程序员加班996怎么过

❶ “996”作息，程序员平时的生活是怎样的

现在社会的节奏越来越快，物价越来越高，但是呢，消费能力越来越低，程序员加班已经成了社会的常态，但是呢，一直加班对身体不好，不加班呢领导还不愿意了，而且还不一定有加班费，简直太难了呀。所以每天加不加班对于程序员来说，这都是一场特别难的心理与身体上的斗争。

唉，总之，这“996”作息也不是谁都受得了的啊。

❷ 一名996程序猿的一天，是如何度过的呢

其实程序员在上班的时候并不是一直都坐在电脑前，写编程需要有一定的灵感，所以程序员很多时间都用在了思考上。程序员最痛苦的事情就是无止境的加班，每当有什么活动的时候，程序员就必须加班都凌晨，甚至是平时也经常是深夜下班，第二天照常得早起上班。

程序员加班已然是常态，程序员对996的反抗，也并非一开始就有。一位阿里的员工回忆，最早开始施行996时，通常是遇到淘宝大促等特殊时期，为了保证项目按时上线、抢购当天运转顺利，开发团队需要连续加班月余甚至数月，但在当时，每每项目结束，程序员们往往颇有成就感，随后到来的一段“闲时”，也可以让员工恢复体力。

❸ 如何破除996工作难点，让大家身心健康

破除996难点，从大方面来讲：在于公司和员工之间的利益分配和沟通问题。

例如：

①2019年，有一位名叫张雪峰的程序员因长期加班而导致身体崩溃，最终去世。这件事情引起了社会的广泛关注，也引发了对于996工作制度的讨论和批评。

②阿里巴巴曾经被指责强制实行996，并引起社会广泛关注。后来阿里巴巴创始人马云表示不赞成强制性地执行996，并呼吁企业应该尊重员工权益、平衡生活与事业之间的关系。

除了公司和员工之间的利益分配和沟通问题外，破除996还需要政府和社会的支持和监管。

政府应该加强对于劳动法的执行和监管，遏制公司违法加班和剥削员工的行为。

社会应该加强对于工作时间和工作质量的关注和监督，呼吁公司和员工共同营造健康的工作环境和文化。

❹ 做程序员是不是很累，每天要工作多久

1. 早上9点上班，晚上10点下班，一周休息一天，没有加班费，这样的工作时间安排让程序员的生活仿佛成了邻居无人知晓的谜团。
2. 程序员这一职业，常常给人留下高薪却伴随着长时间加班的印象，即所谓的“996”工作制。这让许多对编程感兴趣的朋友既向往又担忧。
3. 作为一名程序员，我将以我个人的理解来探讨这个职业的真实面貌。程序员工作的特点主要包括：
a. 持续的思考：软件开发涉及大量的逻辑判断、设计和优化，因此需要不断的思考。
b. 频繁的沟通：大型软件项目通常需要多人团队协作完成，因此需要大量的沟通来确保项目顺利进行。
c. 追求设计与编码的艺术：结合业务需求进行精妙的设计，并追求代码的优雅和易理解性。
d. 不断学习：IT技术更新迅速，程序员需要不断更新自己的技术栈和知识视野，同时深入研究各种底层技术，以打下坚实的基础。
4. 那么，程序员是否真的很累呢？总的来说，程序员是一份脑力劳动强度较大的工作。设计和开发软件、排查bug等环节都需要大量的思考。但如果对IT技术和编程充满热爱，那么在工作中往往不会感到疲倦，反而会有持续的动力去面对挑战、解决问题。因此，是否感到疲累，取决于个人对这一职业的热爱程度，这与其他行业并无不同。
5. 我身边有许多优秀的程序员，他们在出色地完成日常工作之外，还会在业余时间投入大量精力学习新技术、思考和提升自己。相反，如果仅仅是为了追求高薪而进入这一行业，长期下来可能会感到非常疲累。
6. 每天的工作时间通常由项目和公司规定决定，常见的情况是早9晚6。项目进度不同，工作强度也会有所不同。在项目前期设计和分析阶段，加班较少；而在开发和提测交付阶段，如果进度紧张，也可能出现加班的情况，即所谓的“996”。项目上线后的维护阶段，则根据系统的稳定状态来决定是否需要加班。
7. 许多程序员在下班后也会选择加班，以学习新技术和提升自己的能力，保持竞争力。
以上就是程序员工作的真实情况，希望对您有所帮助。

