉头发，有点程序员白头发，和程序员的本身工作有关系。
要考虑自己是不是喜欢这个工作，规划自己的职业生涯，如果不适应、不喜欢，可以考虑转行。
另外题主年前，还是定期染发吧，有助于提升颜值。
祝好运，望采纳。

⑧ 程序员秃头是由于什么原因造成的

程序员不一定，如果是生活作息紊乱，常常加班比较费脑的有可能，如果只是偶尔的加班，只要注意生活作息，注意劳逸结合与保健运动，是没事的，而且身体还健康

⑨ 程序员如何去呵护自己的头发，保证不脱发

一、排解压力，都知道程序员工作压力大，操心多，这很容易引起脱发。那就要平时多放松放松，简单的运动是很好的放松方式，还能健身。
二、保持良好作息，熬夜容易引起脱发，作息不规律容易导致内分泌失调也容易引起脱发，所以尽量每天11点左右睡觉。
三、保持良好饮食习惯，只要保证正常饮食就好，蔬菜、肉类、五谷杂粮均衡。只是尽量避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不要吃太咸、太甜的食物。