程序员出局

❶ 自由程序员能干到多大岁数还是青春饭吗

程序员第一大职业风险就是被科技浪潮无情淘汰。

很多行业，从业者的职业生涯从入场到退场，像是在乘机场的自动传送带。人少的时候，你可以往前挪挪，或者伺机走一下快速道，越过那些挡在你前面的浑浑噩噩的家伙，但你能做的也就这些，快不了太多；人多的时候，你只能耐心排着，什么岁数到什么位置，前面的人不离场，你不能抢下他的位置。这一路你走的慢慢悠悠，四平八稳，但好歹，不那么辛苦，除非遇着剧变，你被踢出传送带的几率不大。

程序员不一样。从入场到退场，活脱脱一出 tomb run 的游戏：身后怪物穷追不舍，你只能不停地往前跑。虽然沿途可以收获很多金币（package），但你一旦放慢脚步，或者没能及时变道，就不得不主动出局或者被清场出局。主动出局一般是体面的 —— 当 manager，当法人，转 VC，转 sales，去教书，做庄德扑等等， 总之换个角色浪，从此和之前的角色相忘于江湖；被清场则是不体面的 —— 钱还没赚够，就被服务了多年的东家无情抛弃。为了养家糊口，只得 restart，重归赛道。可赛道哪是那么好挤回来的 —— 略微谢顶，银发中间或夹杂着些许黑发，肚腩厚实得，从上往下看，都看不见脚趾的奔四大叔，被二十岁出头的毛头小子面试：大叔，说说看，你能给我们带来什么价值？

程序员的第二大职业风险是马太效应过于明显，有时候稍低的起点就意味着经年累月数倍于别人的奋斗。

2017年的计算机应届生，我听说到的白菜价是二十五万。我信，但这可能是 top 10% 在北上广深的水平。剩下的，平均收入至少要拦腰。五年后，这些 top 10% 平均水平能上五六十万，加上股票就没边了；而剩下的，平均水平可能还达不到他们同龄人五年前所谓的“白菜价”。

这个游戏是这么玩的：

• 你学习好，卯足劲上了 985，然后大学的四到六年又认认真真地学习和开发，毕业后工作找你，拿了 BAT 等一线的 offer，兢兢业业工作，工资水涨船高，公司股票翻番，周围还都是优秀的人，有闲得无聊读个 MBA 的，有出国接受更大挑战的，有跑去创业公司当 CTO 的，人比人气死人，你也就被逼不断学习维持优秀的状态，好让自己不至于垫底。市场上满满都是向你抛来的橄榄枝，挪个窝轻松二三成的涨幅，你却不待见；

• 你学习不好，仅仅够上了个一本，大学有点荒废，代码没写几行，毕业后你找工作，鞋底磨穿，勉勉强强有个外包公司收留，没日没夜地工作，但公司就这么个水平，薪水很难涨，周围的同事浑浑噩噩地混日子，你稍微努力点，就显得鹤立鸡群。想跳吧，履历不好，跳不出好结果 —— 给心仪的几个大公司发了简历，却好像荷叶上泻过的水，连个痕迹都没有。

这个行业就是这么操蛋：起点低一些，人生的轨迹就差了很多。你要认清这一点，如果你不幸是那个起点低，现状差的人，那就加倍努力，想办法证明自己不比别人差。和咨询这种出生决定命运的行业，这一行还有很多证明你的水平的机会 —— 起码，talk is cheap. Show me your code 是行业的共识。

程序员的第三大职业风险是诱惑太多，容易毁了自己的职业生涯。

这里的诱惑主要是市场机会的诱惑。前面说了，局部供需严重不平衡，因而不乏挥舞着巨额钞票的工作机会。如果你没有一个良好的职业规划，也没有清楚地计算机会成本，那么就很容易被这样那样的高薪诱惑，从而在不合理的时间，不合适的机会上跳槽。当新的工作没有想象的那么好，或者新的公司遭遇崩盘，你不得不止损出局。这时候，找下一份工作就相当棘手。市场不认可你的价值，而你却经历了由俭入奢的过程，不愿回头，于是下一份工作依旧是一个不够深思熟虑的选择。当连续几次错误选择之后，你的职业生涯就岌岌可危了。