❺ 什么是996式加班

在现代职场中，996式加班成为了一种普遍现象。这种工作制要求员工从早上9点工作到晚上9点，一周需工作6天，而且通常没有额外的加班费。这种加班制度最初由阿里、华为、腾讯等互联网巨头公司推行，随后因员工在网络上的抱怨而迅速引起公众关注。

事实上，不仅这些大公司采用996加班制，许多其他公司也实行着更为严苛的工作制度，如887工作制（每周工作8天，每天从早8点工作到晚7点）和007工作制（每周工作0天，但随时待命）。这些不断延长的工作时间正逐渐侵蚀着员工的个人生活和休息时间。

随着互联网的普及和发展，越来越多的互联网公司开始将加班视为常态。他们甚至宣称，不加班的互联网公司不是好公司，不加班的程序员也不是好程序员。然而，与这些更为严苛的加班模式相比，996已经算是较为宽松的了。有些公司甚至实行997模式，即每周工作7天，从早9点到晚9点，还有些公司则要求通宵加班。

这种加班风气不仅在中国盛行，最近还“扬名海外”，引起了国际社会的关注。尽管长时间的工作可能会提高生产效率，但过度的工作强度无疑会对员工的身心健康造成负面影响。因此，企业和员工都需要重新思考工作与生活的平衡，以及如何在提高效率的同时保护员工的身心健康。

❻ 加班996是什么意思

996加班工作制，常被视为“魔鬼工作制”之一，即每日从上午九点开始工作，直到晚上九点结束，一周共工作六天。2019年3月27日，名为996ICU的项目在GitHub上广泛传播，程序员们揭露了一些“996ICU”互联网公司，并表达对996工作制度的反对。

2019年1月下旬，杭州有赞科技公司在一次会议上宣布，将实行996工作制。即从早上9点半到岗，直至晚上9点下班。在紧急项目期间，员工每周工作六天，每日工作时间可能延长。除了要求员工每日工作10多个小时，有参与年会的员工还爆料称，公司高管曾提出，若无法妥善平衡工作与家庭，可以选择离婚。

在此之前，济南浪潮集团内部的“奋进者申请书”要求员工每周自愿工作6天，每天工作12小时，自愿放弃所有带薪年假，自愿进行非指令性加班。此外，“奋进者”还需在春节、国庆等节假日无条件加班，随时待命。

996工作制是否违法？996工作制违反了中华人民共和国劳动法。近日，有人注册了一个网站，专门吐槽互联网公司的996工作制，并在程序员熟悉的平台上发布文章，引发了程序员们的热烈讨论。

所谓的“996工作制”，即每日从上午九点开始工作，直到晚上九点，每周工作六天。这种工作制几乎成为了互联网行业的加班常态。这已经不是996工作制首次引发公众热议。几个月前，一家公司在年终大会上公开要求员工执行这种工作制，立刻引发反弹。

在很多人看来，程序员加班很正常，用更多的时间换取更高的收入和更快实现人生价值，无可厚非。的确，即使每周工作时间长达72小时，还是有大量的人争先恐后地进入知名互联网企业。可以说，一些互联网科技行业的起步和高速发展，正是基于一大批程序员、项目经理、运营员工长期辛勤工作甚至常态加班。

一个行业起步和发展阶段可以靠努力拼搏来实现，但牺牲员工的正常生活与休息时间的发展是不可持续的。这不仅对员工的身体健康构成隐患，也无法迎来行业的未来。有评论指出，程序员在30岁前就被“榨干”了。“上班996，生病ICU”，虽然这是调侃，但也足以引起相关公司的警醒。

只有工作没有生活，这样的状态下，员工即使拿着高薪，幸福感又从何而来？996工作制不应该成为任何行业的常态，不仅是互联网企业。

❼ 程序员太累怎么办

程序员真的很辛苦么？
做程序员不好！程序员就是一工地里面提灰桶的民工。大公司的程序员还好，仅仅只是让你每天提灰桶。小公司就不行了，你不但要提灰桶，而且还要去合泥，砌墙，做木工。甚至只要工头（就是老板）高兴，泥还得客串着去做厨师，给民工们做饭。不过，忍一忍就过去了！当你的技术，你的经验，你的声望积累到一定的程度，你就可以升级成项目经理了！哈哈，那个时候你的日子就可以快活点了！

