说程序员秃的

‘壹’ 我们对程序员的刻板印象就是格子衬衫加秃顶，实际上他们真的是这样吗

在现在的生活之中，身边的朋友从事程序员工作的人也变得越来越多了，有很多人对于程序员这一个群体的印象相对来讲也是比较客观的觉得他们总是穿着格子衬衫，并且头发也是比较稀少的，面对这样的情况会让很多人产生一种错觉，就是在见到了程序员之后都觉得他们是这样的形象，那么实际生活中的他们是不是真的是这个样子的呢？

虽然在平常工作比较繁忙的时候这些程序员的形象相对来讲是比较枯燥无味，并且也不会给大家带来特别多的惊喜，但是在放松的时候，这些净程序员们也能够散发出年轻人的活力，并且能够和其他人很好的玩在一起，所以大家对于程序员千万不要有这样的固定印象。

‘贰’ 为什么大多程序员都是秃顶

• 秃顶和程序员并无直接联系，秃顶主要是因为遗传因素决定的或者是激素造成的。

• 有秃顶基因的，必定是会秃顶的，只不过是早与晚的事。此外由于 it 行业是脑力劳动，受制于其职业特点，是会增加其秃顶的概率：

• 过度用脑

• 工作量大，经常熬夜

• 工作压力大

• 饮食不规律

‘叁’ 程序员头发的梗

程序员头发的梗的意思是厉害的程序员都是没头发或者谢顶的，当然是一种调侃也是一种普遍现实，有以下原因造成程序员脱发：

一、长期熬夜加班

几乎没有一个程序员不熬夜加班，两三点睡觉已经是家常便饭，通宵不睡也不是没有可能。长期处于睡眠不规律、睡眠不足的状态对身体的生理机能影响非常大，会导致内分泌失调，从而引起脱发。

二、精神压力

程序员的精神压力一般都很大。996、007的程序员遍地都是，高薪背后的高压可见一斑。据悉，当精神压力过大时，人体立毛肌就会收缩，植物神经或者中枢神经发生紊乱，进而导致毛囊毛乳头营养不良抑制毛发生长，大部分本该正常生长的头发进入停滞状态，引发休止期脱发。

三、营养摄入不足

由于工作繁忙，程序员们很难保障正常的一日三餐，而且大多数的时候都是选择外卖了事。长久以往，就会导致油、盐摄入比重过高，而身体所需要的维生素、蛋白质以及其他微量元素摄入不足，无法供给头发生长所需营养，继而引起脱发问题。

985和996的头

除了985的头，还有一个996的头，996这个词是这两年兴起的新名词，996意思是早上9点上班，晚上9点下班，这样的工作时间每周干6天，是辛苦加班的代名词，很多大的科技公司都是实行996的制度，形容长了996的头，往往指的都是程序员的头，秃顶、头发少。

形容一个人聪明，在网络上直接说“聪明”就太OUT了，现在形容孩子聪明都说TA长了一个“985的头”，大家都知道，中国的大学有985、211一类的大学，这一类大学考上的都是学霸级的人物，所以说长了一个985的头意思就是指的他很聪明、学习很好。

‘肆’ 为什么都说学编程会秃头

为什么都说学编程会秃头

为什么都说学编程会秃头，越来越多的人说学编程的人就是会秃头的，变成专业就是秃头专业，那么为什么大家都要这样说呢？为什么都说学编程会秃头呢，对此还不了解的小伙伴们都来看看吧。

为什么都说学编程会秃头1

程序员真的会秃顶，但不是全部！首先秃顶也是根据个人的基因有关系，还有一个重要的因素就是，个人的作息时间，大多数程序员秃顶的原因主要有以下几点：

软件开发时间不够

有些公司长期处在一个快速迭代的节奏，一周甚至两三天就是一个迭代周期。偶尔会有非常紧急的需求，“这个下周必须上线”，“这个周五提测”...这类话，程序员估计都不陌生。这种情况下，就需要程序员不断地提高自己的`编程技能，缩短开发时间，尽可能地用工具代替“体力劳动”。

公司的任务不合理

有不少时候是领导的问题，我从业十多年，也见过各式各样的领导风格。业务方压进度，项目经理不筛选需求，所有活儿都接下来。对程序员能力不了解，比如给一个初级程序员分配了难度非常高的活儿。还有一种更过分的，“我加班，你们都得跟着我加班”，“会议时间都安排在下班后”。这种情况下，程序员要分清自己加班，是因为自己的问题（能力不足），还是领导的问题，如果是后者，可以考虑换团队或者跳槽。

工作环境压力大

虽然很多公司都有运维人员，但是当生产环境出现了问题，很多时候程序员也必须在第一时间响应并解决，这一方面的压力很大。一个朋友，互联网公司开发岗，每个开发团队有两台工作手机，团队成员轮流拿，要保持24小时开机，响铃必须接，如果不接电话，扣钱扣KPI。

这种情况嘛，如果薪资和压力成正比，那就做好生产环境的监控和告警，提前预测问题；如果压力大、挣的少、有学不到东西，那么就选择跳槽。

程序员想要不秃顶，要减少面对电脑的时间，而且作息时间要调整好，但要做到这两点谈何容易！

为什么都说学编程会秃头2

网友对程序员的感受

网友一：

本人程序员，之前在一家公司实习，讲一下感受吧。

刚开始进去，没要求你加班，早上八点半准时上班，晚上五点半准时下班。

因为公司有包食宿，下班就直接跑去吃饭了，吃完饭就躲宿舍里啦。

一开始没什么问题，也没意识到要加班什么的。过了一两个星期吧，老大把我们叫过去说，最近任务比较多，晚上吃完饭不要马上回寝室什么的，必要的时候周末也来(之前都是双休)。