我见过五年换过八份工作的人，也见过对自己没有稳定定位，在几个方向上来回飘的人。我还见过履历倒着来的人 —— 在硅谷，见得多的是 Google - FB - Airbnb 的职业切换，我却见过 FB - Google - MS 的切换（没有贬低 MS 的意思）。这种没有想清楚，仅仅因为 package 一时之高低就随意跳槽，是程序员们的《伤仲永》。

以上。希望能触发你的思考。陷入深深的沉思前：请先不吝赞赏

❷ 底层程序员学历造假，是否迟早会被逼出局

现如今，随着互联网事业的蓬勃发展，整个社会对于互联网人才的需求逐日增高。而对于现在的大学生来说，学一门有关计算机的专业已经成为了现如今的大势所趋。现在高考生家把自己的第一志愿填到了计算机专业，由此也可以看出现如今社会对于计算机人才的需求量是有多么的大。

然而对于那些半路出家的程序员来说，他们并没有经过正规的培养方式，也从来没有学习过计算机的相关技术课程。因此可以说他们仅仅是掌握了编程语言的程序员，并不能算作是真正的计算机科学专业人员。因此，随着这些人工作时间的推移，他们会在工作中遇到各种各样难以解决的问题，这也就是他们工作上面的瓶颈。

❸ 如何才能修炼成一名不可替代的程序员，避免裁员危机

程序员，就是从事程序开发、程序设计、程序维护的专业人士。

作为一种专业性极强的技术性专业，程序员的工作难度非常高，只有专业技能水平高超的人才能在这个领域获得良好的发展前景。……那些实力不足的人，只能被最终淘汰。

因此，要想在程序员这一行里成为不可替代的人，避免自己被淘汰出局的情况，就必须具备以下几方面能力：

1，高人一筹的专业技能。

在职场上，要想确保自身生存，就必须具备一项专业技能。……要想确保自己不被淘汰，就必须具备高人一筹的专业技能水平。

因此，要想让自己成为不可替代的程序员，要想让自己避免被淘汰的情况，就必须确保自己的专业技能水平高人一筹。

2，强大的罗辑思维能力。

程序，是一个逻辑性极强的系统。

一个程序的各个部分之间、各项功能之间，都存在着极强的关联，也拥有着非常强的逻辑关系。

因此，要想编写出性能优异的程序，就必须拥有极强的逻辑思维能力。……这是确保自己拥有更强实力、确保自己不被淘汰的重要能力。

3，高超的数学水平。

程序的表象，是一段代码。而其核心，则是数学模型，是具体的算法。……只有具备高超的数学水平，才有能力编写出算法精妙、逻辑严谨的程序来。……这是自己具备更高水准的关键因素。也是自己高人一筹，不可替代的关键因素。

4，精通至少一门编程语言。

编程语言是程序员在编程时所用的工具。……只有熟练掌握手中的工具，才能让自己编写出优秀的软件。……编程语言有很多种，一个程序员不可能面面俱到。……但是一个合格的程序员必须掌握至少一门编程语言，这就是自己工作时最得力的工具。……运用这个工具，自己就可以编写出优秀的软件，就可以获得更好的业绩，最终成为不可替代的优秀人才了。……自己也就不可能被淘汰了……

❹ 程序员四十岁以后该怎么办

这个问题，适合我回答。我是99年毕业的计算机系本科生，所以同学基本上都是40岁上下做it的人士。我就捡着几个年轻时做过程序员的同学例子给你们说说，看看这些程序员40岁以后干啥去了。

同学A，2000年去了某大公司H做开发，因为善沟通有亲和力，后来逐渐脱离技术岗，做项目经理，售前，现在负责对外投资。

同学B，2000年去了某大公司H做开发，因为天赋好，技术岗位一路上升，做到中层领导职位，后来看好某新技术，毅然离职创业任ceo，坚持写代码至今。如今一边经营公司，一边写代码，一边组织小乐队吹拉弹唱，等着风口到来好起飞。

同学C，进入对日外包行业做程序员，现在自己组建软件开发公司做老板，时不常的还会弄弄代码啥的。

同学D，进入对日外包行业做程序员被外派日本，后来定居日本，目前仍然是做维护代码工作。

同学E，进入通讯领域做程序员，在换过多家公司之后，依然以资深专家身份玩弄着代码，并以此为乐。

同学F，经历了北漂创业，身体健康亮红灯后，再次回到软件外包行业打工。如今作为资深程序员坚持在代码第一线，还经常加班。

同学G，毕业之后不久就炒了公司，做了软件开发个体户。从共享软件到如今的APP开发，总能弄出名堂在排行榜中占有一席之地。十几年如一日，一边潇洒生活，一边弄弄代码保持排行名次。现在生活无忧，不停生孩子玩儿。

