怀孕女程序员可以拒绝加班吗

❶ 31岁IT女程序员想备孕生宝宝，又担心工作压力大，影响胎儿发育

女程序员备孕真的是压力山大呀！毕竟现在程序员公司好少有晚上不加班的，而且任务紧张的时候需要加班到晚上10点以后，公司里很多女程序员都不敢要二胎！而我们已经结婚2年了，年龄已经31岁了，肯定想着要宝宝了。

然而女程序员却面临很多问题，首先公司项目组任务时间和人员都是固定的，分给每个人都任务都是已经安排好的，如果我怀孕了，肯定需要把工作拿出来一部分分给其他同事，这就给其他同事带来了更多的任务安排。或者团队中再招聘进来一个新人，公司需要多付出一个人的工资。女程序员也害怕因为自己影响团队的进程安排。

再者说到晚上加班，如果办公室同事都在加班赶任务，唯独这个孕妇，天天说我先回去了，5点半下班就走，一天两天别人可能没有意见，三五个月别人是不是就有意见了？会不会说凭什么你天天按时下班，把任务都推给我们？

还有就是程序员的工作环境，一个大办公室几十台电脑，而且自己上班，一天将近9个小时都要面对电脑，那么电脑主机的辐射会不会对胎儿有影响？天天坐在工位上大半天，会不会对胎儿的发育有影响？

这些真的都是女程序员面临备孕怀孕的压力！

❷ 女生做程序员是什么体验

本人女，在IT行业待了有快20年，现在仍然在这个行业，暂时也没有换其他行业的打算。

时至今日，我仍然在技术领域，不是销售那种角色。

在中国，女生在IT界的技术领域待这么久的不多吧？

先给结论吧，那就是：我不后悔！

如果你们有兴趣，我会尝试写一下在IT这么多年的感悟和自己的心态变化，希望能给IT圈的小辈们（以我的年纪，估计可以这么说了），一点过来人的建议。

另，真的希望能有IT圈的女生看到，避免和我一样的困惑。

作为一个理工女，谈不上任何的文字功底（coding算么？），这个回答我就想到哪儿写到哪儿吧，大家就不要挑剔我的文笔了，呵呵。

开始唠叨之前，有几句话说在前头：

1.我所有的工作经验都来自外企；

2. IT行业和我年轻刚入行的时候（?b汗）已经有了巨大的变化；

3.中国IT行业这20年的大发展是我从业经历的大背景；

以上因素，请一定考虑，再来分析我的经验是否还适用于你。这世上没有最好的建议只有最适合你的建议，而最适合你的建议一定需要你自己的分析和判断。

看了大家的评论，还有一些给我私信的朋友，我想要先澄清一个事情，那就是：

搞IT不等于程序猿！

IT这个行业太广泛了，虽然写代码编程占了其中很重要的一个部分，但是真的不是全部！

在IT行业有很多不同的工作角色。以下是我个人的一个职业生涯工作角色的变化：

最开始是一个程序猿，是的，我入行第一份工作确实就是coding，然后做企业级产品的硬件安装工程师，然后是做软件安装工程师，接下来是做解决方案工程师，再然后是系统架构师，再然后是解决方案顾问，现在我在一家外企IT公司负责公司相关产品在几个重点行业的技术支持工作。

好吧，你看出来了吗，我除了入行的最开始写了两年程序，其他的职位都不是程序猿！

大家不要再把IT局限到写程序了好么，有大把的工作岗位等着你们哪！

什么是企业级产品？拜托，IT并不是只有PC+平板这样的设备的，真正的企业用户，他们的机房里有大量复杂的、专为企业用户设计的专用设备，比如这样：

（图片均来自网络，仅是举个栗子，如有不妥请告知我删除）。

而我做软硬件安装工程师时的工作状态就类似如下：

说回主题吧，干IT后悔吗？

实话说，从来没有过！但是有过无数次的动摇、迷茫、自我否定，扪心自问我一个如花似玉的好姑娘为啥要干IT？！不过每次理性的结论都是：干IT还是挺好的！

先吐槽吧，既然问出这个问题，肯定是因为干IT有无数的坑，这些坑包括但不限于：

1.忙！绝对的忙，不管你在IT圈的哪个岗位，我就没见过不忙的，技术、销售、程序猿自不必说，就连IT公司的行政、人事都是个顶个的忙。这种忙不分白天黑夜、不分平时假日、不分男生女生、不分黑人白人。从一睁眼就如同发条般转个不停，忙到没空吃饭、喝水、上厕所，忙到没工夫陪女友老公父母孩子，相信我，这是绝对的常态。

