程序员泡面

⑴ 程序员都秃头吗

大多数是。长期面对电脑的辐射：电脑和手机是现如今在人们生活当中应用得最广的电器，大部分的人都是离不开手机和电脑的，而程序员每天待在电脑前的时间是非常长的，有些程序员甚至需要花费将近10到11个小时的时间在电脑旁长期面对电脑，这可能会导致部分程序员出现严重脱发的原因。
拓展资料：
1、用脑过度：程序员在工作时需要注意力高度集中，在注意力高度集中时大脑也是不断在运作，长时间下去没有得到休息，脑部就会出现供血不足甚至缺氧的状态，而且用脑过度不仅仅会引起脱发白发，还会经常出现头晕头痛的症状。
2、饮食习惯和头发健康的关系也很大，人体的能量代谢需要大量的维生素B组，血液输氧则需要充足的铁元素，一般程序员最缺乏这两类东西，如果吃饭不讲究的程序员，比如经常吃泡面这类速成品的人，还容易缺乏蛋白质，更是雪上加霜！
3、程序员加班加点日夜奋斗这都是很平常的事了。为了工作只能选择牺牲睡眠时间，但是经常熬夜不仅会使体内内分泌出现紊乱，作息时间不规律使人体不能通过睡眠来进行自我修复，更加不利于头发生长。
4、其实并不是程序员就一定会是秃顶，只是大部分的程序员并不重视自己的身体，也不知道要在平时做好养发养生工作，部分程序员知道要多补充黑色素，所以其头发不仅没有减少，还生得非常的茂盛，而有些程序员之所以头发非常的稀少，就是因为平时不注重黑色素的补充，人体本来就缺乏黑色素，如若还不注重补充自然头发就掉得多。
5、生存不易，精神压力大、熬夜、吸烟等程序员常态生活状态和习惯，加速加重脱发进程。 雄激素脱发，也称为遗传性脱发。家有脱发遗传基因的程序员要注意了，熬夜、吸烟、精神压力大等，会加重有脱发基因的人脱发。
6、在一边熬夜，一边吸烟的同时，脱发也在悄无声息地开始。 在精神压力下，自主神经或中枢神经机能紊乱，造成头部血液循环障碍，导致毛发生长机能受到抑制，压力过大引起皮脂腺分泌增加头垢，头发生存环境降低，从而加重脱发。

⑵ 互联网人均熬夜，为什么只有程序员是脱发高危人群

长时间对着电脑，头发很可能会看起来比较油腻。做程序员工作的人，头发可能会比较少。油腻的物质多了之后，那就没有办法去进行控制。不可能会丢掉这份工作，还要靠这份工作挣钱养家。头发里面的毛囊都被堵住之后，无法再进行很好的新陈代谢。受到了种种影响之后，自己的头发肯定会不太多。每一个人都要对自己的身体进行保护，看电脑的时候可以选择离得远一些。

总的来说不要总是想着拼命的赚钱，要知道有一个好的身体才是最重要的。感觉工作对自己伤害特别大的话，那就要选择换一份工作。可以去从事一些其他的行业，对自己来讲也是一个好的挑战。人长时间看着电脑的话，视力也会受到影响。每个人都要学会对自己负责，要把身边存在的一些不好因素全部都排除在外。

⑶ 成为一名程序员后，头发真的会越来越少吗

⑷ 程序员应该注意哪些身体健康他们容易患什么职业病

没吃过泡面不算程序员，没加过班的不是程序员，久而久之各种健康问题就来了，当然小编也知道要要因人而异，不同的职业会引发不同的毛病。据国外的一项调查表明，头发的变化与相应人群在年龄，性别甚至职业上都有明显的特征，程序员的脱发现象，很有可能是因为长时间工作压力大，长期加班和睡眠障碍，作息混乱等等原因造成的亚健康。

如何很快的淘汰一个人，是让他太忙，忙到没有时间休息，没有时间创造思维，没有时间学习，才为可怕。所以，请拥有好心态，技术学不完，时间是自己的。有些关于身体上的一些疾病自己要注重，毕竟身体是自己的，别人无法与你一起承受疼痛。

⑸ 从事程序开发工作会得什么样的职业病怎么防治

在外人眼里，程序员是新时代高薪职业

在高大上的写字楼里，吹着空调喝着咖啡

敲敲电脑就能月入过万

实际上，看似风光的背后他们都累得一pi

今天就来细数一下程序员的几大职业病

（听说真正的程序员全都中了！）

1、绝望式的养生

你永远不知道程序员能有多养生

菊花枸杞黄岑红枣塞满了抽屉

夏天不敢喝冰阔乐，冬天随身带着保温杯

除了健身卡，按摩卡也给办了

就连吃火锅都把麻辣汤底换成了骨头汤

可结果，还是没什么卵用

他们也无奈啊

每天像尊雕塑一样久坐在电脑前

到公司门口拿外卖是一天中唯一的运动

有时工作忙起来根本顾不上吃饭

颈椎病、肩周炎、肠胃炎...一个个找上门来

2、头发一去不复返

程序猿敲掉的不光是键盘上的字母

还有头顶上原本可怜兮兮的头发

3、间歇性帕金森

项目上线前一刻，敲键盘和握鼠标的手都是颤抖的

生怕在这紧急关头，bug毫无征兆地跳出来

上线后的几天内，手抖症状会持续存在

4、百步青年

大部分程序员周末选择宅在家躺尸睡觉

全靠外卖或者泡面续命

化身微信步数不超过100的百步青年

最后一个职业病说出来气氛就有点微妙了...