同学H，毕业后进了某大公司Z，做程序员。如今在Z司的下属公司做某项目负责人。

所以说，各个行业呢，都是有深度的，不仅仅是写代码那么简单。只要你愿意做下去，多年的行业经验积累会帮到你。

软件开发，或者说程序员工作，说到底就是一种工作。跟其他工作一样，都是用来养家糊口的。喜欢呢，就做得开心些；不喜欢呢，早点转行也好，或者继续靠这个赚钱同时，培养点其他爱好也好，都行。

❺ 现在程序员到了40岁以后都什么出路啊

现在似乎流行贩卖焦虑，还没到40岁呢，就在担心40岁以后的事儿了。其实除了医生和老师，不少行业都有“青春饭”之说。比如记者（年纪大了跑不动了）、旅游（年纪大了跑不动了）、主持人（年纪大了不好看了）、销售、演员……等等，乍一看都很有道理。
不得不说，程序员需要青春、体力，还是有一定道理的，但“青春饭”这一说，我完全不同意。
35岁之后，你可能身为人夫、人父，同时还有老人要照顾。技术行业不断变化、更新，随着年龄增长，你的编程灵活性会下降，接受新技术的能力确实不如年轻人，这些都可能发生，都很正常。
但如果你如果从现在开始努力，35岁的时候，你已经拥有10年的行业从业经验，无论是在IT行业继续发展，还是像李开复一样进行投资，转战其他行业，都有很多选择。
在行业内，那时的你可以管理岗位，或者转做软件构架师、软件项目经理或新程序员指导人。但还有一些涉及硬件底层汇编、C语言、驱动程序、协议等和计算机底层相关人员可以继续深入的开发，不受年龄限制，而且越老越有经验，
转战其他行业，试想比如投资，懂技术的你，看投资项目的时候，能看懂项目技术的实力、是否解决行业痛点，是不是会天生比其他人有“护城河”？
当然，也一定会有概率，有一部分人被时代所淘汰，或者没有青春的时候那么“吃香”，这种情况就是这部分人，像流水线上的工人，完全没有思考和成长，随时可能会被替代，但这种情况每个行业都有，我反而认为，程序员行业会是概率很低的。
有没有“青春饭”这个概念，关键在于，你是不是在吃“青春"这碗饭！只要你从现在开始努力提升自己的技能，自然有路一直给你走下去。

❻ 大龄程序员都干什么去了

35 岁 + 这些资深或者已经到达管理层的程序员进入 A 轮公司，虽然会面临许多创业初期的风险，但是也会有更多的挑战和机遇。

IT行业曾一度被认为是吃青春饭的行业，甚至有不少人觉得到了30岁还在编程，是件很失败的事情。

其实，很多行业都会有它的“中年危机”，只不过IT行业的“中年危机”较之其他行业，来得早了一些。

也正是因为如此，IT行业的中年，在其他行业里，也不过正值“盛年”。

随着年龄的增长，有些人可能被冠以专家，技术总监，公司高管等头衔；有些人可能成了创业者；有些人可能秉承了程序员的优秀特质，在其他行业里发光发热；也不排除有些人继续奋战在一线coding。

但优胜劣汰，是这个社会的丛林法则。在时代的浪潮中，有人顺应潮流，冲上浪潮之巅，也必然有人被淘汰出局。

把风险前置，认清眼前的现实，即使将来切换人生赛道，不再在IT行业发挥余热，人生，不是还有无数种可能吗？

这个时代变化太快了，一会是大数据，一会是人工智能......谁也不知道未来还会发生什么，将来会有越来越多的工作被机器取代，没有人能保证有永远的“铁饭碗”。

在这个瞬息万变的时代里，唯有不断提升个人核心竞争力，拥有可迁移的能力，才能以不变应万变。

最近这些年，看到一些有趣的变化：越来越多的公司开始并鼓励员工在家办公，尤其是这次疫情。甚至有人预言，未来每个人都将不属于任何一家公司。

作为一名程序员，你应该能感知到这些新变化和趋势，可能给我们带来的新机遇，何不未雨绸缪，让自己在不断变化的市场环境中，抢先占有一席之地？

❼ 为什么中国IT人很老

因为程序员的工作压力大，经常熬夜。

it行业的话，工作强度比较大，而且经常熬夜，所以说很容易让人看起来比较老一些。而且it行业的周期会比较短从而好像里面的人都是年轻人一样，但实际上这是因为年纪稍微大一点的人被淘汰出局了。

