女程序员每天干家务

❶ 做女程序员是一种怎样的体验

世界上第一个程序员是女的。

英国着名诗人拜伦的女儿AdaLovelace曾设计了巴贝奇分析机上解伯努利方程的一个程序。她甚至还建立了循环和子程序的概念。由于她在程序设计上的开创性工作，Ada Lovelace被称为世界上第一位程序员。

这些资料绝对比那些在群里漫天飞的资料强多了，都是我呕心沥血搜集的，最少值3万吧。相信看完这些，你绝对可以找到一份好工作！为了感谢大家的支持，今天我在这里统一说下吧，关注公众号：‘程序员期刊'，就可以免费领取上图价值3万元的全套视频学习资料！

❷ 涓夊崄宀佸コ绋嫔簭锻樼殑锲板冨拰鍑鸿矾鍦ㄥ摢閲

涓夊崄宀佷互钖庢劅瑙夊凡缁忎汉鍒颁腑骞达纴涓骞村嵄链烘槸璁稿氲亴鍦轰汉澹閮戒细阆囧埌镄勫汹澧冦傛垜涔熶笉渚嫔栵纴娌℃湁链轰细鍗囱亴锛屼篃涓嶆暍璐哥劧杈炶亴銆
镵屽満涓镀忔垜杩欐牱澶ч缎銆佸崟韬銆佹湁鍗囱亴锲版𡒄镄勫コ绋嫔簭锻樿缮链夊緢澶氥
绗涓锛屾媴蹇冭钖岃屾窐姹
鐜板湪寰埚氢紒涓氭嫑镵橀兘涓嶆効𨰾涜仒濂虫э纴锲犱负濂虫у氩悗瑕佺収椤惧堕噷銆佸伐浣滀笂鎶曞叆镄勭簿锷涗细阃愭笎鍑忓皯銆
姹熷北浠ｆ湁浜烘墠鍑猴纴骞撮缎杈冨ぇ镄勫コ绋嫔簭锻桦虫曡嚜宸变细琚鍒氩叆镵岀殑钬滃皬骞磋交钬濈粰姣斾笅铡汇
鍏鍙歌嫢鏄鐪嬩笉鍒颁綘镄勪笟缁╋纴涓轰綘浠桦嚭镄勬垚链鍙埚氾纴浠栦滑褰撶劧浼氭垒镟存湁鍐插姴镄勫勾杞讳汉鍙栦唬鎴戜滑銆
杩欐槸鍏鍙镐细钥冭槛镄勪汉宸ユ垚链闂棰桡纴涔熸槸璁稿氩コ绋嫔簭锻树细闱涓寸殑镵屽満锲板冦
绗浜岋纴𨰾呭绩韬浣揿悆涓嶆秷
链変汉璇寸▼搴忓憳杩欎釜镵屼笟链澶氩仛鍒35宀佸氨瑕佽浆涓虹＄悊灞傦纴鎴栬呰浆涓哄叾浠栬屼笟銆傚傛灉涓鐩村仛鎶链寮鍙戯纴韬浣撶湡镄勫悆涓嶆秷銆
寮鍙戞槸涓浠跺緢钥椾綋锷涘拰鑴戝姏镄勪簨𨱍咃纴姣忓ぉ瑕佹兂镌濡备綍缂栦唬镰併佹祴璇曘傚姞鐝銆佽刀椤圭洰宸叉垚涓轰粬浠镄勫伐浣滃父镐併
绗涓夛纴𨰾呭绩镓句笉鍒板硅薄
绋嫔簭锻樻垒涓嶅埌瀵硅薄链涓昏佺殑铡熷洜灏辨槸娌℃椂闂淬备粬浠缁堟棩锷犵彮锛屾牴链娌℃湁镞堕棿铡讳氦闄咃纴链钖庢瀬链夊彲鑳藉勾榫勪竴鍒帮纴闱涓磋鍌濠氥佽鐩镐翰镄勫眬闱銆
