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腕力球对程序员有用么
发布时间：2024-01-05 04:47:291. 给需要长时间面对电脑的互联网工作者送礼物，有什么推荐
1智能迷你放松按摩仪
程序员作为长期面对电脑的主力军，各种职业病自然少不了，想办法在高负荷的工作中减少身体的压力才是重中之重，迷你式的按摩仪，在家和公司都能使用噢。
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2香薰加湿蓝牙音响夜灯
在微博上大火的能够提高人的生活幸福感的榜首一定是这个香薰加湿器啦，散发出的清单幽香可以缓解你紧绷的神经，从而更好的休息更好的提高工作效率，感觉心情也会变好呢，很适合送给程序员的礼物哦。
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3倍轻松眼部按摩器
长时间盯着电脑工作的程序员，一定会眼睛酸涩、一个头疼成两个大，你需要休息一下了，工作累了不如就戴上这个眼部按摩器，会舒缓紧绷的神经，褪去一天的疲劳哦。
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4无线蓝牙高品质音响
一般来说，程序员都是技术控，对于电子产品的要求就比较高、比较挑剔吧，送一款精致高档的音响对ta来说是一件很不错的礼物哦，精简的设计，浓重的金属风格，十分具有现代风格，感受得到的好音质是很不错的音响哦。
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5全自动懒人搅拌杯
如果能在疲劳的时候来一杯滚烫的解乏的咖啡就好啦，一个全自动的懒人搅拌咖啡杯送给工作高压的程序员朋友，那么这一定是天气变冷的日子里最温暖的问候，最贴心的关怀哦。
2. 腕力球是程序员的救星，这个到底是怎么玩的
腕力球是一种用来锻炼腕力的健身器材，也叫陀螺球、强力球，是从台湾地区流传而来的。
腕力球主要用来增强手指、手腕、手臂的力量，还可以增强手部的韧性，促进血液循环，疏通经脉，体积比较小，在办公室、家里等其他地方都方便使用，越来越多的年轻人现在也喜欢用腕力球来锻炼手部力量。
基本功能：
增强手指、手腕、手臂的力量（握力、腕力、臂力），增强手指、手腕、手臂等部位的韧性，左右手轮换运动可增进左右脑均衡，使手指、手腕、手臂等更加灵活，同时可促进血液循环，舒筋活络，缓解不适，消除疲劳，增进健康。
方法/步骤
先把腕力球纸箱打开，把腕力球取出来，把泡沫除掉。
然后把它赠送的一根绳子，系在腕力球上。
然后两个拇指按箭头方向转动腕力球，直到无法转动为止。
然后松手，那么腕力球开始自动旋转，然后一手把腕力球握在手心上。
然后方向手腕甩动腕力球，那么甩动越快了，那么上面的颜色越不一样。主要是用来锻炼手腕力量。
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