程序员本身：

这一行正如你所说得：压力很大，工作量也很大，很枯燥，而且生命周期也就是到35岁左右。这些都是程序员的缺点。

程序员的优点：

挣钱比较多，工作环境好，能够于时代共同进步。

程序员的发展：

如果单从程序员本身来说，发展不大，但是大部分程序员有了一定的知识基础，和工作经验后，都会继续发展，你也可以理解为“跳槽”。随着知识的基类，经验的丰富，你的工资也会随之上升。如果你有一定的领导能力，最后发展到“管理层”，这样的话你就不会轻易的被公司和时代“晌销淘汰”！

而且毕指，现在编程公司大多都是外企，如：美国，日本。发展好了有一定的出国机会，对你的前途也是大有益处。

所以不要从单发面来看“程序员”，要从工展的眼光来看，至于你自己的前途如何，那就要看你自己了！！
当程序员累吗
您好，很高兴为您解答！

我是程序猿转行的，我给你说说一些我的体验吧；

程序猿累是普遍的，但是也有一些例外的公司，几个人维护一个项目，没有什么大需求，但是这样的公司凤毛麟角；

工资的话相对其他行业，偏高；但是最不好的两点是，女生少，找女朋友不容易；还有就是天天都是对着电脑，对身体不好，也不会交接，很多人慢慢的就变成不太会说话，活在自己的世界里。

希望我的回答能够帮助到您!
我是一名程序员，感觉这工作太累了，经常有想放弃的想法，怎么办？
每一份工作都累，都不容易，换工作之前先了解一下自己适合什么工作，有合适的可以换，但是不要一冲动就换了，祝你好运～
做程序员是不是很累，每天要工作多久
北京JAVA程序员一天九小时，工作不忙服务器不用调试一周就有双休，一个月月薪1w，不过也是有点累，一天基本看电脑，注意保护眼睛
程序员到底有多累，有多辛苦
在北京基本都是双休的，之所以说辛苦，主要是公司可能某段时间赶项目的话会需要加班的。当然如果效率很高的话，那根本不涉及到加班这么一说啊。在很多大公司的话，程序员待遇是想当令人羡慕的。。根本就不是说的那么苦逼
程序员手谨配到底有多累，多辛苦
互联网行业和传统行业相比，他们更强调快速迭代和开发，即时的用户反馈；因此对于大部分互联网企业来讲，时间就是机会，甚至只要落后于别人几天，就可能错过发展的最好时间；因此互联网行业的时间紧迫感比传统行业以及传统软件行业都要更加强烈。

因此程序员们，尤其是互联网的程序员的工作肯定是非常辛苦的，996(早上9点到晚上9点，每周六天)是很常见的工作时间；加班，躺椅基本上成为一些互联网企业的标配；猝死是屡见不鲜的新闻；

很多程序员在出差，旅游，度假甚至过年的时候笔记本电脑都不会离身的，因为你不知道什么时候系统会出问题；不管你在哪儿，在什么时候，只要一个电话，问题必须得到及时的解决。

程序员是辛苦的，程序员是劳累的，不过大部分程序员也是快乐的；大部分程序员看到自己的成果变成用户的习惯，变成用户的挚爱，享受着用户的赞美，那个时候就会觉得一切劳累都是值得的；

自Avazu Holding张中庆
程序员到底有多累，多辛苦
程序猿的工作强度和工作内容密切相关。

如果从事和客户密切沟通，需要及时解决问题的岗位，往往是非常辛苦的。每年支付宝和微信的负责红包功能的程序猿都要守在服务器前处理负载，解决网络问题。每到双十一，也是淘宝程序猿加班加点的时候。

如果很介意加班的话，建议从事一些较为稳定的工作。例如维护，测试等。
做程序员工资高吗？平时工作辛苦吗~
我做过7年程序员转行了，很辛苦，收入在北上广很客观。其实和盖房子的民工是一个性质，人家搬砖你搬代码，未来人家还能发展成包工头，程序员如果不在外企，过了三十岁就歇菜了！慎重！
我是一名程序员，感觉这工作太累了，经常有想放弃的想法，怎么办？
每一份工作都累，都不容易，换工作之前先了解一下自己适合什么工作，有合适的可以换，但是不要一冲动就换了，祝你好运～
程序员到底有多累，多辛苦
北京JAVA程序员一天九小时，工作不忙服务器不用调试一周就有双休，一个月月薪1w，不过也是有点累，一天基本看电脑，注意保护眼睛