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喜欢打产品经理

哈哈哈哈哈哈哈哈

⑹ 程序员日常生活面临的问题和挑战有哪些

一、熬夜
很多程序员将熬夜变成了生活习惯，还口口声声解释“程序员只有在晚上效率才高”，这是非常扯淡的理论。有人将程序员做下图的类比，虽然比较贴切，但这种方式对你的健康伤害是最大的。建议你尝试一下晚上10点睡觉，早上6点起来工作的作息方式，也许会事半功倍。
二、久坐
有些程序员在电脑面前一坐就是一天，中间除了吃饭上厕所外，基本不起来动动。这是非常不好的习惯，时间久了，很容易得肩周炎、颈椎病，到时候后悔就晚了。建议每坐一个小时就起来动10分钟，主要是转转手臂和脖子。
三、外卖和泡面

很多程序员在饮食上也非常不注重健康，上班的时候为了贪图方便经常叫一些外卖，更厉害的是直接搞一桶方便面来做午餐。这里建议大家中午出去吃，荤素搭配，再可以弄点水果。
四、缺乏锻炼

建议在工作日下班后做一些简单的球类运动，乒乓球、羽毛球。
五、用眼过度
IT公司的员工的体检报告中大部分程序员都患有“慢性结膜炎”，当然对于这个病并不是长时间对着电脑引起的，但是用眼过度也会加剧“慢性结膜炎”的恶化。
建议大家平时准备防止眼干的眼药水，如果确定是结膜炎的话，还要及时去医院就诊。另外电脑的背景可以设成绿色，这样对眼睛也能起到一定的保护作用。

⑺ 怎样看待程序员这份工作

你印象中的程序员是什么样子？
谈起程序员大家最直观的印象是穿着格子衫，就会对着电脑，常常几个小时，经常熬夜工作敲代码！而且程序员在大多数人的心里都是非常好的职业，工资非常高，敲代码的样子也非常酷。其实，很多人都不清楚程序员具体是做什么的，就连程序员的家人也不一定能理解，网上经常有人调侃评价程序员一点乐趣都没有，急的人头发都掉了。你会给父母讲讲你目前的工作吗？他们是否了解你的工作？
新兴行业里很多工作大家都不是特别的理解，有些人觉得程序员跟一些宅男的标签挂钩，父母理解程序员到底是一个也有说你是修电脑的，可能家人们会最担心他们的对象问题，也许家人看不懂程序员的工作究竟是在做什么，为什么还有那么多人来从事这个行业呢？你眼中的好工作，家人眼中的好工作，我眼中的好工作，各有不同。一行行代码是虚拟世界的基础语言，尽管家人读不懂，那些字符就是他们的快乐所在了。
“每天除了修改bug，就是在修改bug的路上”“写不完的代码和吃不完的泡面”老一辈儿的人根本就不懂这是怎样一个职业，在他们眼中，这就是一个高薪，这就是一个文化程度很高的工作，只不过是他们不太懂程序员每天都要干啥。经常打电话询问永远离不开那一句“有没有下班”，毕竟在家人的心中，孩子的健康永远是第一位的。 只希望他们能按时下班吧，按时吃饭，不要太熬夜，薪水多少不重要，自己的身体才是最重要的。
对于程序员我的了解也不是特别多，因为编程语言看起来太复杂了。以前感觉他们真的是好神秘，是一个赚钱特别多的岗位，特别是大厂的程序员们特别的不好进。每一项外表光鲜亮丽工作，离不开他们背后付出的努力，程序员也不例外，而且比我们想象的还辛苦。其实，每一份工作都值得被尊重，他们保持着一份对工作的热爱，我觉得作为家人应该支持他们工作才对。对此你怎么看待程序员这份职业呢？在我看来，东方的程序员如何看待西方同行是一个有趣并且重要的问题。

通常认为东方国家(印度/中国/菲律宾)是为西方国家提供外包服务(美国和欧洲)的。

即使IT的领军企业也是如此。他们从学院里招聘毕业生并把他们训练成机器人。最悲哀的莫过于，他们的薪资相对其他行业而言相对较高，因此没有人愿意从这些公司离开。在印度，几乎没有IT公司会招聘真正有才能的人。