2.累！人可以打鸡血，不过搞IT的人那么多，也没那么多鸡啊！所以啊，这么一通忙，又没有鸡血，累是必然的??Ｗ畈锌岬募影喟?ㄊ敲刻彀胍菇?突Щ?康魇陨璞噶??恢埽?拱?ㄎ?思际跬侗炅??2个小时不睡觉，咖啡杯堆成山。累到能准确的感觉到自己各个脏器的位置，心脏跳的都好像不是自己的了。常常有各种IT人士猝死的新闻，在我听来，完全是随时可能发生的事情。

3.要不停的学习！IT也许是各个行业中更新最快的行业了，不夸张的说，你每天都必须学习，你才有可能正常工作。程序猿要学习各种语言、开发方法，产品人员要学习公司新产品的各种特性，熟记各个参数，还要掌握市场的动向，友商的产品情况，除了产品还要了解你负责的行业情况，客户在用什么、需求是什么，等等等等，不胜枚举。一句话，在IT，一天不读书，智商变成猪！

好吧，吐槽时间结束，看看干IT那些让你无怨无悔的原因：

1.能养家糊口：这个必须要放在第一位的来说，那就是干IT能养活自己。在中国，如果单看工资收入，金融和IT绝对是排在前几位的行业。IT行业相对其他传统行业来说，工资水平还是处于较高的水平，更别说你幸运的投身到一个初创公司获得股权期权等等，IT行业的快速发展给每个从业者带来的是看得见摸得着的利益。我想，这也就是IT圈能吸引这么多有为青年加入的原因。

2.公平的竞争：是的，IT是一个相对其他行业更为公平的平台。所谓公平就是，你的能力决定一切。你再有背景，有再牛的爹，能不能写出源代码才是最重要的好么？！广大的青年才俊们，只要你有真本事，就不用担心自己在这个行业的前途。

3.视野开阔：IT行业发源于欧美，汹涌澎湃的席卷全球。干IT你看到的世界不再仅仅是你的公司、你的产品、你的国家，你每天都在和不同国家、地域、行业的人和事打交道。所谓着眼中国，放眼全球。

4.保持年轻：在IT圈里混，每天都在接触新事物，我觉得这是区别于其他所有行业的一个重要特点。每天有各种层出不穷的新产品、新思路、新方法、新创意呼啸着来到你面前。如果你有一个开放的心态，愿意去了解和探究这些新鲜事物，你会永远保有自己的好奇心，永远有一颗年轻的心态。相信我，一定要保持对世界的好奇心，这样你才不会在进入中年之后变成一个庸庸碌碌，浑浑噩噩的人。

5.能力的提升：这个说起来很含糊，能力分为很多种，在IT最能提升什么能力或者最应该提升什么能力呢？第一，学习能力。你必须不断的学习并且给你的学习时间并不会很多。在短时间内快速的掌握工作相关的各种技术技能，这一种能力是让你在IT圈甚或将来在其他的什么行业圈里都会受用无穷的能力。举个例子，我在头两年的coding生涯中，用过三种不同的编程语言，除了大学就学过的C++，另两种语言相当冷僻，一种是银行系统常用的开发语言，一种是和Mainframe大机环境的通信语言。当时要用这两种语言完成客户要求的系统编程，完全从零学起。看教程、研究别人的程序、不断的尝试编程、测试、debug，在短短半个月的时间掌握所有的编程方法，在客户要求的时间内完成系统的编写。这样类似的情况，在整个IT生涯中屡次出现，不会有人等着你慢慢成长，这个行业需要你快速的从某个领域的菜鸟变成大拿；第二，时间管理能力。做IT的忙前面已经说到，你每天、每周都面临大量的工作，再加上自己的学习计划，正所谓是千头万绪。每一个能在IT行业如鱼得水的人，一定是能管理好自己的时间和事情的人。高效率的工作绝对是搞IT的基本功。如何高效率的工作，大家可以了解很多优秀的时间管理、日历管理的方法，选择最合适自己的方法和工具；第三，理性思考的能力，IT是典型的理工科范畴，拥有理性思维更是基础之基础。而长期浸淫在IT圈，你的理性思考的能力会得到极大提升。理性客观的看待任何问题，在寻求解决方案时不掺杂任何的感性思路。拜托，1就是1，0就是0，没法感性，客户的系统就在那儿停机呢，赶紧的解决问题，任何的退缩、害怕、犹豫统统的先让到一边吧。