当时的感觉就是比较蛋 疼，你妹的还要加班！你问我有没有加班费？不好意思，老大说，我们这都是自愿加班！

可以，早的话晚上八点多回去，迟的话十点多！

网友二：

之前在外包公司做了3个月。

一开始实习不太会技术，项目也不太赶，由于公司加班文化，就9点多下班。

后来一同事由于不满加班就被炒了（对于这我表示老板把人当工具用，即使那同事以前加班通宵，到了炒你，不留情面）。

然后我的任务也就加重了，老板每次都催我。

在外包就是你的任务就是你的，对于老板，它考虑的是成本。所以连续加了一星期班，就差不多10点下，有一天3点，自己打车回去。

临走是老板说，你先回去，明天才有精神上班，我艹，3点还早。那个星期之后，才慢慢看清一些事情，也慢慢没了写代码的热情。

说什么加班提高能力，加班的时间花在一些体力活的代码上，没时间学习技术，提高个什么能力。

‘伍’ 程序员有多关心脱发为何程序员大多都是秃头

我觉得为什么程序员大多都是秃头，主要有几个原因，首先是因为压力非常大，其次是因为经常对着电脑，所以头发里的油脂分泌过多以至于脱发。

我相信大家都知道，现实中我们经常会看到程序员秃头，很多人就非常疑惑，为什么大多数程序员都是秃头的，我觉得原因有以下几点。

最后我觉得为什么程序员大多数秃头，还有一种约定俗成的偏见。因为网络上经常会说程序员秃头，以至于认识一个程序员可能都会觉得他是秃头的，但实际上现实生活中很多程序员不光不秃头，还有一头浓密的头发。

‘陆’ 程序员是不是都会变成秃顶

‘柒’ 程序员都秃头吗

大多数是。长期面对电脑的辐射：电脑和手机是现如今在人们生活当中应用得最广的电器，大部分的人都是离不开手机和电脑的，而程序员每天待在电脑前的时间是非常长的，有些程序员甚至需要花费将近10到11个小时的时间在电脑旁长期面对电脑，这可能会导致部分程序员出现严重脱发的原因。
拓展资料：
1、用脑过度：程序员在工作时需要注意力高度集中，在注意力高度集中时大脑也是不断在运作，长时间下去没有得到休息，脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态，而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发，还会经常出现头晕头痛的症状。
2、饮食习惯和头发健康的关系也很大，人体的能量代谢需要大量的维生素B组，血液输氧则需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏这两类东西，如果吃饭不讲究的程序员，比如经常吃泡面这类速成品的人，还容易缺乏蛋白质，更是雪上加霜！
3、程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间，但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱，作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复，更加不利于头发生长。
4、其实并不是程序员就一定会是秃顶，只是大部分的程序员并不重视自己的身体，也不知道要在平时做好养发养生工作，部分程序员知道要多补充黑色素，所以其头发不仅没有减少，还生得非常的茂盛，而有些程序员之所以头发非常的稀少，就是因为平时不注重黑色素的补充，人体本来就缺乏黑色素，如若还不注重补充自然头发就掉得多。
5、生存不易，精神压力大、熬夜、吸烟等程序员常态生活状态和习惯，加速加重脱发进程。 雄激素脱发，也称为遗传性脱发。家有脱发遗传基因的程序员要注意了，熬夜、吸烟、精神压力大等，会加重有脱发基因的人脱发。
6、在一边熬夜，一边吸烟的同时，脱发也在悄无声息地开始。 在精神压力下，自主神经或中枢神经机能紊乱，造成头部血液循环障碍，导致毛发生长机能受到抑制，压力过大引起皮脂腺分泌增加头垢，头发生存环境降低，从而加重脱发。

‘捌’ 为什么程序员一定就是秃头这是什么梗

天天不是在找BUG 就是在修BUG ，太费脑子 了，又经常加班，是个体力+脑力的活，所以容易秃头

‘玖’ 有人说做程序员容易秃，是真的吗为什么

程序员的确容易秃头脱发，因为头发在中医里称作血余，有一味中药叫血余炭，就是头发烧的炭。
其次一个就是肾，其华在发。浅显一点理解就是，肾影响人的头发生长，人年纪大了肾精虚弱，头发就开始白了，也更容易掉头发了。而贫血的人头发容易枯黄。
再从血的角度来说，肝主藏血，大家都知道熬夜伤肝，而从各方面的信息来看996已经要成为程序员的标配了，甚至后半夜都友人还在加班。长期的加班，熬夜损耗肝血。
而长期盯着屏幕，继续在“伤血“的路上助力一把，有一句话叫做久视伤血，就是长期的用眼，耗伤人体血气。
特别在改BUG的时候，有时候翻来覆去盯着几行字母，不停地检查，修改，检查修改。伤脑，伤肝，伤眼睛。还可能憋尿。按照我自己作为入门者的习惯，中间是不会离开的，好不容易理出了头绪，一离开感觉等回来后一脸懵逼，前面的都白干了，又要重头再来。
说完肝再来说说肾，我们又有肝肾同源之说，这个暂且不提，主要来讲讲肾主骨，生髓，藏于脑，脑为髓之海，程序员作为一个脑力劳动者，不知不觉中消耗了大量脑细胞，（魔幻点的说法也就是消耗了大量精神力，正式点的说法叫做劳心过度，属于五劳七伤的一种。）加上长时间工作，熬夜，压力等等原因。在相对高的薪资下，也也付出了相对的代价，所以经常把程序员比作搬砖，当然Ctrl+C， Ctrl+V也在其中起了作用。
当然，不秃头的程序员也是有的，有些人天生发量，这是优秀的基因，没有办法，但是强健的体魄，也是对抗的方式，适当的运动，适当的饮食，如果想从事程序员的工作，也可以提前预防啊！