鍙﹀栦竴涓铡熷洜灏辨槸锛氭垜浠鐪嫔埌镄勫ぇ澶氭暟濂崇▼搴忓憳閮芥槸绱犻溃链濆ぉ锛屽緢灏戝幓镓撴壆镊宸便
浜洪兘鏄瑙呜夊姩鐗╋纴寰埚皯链変汉鑳藉仛鍒伴氲繃浣犻倠阆㈢殑澶栬〃铡讳简瑙ｄ綘镄勫栧湪銆傛墍浠ヨ繖涔熸槸濂崇▼搴忓憳镓句笉鍒板硅薄镄勫师锲犱箣涓銆
绗锲涳纴鍦ㄥ栨纾娉婏纴镞犳硶瑙ｅ喅鎴峰彛闂棰
瀵逛簬鍖椼佷笂銆佸箍銆佹繁绛夎繖浜涗竴绾垮煄甯傦纴鏄璁稿氩勾杞讳汉濂嫔姏𨰾兼悘镄勫嚭鍙戠偣銆备絾杩囦简鍑犲勾钖庯纴鍙戠幇镊宸卞啀镐庝箞锷锷涗篃镞犳硶鍦ㄨ繖搴уぇ锘庡竞瀹夎韩绔嫔懡銆
镊宸辩殑宸ヨ祫鍙鑳藉媺寮虹淮鎸佺敓璁★纴鑻ヨ佸湪杩欎簺涓绾垮煄甯备拱鎴裤佽惤鍦版埛鍙ｏ纴浠呴潬涓浜轰箣锷涚湡镄勬槸闅句笂锷犻毦銆
钖戝线澶у煄甯傜殑骞磋交浜烘槸涓镓瑰张涓镓癸纴浣嗗埌链钖庨兘鏄镄嗕负鍒╂潵锛岀殕涓哄埄寰銆
绗浜旓纴钥幂紪鍒讹纴瀵绘眰瀹夌ǔ
瀹夌ǔ镄勭敓娲讳技涔庢槸姣忎釜浜哄埌浜嗕竴瀹氩勾绾閮芥兂瑕佽拷姹傜殑鐢熸椿銆傛垜浠闅忕潃阒呭巻镄勫为暱锛屽绩澧冧篃涓庡綋鍒濆勾杞荤殑镊宸辨湁浜嗗緢澶х殑鍙桦寲銆
褰撴椂姊︽兂镌瑕佸湪澶у煄甯傚垱鍑轰竴浠藉ぉ鍦扮殑鎴戜滑锛岀粓浜庤缮鏄璐ョ粰浜嗙幇瀹烇绂寰埚氢汉涓岖敇骞冲焊锛屼簬鏄𨱍宠佹嫾锻藉姫锷涳纴浣嗙粓绌朵篃鍙鏄璇佹槑镊宸辨槸涓涓骞冲嚒镄勬櫘阃氢汉缃浜嗐
链钖庣殑鎴戜滑杩樻槸阃夋嫨涓庣敓娲诲拰瑙ｃ佷笌镊宸卞拰瑙ｃ
镓浠ュ綋鎴戜滑娌℃湁绮惧姏铡婚棷钻℃椂锛岄夋嫨钥冨叕锷″憳銆佽繘鍏ヤ綋鍒跺唴镄勭敓娲伙纴链灏濅笉鏄涓绉嶆渶浣抽夋嫨銆
绗涓锛屾槑锏界幇阒舵典粈涔堟槸镊宸辨兂瑕佺殑
蹇ц槛镊宸辩殑鍓嶉旓纴涔熷虫曡嚜宸辨垒涓嶅埌浼翠荆銆备互鐩鍓岖殑骞寸邯𨱍宠佽浆涓虹＄悊宀椾綅锛屼絾绮惧姏纭瀹炴湁闄愩
涓昏侀梾棰樻槸涓嶈兘寰埚ソ鍦板钩琛″伐浣滀笌鐢熸椿銆
阃夋嫨宸ヤ綔鎴栬呯敓娲伙纴姣忎釜浜轰笉钖岄桩娈垫墍锅氩嚭镄勯夋嫨閮芥槸涓崭竴镙风殑銆
鍒濆叆绀句细锛屾垜浠涓鑵旂儹琛锛屾兂瑕佷负浜嬩笟钥屾墦𨰾 锛涘埌浜30宀佸乏鍙筹纴缁忓巻镄勪簨𨱍呭氢简锛屽彲鑳藉氨𨱍崇潃锲炲綊瀹跺涵澶氢竴浜涖
鍙瑕佹垜浠鏄庣槠浠涔堟槸镊宸辨兂瑕佺殑锛屽氨铡诲仛灏卞ソ浜嗭纴涓嶈佸湪镒忎粬浜虹殑鐪嬫硶鍜岀溂鍏夈
绗浜岋纴璋冩暣蹇冩侊纴鏀瑰彉镊宸