从事IT行业的男性工作者，这类人的特点是长时间坐在电脑前面工作，由于工作的特殊性，这些人常久坐不起，甚至很少喝水和上厕所，因此，健康问题随之而来，这类人群也特别显老。熬夜会对身体产生诸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而现在社会，越来越多的男性朋友熬夜工作，造成很多伤害。

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

经常熬夜的危害

1、头痛。

熬夜的隔天，上班时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

2、经常疲劳，免疫力下降。

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

3、黑眼圈、眼袋。

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

❽ 做为一个程序员，当初选择离开大厂的原因有哪些

程序员离开互联网大厂的原因，分别包括长时间加班、城市过高的房价以及过高的岗位淘汰率。

很多优秀的程序员都有在互联网大厂工作的经历，然而这些程序员在互联网大厂工作几年之后，往往会选择离开互联网大厂，再次找寻新的工作，其实之所以会出现这样的情况，与互联网大厂的发展有着一定的关系。

一、程序员离开互联网大厂，主要是由于加班时间太长。

对于一个程序员来说，如果自己没有长时间加班的经历，根本就不敢说自己是一个真正的程序员，因为在互联网大厂工作长时间加班，是一件再普通不过的事情了，但是由于长时间加班会给身体带来极大的损伤，所以为了自己的健康，有些程序员就选择提前离开了互联网大厂。

❾ 有些人在担心程序员过了35岁怎么办过了35岁的程序员都去做什么了

过了35岁的程序员，人生会有以下几个选择方向。

一、做管理

现在做程序员的人有很多，尤其是处于底层的程序员，各类培训机构层出不穷，以及计算机毕业的学员人数也是非常可观的，程序员的工资也算是可以的，但是当人到35岁以后就会面临一个问题，身体逐渐亮起红灯，因为程序员是一个非常消耗脑力的工作，认识等人当中就有许多人做了程序员，他们最开始做的都是基础岗位，算是代码的搬运工，后来的选择各有不同，有些人通过常年的积累，不论是经验还是阅历方面都有了提升，有些人会成为小领导，有些人自己开了公司，进入管理层的一些朋友，他们都是因为技术方面比较突出被领导所赏识，不论是在薪资待遇，还是福利待遇方面都有不小的提升。所以，一小部分人就就做起了架构管理等方面的工作。

你们所认识的程序员在35岁之后都有从事什么工作的呢？

❿ 那些 40 岁的程序员都去哪了

前些时候北京市政府做了一个关于 996 的调研，第一时间我参与了调研，同时发到所有读者群，让大家一起发声。

不少朋友开始热烈的讨论起来，有人很乐观认为这是改变的开始，也有人觉得这就是走一个形式。 不管怎么说，也算看到政府针对这个问题开始有行动了。

其实 996 最残酷的一点是：年纪大的人很容易被无情淘汰。中国互联网的 35 岁危机是和 996 盛行分不开的。

996 对于打工人来说，绝不可能常态化！

为什么不能常态化？ 从生理规律上看，脑力劳动者如果不以进 ICU 为目标，那么每天能够认真投入的时间，八小时也就到极限了。 人毕竟不是机器，是血肉之躯！

但中国老板普遍希望程序们 996，别激动别骂，这是残酷的现实。

同时中国老板们偏爱年轻人，为什么？很简单，老了之后，你舔活速度显然没有年轻人来的卖力，来的凶猛！长年累月的辛苦劳作，已经让你这颗螺丝钉生锈甚至发霉了！如果你是老板，这个时候你还要支付比年轻人多 2 倍的薪资，你怎么选？

更别提，年纪这么大的你，还有各种猝死风险 ，拿最近的 pdd 猝死事件来说，在超级大小周（996+997）的压力下，这么年轻的女孩都猝死了，更何况 40 岁的一线码农？那猝死率该得多高了？企业的商誉还要不要了？

显然，资本家一定会作出最商业最正确的选择：年轻人，甚至是刚毕业的大学生，这些最新鲜的韭菜才是他们的最爱。

所以，对于打工人尤其程序员而言，996 本身反而不是最大问题，最大问题是我们如何跨越大龄危机。

相比等待环境发生改变，不如主动思考清楚这个问题。

想起去年写过的一篇旧文，再次分享给大家，讲的是我身边五个大龄程序员的故事，绝对真实的经历分享，有洋哥的同学、朋友、下属，他们都成功的跨越了 35 岁危机，希望他们的经历对大家有一点点启发：