⑻ 为何相同年纪的人，程序员更容易秃头到底是什么原因造成的

相同年纪的人，程序员更容易秃头，是有几个原因造成的，首先，有一方面是因为程序员中男性居多，而男性中年脱发占比会更高。 其次，程序员更容易脱发也是有一定道理的，因为他们面临的是脑力工作，所以压力很大。 另外，程序员经常熬夜也容易脱发。另外，程序员经常熬夜也容易脱发。程序员经常会加班，加班是他们的常态，因为经常加班，导致他们的睡眠不好。这样就会让大脑不堪重负，头皮血供不足，血液循环差，而且人体中的雄性激素分泌得就更快，脱发也就自然而然来了。

以上就是关于程序员脱发原因的一些分析。

⑼ 程序员的世界是什么样子

你的关注就是对我们最大的肯定。每天一篇原创文章，将华锐视点十年创业中关于运营、程序技术方面的感悟、走过的各种坑，分享给你。希望能帮助更多创业者快速成长，绕过一些坑。

程序员在其他人眼里应该是一群神秘的存在，他们深居简出，衣衫褴褛，神色落寞，有钱但是低调，压力大却看不见宣泄。

程序员标配一般如下：

夏天使用公司年会或者技术活动配发的T恤，有技术LOGO更佳。要不可以装备格子衬衫，松松垮垮的最好。有利血液循环。别轻信偶像剧里的行头，紧身牛仔裤卫衣啥的，弄上泡面汤你会心疼的。

冬天就是里面随便穿，外面羽绒服。羽绒服就要实用款。长点最好，款式的话...肥大点包的严实就行。

穿鞋的话根据情况而定，拖鞋是放飞思维的一对风帆。如果实在无法如此放松的话，翻毛大头鞋也很体验粗狂自然性能方面的考量，旅游鞋太没个性！

眼镜要选古典版的，能丰富内涵，体（yan）现（gai）深（dai）邃（）的目光。最时尚的搭配就是白框黑腿，黑框白腿。非黑即白，阴阳平衡，也能体现到二进制的理念。

随身的包是职业的象征，斜跨的款式略显浮夸，都是初入本行毛头小子的扮相。你要是专业的一定要注意，双肩包才最适合！，双肩包才最适合！，双肩包才最适合！工学设计，外出时也可以缓解驼背的症状，解放双手的设计是最符合效率和科学的！

抽烟也是品味的象征。为了体现到代码设计师那独到的视角，一定要从其他维度看待和选择。首先烟雾要大，味道要刺激，否则难以在另一个境界审视自己的内心。其次价格要便宜，我等并非凡夫俗子，谈钱太俗气，金钱使人庸俗。

喝水的道具要简单实用，多年不刷的不锈钢保温杯更能体现到您的不凡气质。配合茶渍与咖啡的痕迹就更佳具有神韵。这些特征一般是具有大神潜质的人士标配。

手机的选择一般要低调，除非开发需要，否则尽可能化为小米。不是我们买不起，只是够用就好。过多的资源浪费与碳排放会加重这个本已痛苦不堪的地球环境。

发型一般要选择后现代野兽派重金属朋克风格的设计，有条件的话配合稍微狂野些的不规则胡茬，即为上佳设计。行走时根据空气动力学产生的结果十分动态，看你一眼就会知道算法无常，学识深奥！

工作餐要符合荤素搭配营养齐全的特征，另外要方便部署，实现方便。方便面，煎饼果子等平凡的食品其实都具有如此高尚的内涵。因此我们才经常选择它们。记住，我们并不是随心而为的，反而是精心设计的。

笔记本电脑对于我们是主要输出装备，本着军事装备选择原则，一定要选有重量感的，黑色耐脏的，厚实的，工作中的随手一堆都能感受到自己创造的重量。另外在压泡面时绝对令你意想不到。

程序员的女朋友应该是什么样子呢，首先你得先有个女朋友.......这个编不下去了啊，我出去哭会，大家继续啊。

⑽ 日常需要加班程序员，如何快速减肥

对于减肥来说，应该是现在大多数人孜孜不倦一直在讨论的一个热门话题，但是很多人也是比较苦恼的，比如说，程序员。对于程序员来说，如何进行减肥呢？下面我说说自己的一些看法。
程序员的生活状态通常是，加班的时间比较多，突发状况比较多，这是程序员人生的一大生活状态，那么对于这样的生活状态，我们就应该更好的把握好自己的工作和休息时间，要知道经常不睡觉熬夜也是会长胖的，合理的作息时间能帮助我们及时的分解压力，并且有助于身心健康。
除了要良好的作息时间外，对于饮食方面，作为程序员来说也应该控制的，可能我们平时比较忙，但是三餐一定要营养健康，不能因为忙就忽略的对付一下自己的早中晚餐。从现实情况来看，程序员加班吃泡面的概率是比较高的，而对于想减肥的程序员来说，这种状态就完全要不得。
最重要的还是身体锻炼了，程序员往往会长时间久坐在电脑前，没有什么锻炼的时间，那么这种状态下，就需要程序员自己，在每隔一段时间的时候，起身放松一下身体的各个部位，久坐的话容易形成脂肪堆积哦。
说了这么些，我想程序员应该对减肥有了一个大概的了解，并且希望如果你是程序员的话，在减肥的道路上一定要给自己列一个计划，只有按照计划行事，你才可能成功哦！