被迫变胖的程序员

‘贰’ 会计、程序员、设计师为什么最容易发胖

春眠不觉晓，加班做报表，举头望明月，低头写报告。过了月半，作为会计的小王，每晚就只能和报表相伴了，每天面对的是晃眼的数字，还有各式各样的报表。接下来就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作为会计，加班真是不分昼夜。久而久之，小王发现自己既然胖了。为什么越熬夜，反而越胖？除了会计，医生，程序员，设计师，媒体人都是熬夜大户。

近日一项权威的研究表明，熬夜会改变身体的代谢方式，这一点其实不用研究也知道，已经是事实了。但是这项研究深入了一下，发现脂肪组织细胞更倾向于合成脂肪，而相反，肌肉组织则会被不断分解。皮下脂肪组织会更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存储；肌肉组织则更倾向于降低葡萄糖利用并促进肌肉蛋白质分解。

也就是说：熬夜熬出来的是脂肪的增加，肌肉的丢失！

所以不管是熬夜，还是不熬夜，都要时刻注意着自己是身材以及身体状况，因为肥胖真的是百病之源！

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

‘叁’ 提到程序员，除了代码你还能想到什么

程序员跟什么接触的时间最多---电脑---是日久生情，还是对电脑产生了一种强烈的依赖，无论是从我还是周围的朋友，对于这一点我都是深信不疑的，所以导致很多程序员的性格比较内向。提到程序员能让我想到很多特点，下面一一列举一下：

5、程序员肚子局部胖的比较快。对于这一点我是身有感触啊，从我的整体上来看，我不能算是一个胖人，但是当漏出肚皮的时候，你可能会大吃一惊，对于这一点的原因，可能大家也都知道：吃过饭就不动了，在电脑前一做就是几个小时，肚子能不胖？相信很多办公室工作者跟我有相同的看法。

不知道大家同意不同意这些特点点，这也仅仅从我个人的角度去看，这些特点对于程序员来说，真的是很普遍，大概归纳些，可能不全面，请谅解！

‘肆’ 为什么大家都会说，程序员在35岁就是职业危机

程序员35年的危机是一个经久不衰的话题，几乎是一边倒的。大家都认为35岁是大多数人结束职业生涯的年龄。程序员吃青春饭是肯定的事。但我想说的是，程序员35年的危机从何而来？完全不是程序员这个职业的问题。

举几个例子:2019年，中国人均月收入8165元，但只要月薪达到5000元，就能超过90%以上的人。马云说:“坏行业有很多好企业，好行业有很多坏企业”。很多人会把“整体”当成“个体”。家长认为这个学校的本科率极高，如果孩子在这里读书，985和211以后都不成问题。有人认为IT行业工资高，前景好，所以认为只要找到IT相关的工作，嫁给白，就能拿到高薪。众所周知，“整体性”只代表一种趋势，会因为“个体性”的不同而不同。正如新冠肺炎的病死率为2.7%，有些人可能有50%的死亡概率，但我只有0.01%。不可否认，“整体”代表了一种趋势。如果90%以上的专业人士都会面临35岁的危机，你就有很大的概率逃脱。

但我想说的是，哪个行业容易？知道自己可能有35年的危机，要做好应对的准备，而不是选择逃避，否则只会从一个坑里出来，跳到另一个坑里。

‘伍’ 如何看待互联网大厂程序员因厌恶编程，辞去月薪2w+的工作去当司机

人各有志，只要能过上开心快乐的日子，做什么职业不重要。
外面的人看到的都是程序员的工资高，却不知道程序员工作中的烦恼
奇葩的需求
2018年中国平安的产品经理和APP开发人员在办公室打了起来，原因是该产品经理给开发提了一个需求，根据用户手机壳的颜色自动调整APP的主题，程序员听到这样的需求后对产品经理大打出手。假如这样的需求给到我的话，大打出手倒不至于，辞职是肯定的。对于这种完全不懂编程的产品经理，日常被程序员问候已经是常态了。
2019年某次元视频网站源码泄漏事件中，不少人在源码的注释中看到了这个
可见程序员日常写代码中都不忘问候产品经理，对产品经理的仇视是日积月累的。
还有这个
地位
程序员被戏称为码农、代码搬运工也不是没有道理的，在需求上没什么话语权，需求来了，即使觉得这样的需求不合理、没有意思，也要硬着头皮去做完；拿到需求，只能默默低头完成，这时候培养一个好心态尤为重要，不然将是无休止的口水战争。
弹性工作时间
程序员的加班是无休止的，996已经是工作常态了（早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天），遇到紧急任务或者产品上线，有时甚至需要工作到凌晨，去年较火的github项目996.ICU，程序员集体反抗，但是作用根本不大，除了让外界知道程序员加班外，工作时间没有任何改善，甚至由于大环境不好，很多程序员都丢了工作。现在的招聘信息中，工作要求中一般都不写加班，但是在会在面试的时候问你能不能接受加班，你要是说不能接受，基本就凉了。
身体越来越差
当程序员的，在变强的道路上秃顶的问题也随之而来，刚入行时关注编程能力的变强，到入行后的养生，行内的规矩，根据程序员的发亮去判断一个程序员的技术水平，虽然是吐槽，但是也并不是没有道理的，程序员的工作本来就烧脑，平时工作头发掉得多，还有工作时间也导致了这个行业普遍都掉发严重，晚上得不到好的休息。
后来还出现了帮助程序员通过面试的发型
通过发型迷惑面试官，让面试官认为你是具有多年开发经验的老手。
发亮都是表面上看到的，还有内在的，程序员因为工作时间长，平时没有时间锻炼身体，久坐，导致的腰肌劳损，颈椎病都是常态
所以工作多年的程序员中就两种体形，一种骨瘦如柴，一种发胖型，就没有几个是壮的。
最后
程序员的转行都是多种原因，日积月累的，曾经刚入行时对这个行业的神秘感，到真正工作时对他的厌倦，其实不止是程序员厌恶编程，其他工作也一样，当爱好变成了你的日常工作，你的这个爱好就已经被扼杀了。程序员转行当司机，也许是真的受不了这样的工作强度和工作压力吧。