锲犵粓镞ュ繖浜庡拰鐢佃剳镓扑氦阆掳纴涓岖敋鍦ㄦ剰镊宸辩殑褰㈣薄銆佷篃涓嶆搮闀垮拰寮傛т氦寰銆
褰撴垜浠鐪熷绩𨱍宠佸绘垒涓浣崭即渚ｆ椂锛岄偅灏卞缑灏呜嚜宸辨渶濂界殑涓闱㈠𪾢鐜扮粰鍒浜猴纴浠栦汉镓崭细琚浣犲惛寮曘
镓浠ヨ嫢𨱍虫垒鍒颁即渚ｏ纴鍏堜粠鏀瑰彉镊宸卞紑濮嬨傛垜浠鍙浠ュ氩幓涓诲姩浜ゆ湅鍙嬶纴涓扮泩镊宸卞唴蹇幂殑钖屾椂涔熻佹彁鍗囱嚜宸辩殑澶栧湪銆
鍏舵″氨鏄瑕佽皟鏁村绩镐侊纴鐩镐翰杩戝嚑骞存槸寰堢伀镄勪竴绉崭氦鍙嬫坠娈点
鎴戜滑涓嶅繀锲犱负鐩镐翰瑙夊缑缇炶伙纴鍙嶈屾垜浠闾ｄ簺鐩镐翰阆囱佺殑浜哄彲鑳介兘鏄涓浜涙病镞堕棿璋堟亱鐖辩殑浼樿川鐢枫
绗涓夛纴瀵绘垒链轰细杞涓虹＄悊宀
镵屽満锛屼笉浠呰侀潬瀹炲姏锛屼篃瑕侀潬杩愭皵銆傛湁浜涗汉骞寸骇杞昏交镞╁凡鎴愪负鍏鍙镐腑灞傚共閮锛屼絾濂堜綍楂桦眰镵屼綅镞╁凡楗卞拰锛屼究鍙鑳借嫤鑻︾瓑寰咃纴链缁堢啲涓崭綇渚跨昏亴瀵绘眰鍏朵粬链轰细銆
镓浠ヨ亴鍦轰腑瑕佹兂鍗囱亴锷犺柂锛屾垜浠镞㈣佹湁鐩稿尮閰岖殑瀹炲姏锛屼篃瑕佹姄浣忔満阆囥
褰撶▼搴忓憳鍦ㄤ竴瀹氶桩娈典笉鑳借浆涓虹＄悊宀楁椂锛屾垨璁告垜浠闇瑕佽浆琛屾潵瑙ｅ喅鐩鍓岖殑锲板冦
钬滀腑骞村嵄链衡濇槸姣忎綅镵屽満浜哄＋閮戒细闱涓寸殑闂棰桡纴鑻ユ兂鍖栬В鍗辨満锛岄渶瑕佹垜浠鎻愬墠链闆ㄧ桓缂锛屾姄浣忔満阆囷绂鏄庣‘镊宸辨兂瑕佺殑涓滆タ锛屾棦铹堕夋嫨灏变竴寰鐩村墠锛屼笉瑕佸悗鎭斻

❸ 我是程序员，每天敲代码到凌晨3、4点，可是躺着以后还是睡不着怎么办

程序员是脑力劳动者，那首先就要劳逸结合，适当做一些体力劳动，比如做家务活，还可以结合体育锻炼，比如长跑，打羽毛球，打太极，公园散散步等。都可以有效调节脑力劳动带来的不适。
其次，凌晨3.4点才睡觉不符合科学的养生观点，晚上11的以后是养五脏的时间，尽量让自己在11的之前上床睡觉，形成科学合理的生物钟，才能保证健康的睡眠。
再有，如果刚躺下睡不着，可以听听睡前轻音乐，那种比较柔和的音乐，可以听听睡前讲故事，选自己喜欢的故事，还有一个小方法，就是闭上眼睛转动眼球，转圈也行，上下左右来回移动也行，转眼球五到十分钟，就会有困意袭来，可以安然入睡了，这可是专家推荐的小方法呦。
最后，祝愿你有一个高质量的优质的睡眠。