程序员的身体素质调查

❶ 程序员为什么会被称为最累的工作

因为写程序本身就是一件非常耗费时间的工作，同时也需要占用程序员的大量时间。

在互联网时代，虽然我们每个人都知道程序员的工资很高，基本上刚刚毕业的程序员都可以拿到月薪上万的工资。在有些一线城市的大型互联网公司，程序员的月薪甚至可以达到10万以上。但是，程序员的工作压力也非常大，工作的时间也非常长，程序员是一项非常累人的工作。

一、程序员的工作需要占用大量时间。

我们都知道互联网公司的加班情况比较严重，这个加班情况主要是集中在程序员身上。每当团队需要改一个新项目时，有些程序员甚至会整天住在公司，每天的工作时间可以达到15小时以上。即便在平时不忙的时候，程序员也几乎是全公司最晚下班的一群人。

综上所述，程序员确实是一个比较累的工作，很多程序员的身体在30岁后就垮了，足以看出他们有多劳累。

❷ 当程序员真的好吗

当程序员真的好吗？
目前来讲，工资收入最高的是程序员。但是也有说传闻程序员很废头发，也就是很消耗身体能量。
我想说的是，
1.从工资收入来讲，自然是程序员好了
2.如果从身体消耗来讲的话，其实没有哪个行业是坐等收钱的，都是通过劳动来赚钱的，只是强度和个人的身体素质不一样的原因，有所不同而已，和行业无关。

❸ 程序员为什么35岁就不能干 程序员前景还好吗

程序员到了35岁就不能干没有这个说法，程序员是一种脑力劳动，不是体力劳动。运动员等体力劳动，年龄大了身体素质下降，只能退役。但是程序员作为一种脑力劳动，年龄大了只会经验越来越丰富，更有价值。
为什么说程序员35岁就会失业
在计算机行业，相信每一位从业者都会听过一句话，这句话就是程序员一旦超过35岁，那么就有可能要转行，他们说这句话的时候非常确定，在他们看来程序员一旦到了35岁或者是40岁那么就必须要去做管理或者做其他服务，甚至还有的人选择自己创业，总之就是不能继续再从事程序员这个职业了，所以说大家都认为程序员吃的是青春饭。
第一点：编程程序发展速度极快，这一点是非常重要的，在现在的社会尤其是计算机行业新技术层出不穷，越来越多的语言，越来越多的框架都会进行不断的更新，而这些程序员随着年龄不断的增长，绝大部分学习能力都是在退步的，他们往往跟不上行业进化的脚步，而且30岁左右的程序员往往都已经成家立业，在家庭方面就会占用他们许多的时间，所以他们能够花在学习新技术上面的时间越来越少。
第二点：工作产出越来越少，这句话有些人不理解，其实换的通俗一点就是加班时间，程序员想必会经常加班，而且岁数大的程序员根本无法和刚毕业的年轻小伙子比，他们的精力非常旺盛而且没有家庭需要照顾，如果公司有需要可以随时加班甚至可以通宵，吃喝拉撒全部都在公司也不是太大的问题，相对来说薪酬比老老程序员低得多，所以很多人都说程序员是没有未来的，这个行业也没有任何的安全感可言。
每个团队中都需要不同类型的人，那些年龄大的程序员虽然在很多方面都不如年轻的程序员，但有一个方面他们是有很大优势的，那就是经验方面，每个团队中几乎都有一部分经验很多的老成员，他们往往在团队中起着意想不到的作用，程序员自然也是其中一个职业。
不过不得不承认的是，程序员确实是比其他工作更费脑力，更考验身体的工作，因此如果成为了程序员，还是要在各方面更加注意一点，只有拥有一个好的身体，才能在工作岗位上待得更久。
程序员的就业前景怎么样
程序员的就业前景非常好，待遇也很高。随着人工智能等技术的发展，以及IT互联网行业产业结构升级的不断推进，程序员未来完全可以成为一个可以终身从事的职业。
在互联网发展到产业互联网阶段时，大量拥有丰富技术经验和行业经验的程序员，会有更多新的发展渠道。可以往两个方向发展：
其一是专注于技术平台的研发，包括云计算、大数据、物联网、人工智能、区块链等技术平台的研发，这一类岗位属于研发级岗位，不仅岗位附加值比较高，未来的上升空间也比较大。
其二是专注于行业领域的创新，可以基于各种技术平台来促进行业领域的创新，在产业互联网发展的推动下，未来产业领域的创新将释放出大量的发展机会。对于专注于行业领域创新的程序员来说，应该重视行业经验的积累，这对于后续的发展还是比较重要。

❹ 程序员35岁后就淘汰，为啥不是越老越香

程序员这份工作并不是越老越吃香的一个职业。因为自己了解和从事过这个行业，在这方面有着非常深刻地体会。

程序员在很多人眼中是一份高收入的工作，但是高收入的背后往往有着非常惨痛的代价，尤其是年龄上的问题，让很多程序员不得不面临转业或者是选择第二职业的考虑。

其实从整个中国互联网的行业以及包括未来的发展方向，中国也肯定会出现大龄程序员，这也是未来的一个发展方向。因为专业人才和技术上的沉淀才是老程序未来的发展优势，也是整个互联网行业所要解决的人才问题。

❺ 程序员如何保持健康

我是一个有将近十年工作经验的程序员，以过来的人讲奉劝各位程序员们一定要注意身体的保养。刚工作的时候自己干活特别拼命，每天都会加班到十一二点，后来养成了晚上写代码白天睡觉的坏习惯。慢慢的身体变得越来越差，脖子、肩膀和腰经常酸痛，记忆力变得下降，感觉整个人特别虚弱。后来我注意到了问题的严重性，开始做适当地改变。

程序员都是吃的青春饭，但是也要注意自己身体健康，千万不要过分透支身体，要不然到老了各种疾病就会纷至沓来。

❻ 问：程序员大多是偏瘦还是偏胖整天坐着

程序员一般生活很没规律,有规律也是不好的规律,比如象我,最近一直是4点到6点睡觉,作息时间是反过来的,一般我认为程序员初期的生活是很没规律的,以后等混的好一些了,才开始渐渐有规律起来,但初期的生活奠定了体形,一般初期程序员都是偏瘦的多,到后来想我们老大,现在也开始有点发福了,但已经是几家公司老大了

❼ 程序员 职业病有哪些

现在的程序员个人觉得这份工作还是挺辛苦的。因为自己的老公就是一名程序员。近年来，有关程序员从业者患重病、猝死的现象也是屡见不鲜，如今的程序员工作强度大，工作时间也很长，而且每天都是敲代码，久坐不动。虽然说过度加班不能够直接致死，但长期高强度的工作，只会加重身体的负担，导致一系列的职业病。

再次就是皮肤问题。多数程序员都会出现皮肤问题，尤其是男孩子，譬如青春痘、皮肤过敏之类的，一是由于熬夜的原因，二是由于电脑的静电屏蔽容易吸收很多灰尘，容易造成皮肤过敏，皮肤干燥。在这个时候我觉得可以经常开窗透风，抽空去洗脸，做一下面部的清洁工作，让肌肤放松一下。

所以说每一份职业都不是那么的容易，都会有一些或多或少的职业病，希望程序员们能够好好的爱护自己的身体。