6.成就感：基于以上种种的能力基础，我相信你在IT界一定能站住脚跟。能力的成长、视野的开阔、开放的心态，这些会使你的IT职业生涯能有一个长足的发展。开发出客户满意的源代码、为客户提供一个复杂的IT架构设计、解决了客户一个紧急的系统故障，这些成功的背后，你会收获满满的成就感。某年春节，正是某客户业务最繁忙的时候，其汇款系统却在这个时候掉链子，响应速度奇慢，客户在柜台前排起了长队。万分紧急中，我们的团队和客户协同工作，花了几个小时的时间定位故障，果断排除，在次日恢复了业务的正常工作，客户的感谢之情就差给你跪下了。这种成就感爆棚的事，在这个圈子里还是时常能碰到的。

综上，按照马斯洛需求层次理论，干IT不仅能满足生存要求，同时还能满足获取尊重、自我实现和自我超越的需要。即使你在疲累的时候会感到一丝迷茫，但是冷静的思考过后我相信你还是会选择继续从事这个行业。

以上是我自己自说自话的结论，回头想想，也许是我个人对于IT这种理性的行业有爱好，所以能列出这些好来。如果你真正的爱好是别的行业，也许我上面说的一切都不适合你。这年头，男女都怕入错行。一定要选择自己喜欢的，至少不讨厌的事情来作为职业的选择。否则，即使勉强自己做，会是无尽的痛苦。

哎呀，码字太累了哇！好久没写这么长的文章了哇。给客户做架构设计主要是画图，也不用写这么多字啊！

看到评论里很多问家庭状况的，正好也是想说给IT女生们的话，就一并再唠叨几句吧。

我自己觉得还算做到了work life balance吧。简单一句话，人生所有的大事都没有耽误，嫁人、生子、买房、买车，有一个无条件爱我、支持我的老公和儿子。

老公也是IT界人士，以我彼时的忙碌和宅的程度，也只能认领一个圈内人士了。有时候想想，我老公也挺悲惨的，就是完全糊弄不了我！说什么我都明白，完全无法体现其IT人士的高人一等啊。哈哈，开玩笑啦，下面开始说正经的：

1.在工作的时候你就是男人。听说过那句话吧，IT圈女人当男人使，男人当牲口使。怎么把女人当男人使？我觉得其实最重要的是要有理性的思维方式。在工作中尽可能的用理智来思考问题。不是不能有感性，但是感性不能影响工作中你对问题的判断。见过太多在工作中情绪控制不住、使小性子的姑娘，其后果只能是自求多福了。还有，“我是女生，你们都要照顾我，让着我”这种思想，怎么说呢，只能让你自寻烦恼。不是说IT圈的男人都是冷血。这么多年搞IT，不管是同事还是用户，我得到过很多帮助，大到帮你搞定一个项目中标，小到帮你搬一下机器，在很多节骨眼上多亏了这些帮助才能过关。但是但是，你不能总是靠人家的帮助活着啊，没人会一直一直满足你的求助的。是你的工作，你必须要自己去把她完成啊，要是习惯了事事都求人，最终不会有人来帮你，你就自己烦恼去吧。独立、理性、踏实、肯干是步入IT圈的必要条件。