‘陆’ 提到程序员，除了代码你还能想到什么

在图搜里搜“程序员”：

国内的是这样的：

但这是richard stallman大神啊，GNU布道师，喜欢用国产的龙芯笔记本（采用开源的MIPS指令集），HHKB键盘，打起代码来啪啪啪。

当然了，其实只要自己能够控制好饮食、坚持锻炼，下意识的去让身材变得更好，还是不会都变胖的。同时加强肌肉强度之后，通过肌肉保护骨骼、关节，也不容易得颈椎病、腰肌劳损。效果可以参见知乎帖子“程序员可以练成肌肉男吗？”https://www.hu.com/question/28983978

人们常说程序员“钱多，话少，死得早”。

钱多，程序员的工资，确实相对别的行业高一些，因为这个群体的脑力劳动强度相对来讲大一些，体力强度（加班）、责任意识（修bug）要求也高，而且欣欣向荣，积极向上。但主要也是互联网公司，像一些二三线的软件公司，程序员可能是个苦力活，只能拿到一般的工资。

话少，一是大多数理工科的学生可能都话相对少，而程序员更需要安静地思考、工作，因此也养成了内向的性格，内向的性格可能也提供了职业生涯的驱动力；二是长时间面对同样的事物，可能一直对着屏幕，难道跟机器说吗？程序员之间的交流如果信息同质化也进行不下去，因此缺乏沟通的环境，久而久之可能日常交流能力也下降了，说话的欲望也少了。

死的早，近年来有不少加班猝死的案例，还是多锻炼，保持良好的生活习惯，提高工作效率，少加班吧。有时间多陪陪家人朋友，最好还有女朋友。

好了，我觉得其实这个群体还是很优秀的。

比如：良好的逻辑思维、严谨的行为习惯、会主动持续的学习、专注、执行力高……这些品质还是会招一些女孩子喜欢的。

以上。

‘柒’ 深圳一程序员两年长胖20斤，尿液竟引来一群蚂蚁，这背后的原因是什么

因为这个程序员经常喝饮料，所以导致自己患上糖尿病，而且糖尿病患者的尿液有股甜味，所以他的尿液就引来了很多蚂蚁。所以如果我们在日常生活当中，发现自己的尿液特别容易吸引蚂蚁，那么这时候我们一定要提高警惕。因为蚂蚁特别喜欢吃甜食，所以如果我们尿液有股甜味，那么也会吸引蚂蚁。

结语。

所以我也希望大家以后一定要养成良好的饮食习惯，否则很容易导致自己患上糖尿病。

‘捌’ 有些程序员为何会离开大厂进入工厂

因为这些程序员的年纪已经到30岁了，很多互联网大厂会选择主动裁员，通过这样的方式保持企业的活力，这就直接导致很多程序员不得不选择进入工厂。

这其实是一个非常无奈的现实，对于多数程序员来说，程序员在年轻的时候可以通过加班获得薪水。但当程序员的年纪越来越大以后，我们会发现程序员的竞争力已经不如年轻人了。在这样的情况之下，很多人会选择被迫离职，有些人便会进入工厂上班，通过这样的方式来维持生活。

一、很多程序员会选择离开互联网大厂，同时进入工厂上班。

这几乎已经成为了互联网行业的普遍现象，在众多互联网公司大量裁员之后，我们发现很多程序员开始谋求新的生活。对于程序员来说，因为程序员之前有着较好的生活条件，为了维持自己的基本日常开支，很多程序员会选择进入工厂上班。