1.沉迷是一种力量

第一次见 A 君是 10 年前参加人人网的面试，他是面试官，那个时候 A 君 35 岁，担任后端 leader。入职后，我发现，他用于做管理的时间不多，90% 时间在疯狂编码。

A 君基本没有社交，上班就是撸代码，下班就是回家带孩子。他对优秀的工程师容忍度极高，对差一点的完全没耐心。

偶尔能听见他训斥下属的吵闹声：“这个类写成这样，你没看代码规范吗？”、“这个线程池不能这么用，给你说多少次了！”、“是你没听清楚还是我没讲清楚？不能这么干！”。

一次下班，和他一起回家，一路上给我讲各种编程技巧和方法论，我听的津津有味。聊了差不多半小时，心想可以换个话题了，于是我问：“您周末 娱乐 都干些什么呢？”，他是这样回答的：“我会去看些开源代码，自己改着玩很有趣”。那一刻，空气都凝固了，这话我实在没法接下去了。

后来有一天，A 君上班拍桌子，暴怒之后冲了出去。大家一脸懵逼，后来才知道，原来是大 Boss 批评他不懂管理，只知道埋头写代码。

几年前，和他在微信聊了一次。他去了一家创业公司做技术负责人，我很好奇，很想知道这次他是怎么做管理的。

我问他：“您现在是怎么带团队的”，这一问不要紧，聊了半小时。从 Flutter 的优越性到微服务的落地，再到 Google 出了什么新技术，顺带鄙视了一些还在用落后技术的公司。一顿硬核技术科普下来，收获挺大，但是管理这两个字？嗯，不存在的。

我现在理解了，他压根就不关心管理，聚集一帮极客跟他一起成长战斗才是最开心的事情。

A 君今年快 50 了，前不久和其他人聊起他，大家都感叹，这老哥战斗力太强了，真是那种一顶十的程序员。

有时候，沉迷是一种力量，焦虑？不存在的.....

想起 A 君给我说的那句：“我要开心 coding 到 80！”。我真心相信他能做到。

2.不服就是干

这次说说我的好朋友 B 君，今年 40 岁，曾经鹅场的高级工程师，7 年前，晋升失败一怒之下开启了创业之路。

我们是在 CSDN 论坛上认识的，他帮我解决了一个底层操作系统级的防劫持问题。后来经常问他一些排查线上故障的方法论、微服务怎么拆分、如何做出能抗更高并发的架构，他都非常耐心的指导我，他还有句口头禅：不服就是干！

B 君出来创业没拿融资，自己投了 100 万。团队 5 个人，挤在一个很小的民房。创业期间找他喝酒，他告诉我：“我一定要改变世界，否则我会被世界改变”。

一年后，再次去找他喝酒，这次他脸色灰暗，人也非常低迷。原来前期 100 万烧完，又投入了 50 万积蓄，项目还是没有做成。酒过半巡，他突然抱着我哭了起来，我这才得知因为积蓄全部烧完，他女朋友已经和他分手了。

再后来，他回到大厂当程序员，级别薪资跟创业前相差无几。谈起创业经历，我为他惋惜，而他并不后悔。

两年前，他开始炒比特币，炒着炒着嫌这些交易平台做得都不够好，于是空余时间动手做了一个交易平台。

去年，B 君告诉我，他的交易平台融资 500 万，再次出来创业。第二次创业，他已平和很多，没有豪言壮语，让公司活下去是最大目标。

今年听说 B 君的公司已经快 30 人了，为他祝福，相信他一定能改变世界。

有时候，我们需要点不服就是干的精神！

3.反焦虑

这次上场的是 C 君，硕士师兄，40 岁。C 君是一名大厂总监，他花了四年时间跳了三次才来到当下的这家大厂扎根下来，带 100 人团队，每个月安安稳稳拿高薪，不用担心公司倒闭的风险。