2.找个什么样的老公。我不是婚姻心理大师，只是想谈谈自己的一点感想。前面说我老公也是搞IT的，我能获得家庭的完全支持，一个很重要的原因就是他也是这个圈里人，他完全理解我的工作！我的压力、困难、需要加班出差等等一切工作上的问题他都能感同身受，不会有任何的不理解。（我对他也是一样啊）。由此我想到，你要是想做一个成功的职场女性，你的家人，尤其是你的另一半，必须能理解你，支持你，你们能有一种partner那种互相扶持的关系。当然这一切的前提是爱，你在挑选IT这个工作的时候，我强调必须是你喜爱的。选老公，就更是了。在此感谢我的老公对我无条件的爱，无论我有多么疯狂的点子，有些在他看来是不可理喻的想法，最后都支持我去实现它们，在它的支持下，我一个人出去旅行、学MBA、每天健身、参加马拉松、去潜水等等。想要个精彩的人生吗，先找个好老公吧！尤其是IT女生，要是你老公不理解你，那日子就太难过了。

3.管理好自己的身体。女生搞IT，对身体的消耗比男生大的多。女生天生的生理特点在面对IT这个行业来说，劣势明显。虽说女生当男生使，但是我们也要自己照顾好自己不是吗？怎么照顾？选择优质的电脑桌椅保护自己的腰椎颈椎；多站起来活动，不要一坐一上午；多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料；每周至少健身3次，保持身材和活力；尽量规律的生活，合理安排自己的时间，提高工作效率，能不熬夜就不熬夜；不要因为不规律的生活暴饮暴食；说起来感觉很唠叨是吧，到我这个年纪就会觉得都是真理了。

4.注意自己的外貌。不是说要姑娘们花大把精力打扮，但是要做到自己的服饰和装扮符合你的身份和环境。如果今天我要泡一天机房，那么要穿适合活动的服装，抹上隔离霜（吐槽一下，泡一天机房出来脸都是黑的好不好！）；如果今天是见客户，要穿着职业正装，business formal。你要穿个毛衣、牛仔裤的啥去，也就不要怪客户小瞧你吧。不过，某次见国内互联网的客户，一个部门经理，人家穿着个拖鞋就出来了??.顿时觉得自己穿西服好热。所以穿什么见客户，还要看是啥客户。除了互联网的客户，我都是要穿好西服、衬衫这些服装的。

5.最后最后，少看微信、微博上的那些段子吧，不要让自己被这些碎片化的信息充斥。买个kindle，有空多读读书，至少可以让自己不那么浮躁。总之一句话，作为女生，一定要保持自己独立思考的能力。

推荐一本给女生的书《Lean In 向前一步》。个人极推荐，每个职场女生我觉得都应该看看。我不多说了，不想影响你们自己的判断。

还有人私信问我，想回家做家庭主妇行不行。当然行啊，选择留在IT圈还是回归家庭，只要是发自你内心的选择，我都支持。最重要的一点，你要有选择自己梦想生活的能力！

（ps：码字真的很辛苦，希望大家能够点个赞，关注一下，小编会继续努力更新哒）

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❸ 为什么有些人心理认为女生做不了程序员

做程序员基本上整天与电脑为伍，对身体损害大

爱美之心人皆有之，特别对于女生来说，整体对着电脑，皮肤肯定好不到哪里去。曾经有个同事说女孩子整天盯着电脑看，挣得这点钱够买化妆品的不？青春去了，多少钱的化妆品也是买不回来的。而且对女人来说特别在生孩子这个事情上，还做着软件的话真是难。

有个在某某团购网工作的前同事，年龄也不小了，好不容易怀上了，结果挤地铁的时候，弄流产了。修养了好长时间才敢要，之后来回打车上下班，而且国家规定的3，4个月的产假对于女人生孩子来说，时间真的不够用，背负着房贷的压力又不敢轻易的辞职。当然这些都不只是在软件行业存在，在一线城市都有类似的问题。

加班加点太多，男人干的活，作为女人你是干还是不干

一般做软件开发，项目紧了，加班加点熬夜都是正常的现象，作为项目团队的一员肯定也要跟着一起干，本来这些让男人来做也算说的过去，工资还可以，起码可以养家糊口。女孩子证明自己地方很多，一定非要陪着这些男人们加班加点熬夜工作。

女孩子可以做一些与软件相关，但不是直接参与代码开发的工作，比如美工或者测试之类的，这些都不是像研发那样加班的厉害。说到这做产品的妹子还是挺多的，好多公司做产品部，妹子比研发还多，但是做产品也轻松不哪里去，整天被老板训斥，然后弄大量需要改动的需求，然后拿来难为程序员。

一般女孩子晋级相比男生，相对偏难

在研发部门特别是作为最底层的技术管理者，起码的要求除了技术能力强之外还要有极强的抗压能力。基本上表层的含义就是能带头加班加点，能够禁得住项目的考验，这点女生天生不占优势，在技术能力差不多的情况下，基本不是第一考虑要素，这点还是很吃亏的。

一般妹子也没有这么大的追求，一旦成为管理承担的责任也会变大。所以这点理论上不算是不做程序员的理由。

❹ 女朋友是程序员是种什么体验

1.下班时间总没个固定，有时候为赶一个项目，甚至通宵达旦，夜不归宿。打电话催她回来，她直接给挂了，然后用微信发了一长串代码过来，解释说她们公司正在做移动端专属债权的项目，涉及微信、安卓、ios三种不同的接入方式，而且周五就要全部上线。为了给用户最佳的体验，她这一周可能都要睡公司了。
2.送礼物从来都是电子类产品，要么就是用带代码说情话，她说这是她最擅长的语言，别的话她说不出口。有一年我过生日，正上着班刷着网页，电脑突然黑屏了，然后出现一串字幕：老公生日快乐~~之后蹦出一个窗口，竟然是她录的一段视频，可能是初次面对镜头，她有些局促不安，深呼吸了几下之后，她开始絮絮叨叨，说我们从相识到现在，这七年来的点点滴滴。
3.不用担心会发生不会修电脑而找男生这种事情发生
4.突然接到她的电话：我生了！！ 我差点吓尿，啥时候怀上的，作为当事人的我怎么都不知道！ 她咯咯笑起来，解释说，是之前那个移动端专属债权的项目正式上线了，通过下载微信客户端，安卓客户端，以及赚钱啦APP，就可以抢到比电脑上多1%收益的专属债权了。她催促着我赶紧去下，并跟同事去宣传一下，大家一起找找，看还有没有什么bug。这可是她和她的团队们一起怀胎好几个月孕育出来的，叮嘱我一定要好好疼惜这三个孩子。谁说程序员不懂幽默，看我老婆多会玩~
5.她所在的这家公司就快满周岁了，她有些伤感，又倍感欣慰，她说：你知道吗，看着团队从几个人到现在的近一百人，是一件多么令人激动的事情，身边的人来来去去，但队伍一直在壮大了，大家齐心协力，怀揣着同一个梦想一起去做一些能改变一个行业的事情，这个过程本身就帅爆了。
6.同事的女友是程序员，有天女友突然问他：“你是我对象么？”同事诧异，心疼的把她紧紧搂在怀里，说：“没事吧？我当然是你对象。”他女友嫣然一笑：“那好，过来，接下来我要将你实例化成一工具，再调用一下In／out方法，没意见吧？

❺ 我是女生，想做JAVA程序员，可是实习的单位，周围6,7个同事都劝我说女生做这个不好，不长久，不合适

女性本身做程序员是无所谓，JAVA也好，.NET也好都一样。
你周围6,7个同事都劝我说女生做这个不好，恐怕是从未来你结婚后，有了宝宝的时候会牵扯你大量的精力。
而程序员的工作又是需要大量的精力，如设计、规划、coding、加班coding。
这与照顾宝宝之间肯定会有冲突的，出现这种情况你能应付的来么？
而这些又是可预见不可回避的问题。
诸如此类的问题你考虑过吗，这些都属于人生的规划，你要考虑清楚

当然了，如果你感觉这些都不是问题而自己又有足够的热情和精力，那么，欢迎你加入程序的时间。

PS：最后弱弱的说一句，单位里的单身男性程序员很多，欢迎女生加入啊