以 C 君的专业技能和学历背景、工作经历，其实完全不需要担心没工作。可他总是莫名担忧，害怕自己没有创造更多价值。

100 人的团队不是那么好带，除了技术之外还需要精通业务产品、精通组织流程、掌握良好的沟通推动技巧、在大厂还需要明争暗斗。

一次和 C 君聊天，他感叹到：“还是写代码有安全感，做管理不仅心累还觉得自己没创造价值”，可不是，这种焦虑几年前我也感同深受。

大厂的高 P 看起来风光无比，其实要跳槽也不容易，毕竟中小公司能接得住大厂高 P 薪资期权总包的，并不多。

有时候，不是现在取得了成就就会开心，决定因素是你未来会不会更好，如果答案是否定的，不仅不会开心还有可能带来焦虑。

C 君就陷入这种焦虑当中，总是担心未来的上升空间和 40 岁以后的收入。特别是大厂还有年龄线的要求，到一定年龄不能晋升就有可能被淘汰。

有一段时间，公司领导层波动，他面临被连带的危险，甚至需要依靠抗抑郁的药物。但最终他依靠持续有规律的运动和学习新领域克服过来。

C 君给我提的最多的话： “反焦虑很重要”， 是啊，真的重要，从 C 君身上我真正学到了一点：无论你是否能成功，首先要反焦虑。

4.舍命狂奔

这次要说的是清华 MBA 同学 D 君，39 岁。他在通讯行业干了 10 多年，超级专家那种，带十人团队。

问起他读 MBA 的原因，他很坚定的说：“我对投资非常感兴趣，就是为了转行投资才这么大年纪了还选择读书”。

清华 MBA 课程安排的很紧张，我们都是六日班，也就周六半天周日全天，而他公司的工作非常忙，几乎 996，但从没见过他迟到过一次。

三年时光，D 君在跟时间赛跑，小组讨论、企业访谈、课程作业，他都完成的堪称完美。有一次我问他，你为什么这么拼？他说，当你笃定一件事，确定一个目标，那剩下的只有舍命狂奔。

毕业后，D 君如愿以偿加入一家投行，当上了投资人。有一次很好奇的问他投资人的收入，他告诉我刚入行薪资很低，只有之前做架构师带团队的 1/3。但他说这话的时候，一脸幸福感。

去年 D 君已经晋升为所在机构的合伙人级别，为他感到开心。

5.接受现实

最后上场的是老同事 E 君，41 岁。他是那种职场老黄牛。属于领导让做什么就做什么的人，任劳任怨勤勤恳恳，但个人成长一直比较缓慢。

前几年开始 E 君就不太顺了，因为编码能力一直没有达到高级或者架构师水平。他其实一直在跟年轻人拼体力，而随着年龄增大，是真拼不过了。我和他经常讨论的话题是颈椎病如何康复。

去年 E 君所在公司效益不太好，领导决定裁员，他进入了优化名单。被优化后，他休息整顿了好久，将原来 90kg 的体重减到现在的 75kg，颈椎病也恢复不少。再开始找工作，大概花了几个月时间，他终于找到了一个不那么满意的 Offer。

听到他找到下家的消息，我还挺为他开心的，因为这个过程我也帮他各种投简历，但大佬朋友们一听说 41 岁还是中级水平，都不太愿意给面试机会。

没想到过了半年，我和他吃饭，他对我说：“洋哥，我没有入职这家公司，我想明白了，继续做程序员对我来说没意义。我拿积蓄开了个小店”，刚听到消息，我非常惋惜，编码十多年最后却去做小生意，在我眼里就是逃兵。

直到最近去他小店玩，我才发现，这也是另一种好的生活。他开的是一个小型亲子游乐园，带上小孩，一边陪小孩一边工作，月收入也不差，养家完全没问题。这一瞬间，我产生了一种羡慕的情绪。

有时候，接受现实然后重新出发，未尝不是一个更好的选择。

最后的话

程序员不是一个“银发职业”，但也绝不是如某些贩卖焦虑的自媒体宣传的那样：35 岁危机，40 岁失业。

40 岁的程序员有的做了大厂中高管、有的成了小公司联创、有的成了连续创业者、还有的转行投资金融、也有人继续坚持写代码战斗在一线。

不可否认，有一部分人会被行业淘汰出局，但互联网的老年人在其他行业恐怕还是年轻人，接受现实，人生再起航完全没问题。

最重要的是，我们不能因为年纪的增长而焦虑，因为焦虑本身除了干扰我们成长，没有任何意义。

尽最大努力，做最好打算，但接受最坏的结果。在这个复杂多变的 社会 ，反焦虑、不断提升认知，不断充实自己的专业技能将永远重要。