❶ 华为体脂秤怎么连接手机 iphone
您好，一、连接手机
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华为体脂秤需要安装电池才可以使用，商品附带4节5号电池，不用另外购买。打开华为体脂秤背部的电池仓，根据电池正负极的指引，完成安装。
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安装后，体脂秤正面亮起。这时，打开手机的运动健康应用。如果是华为或者荣耀手机，会自带该应用。其他手机，可以在应用商店下载安装。
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进入运动健康后，点击右上方三个点的图标，选择下方的添加设备的选项。
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点击后，在设备列表内，选择体脂秤的分类进入。
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进入后，选择华为体脂秤的设备，可以根据购买设备的外观来选择。
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选择完毕后，点击下方的开始配对的选项。
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点击后，页面会给出配对指引，需要光脚上秤，并确保运动健康应用为最新版本。
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站立在体脂秤上后，手机端会搜索到体脂秤设备，点击设备进行连接。
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点击后，页面会提示需要上秤3秒，这时再次站立在体脂秤之上。
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之后，手机端就会提示配对成功，这时表明手机已经和体脂秤完成连接，点击下方的完善用户信息的选项。
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点击后，在页面中，根据自身的情况填写信息，点击下方的完成。填写信息的好处是，体脂秤会根据个人身体信息来准确的分析相关的数据。
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二、测量体脂
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配对完毕后，就可以通过体脂秤测量体脂。在运动健康应用主界面，点击体重的选项。
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点击进入后，选择下方的测量的选项。
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点击后，赤脚上秤，两只脚放在体脂秤的两侧，等待测量结束。注意测量时，身体应该水平站立，不要弯腰或者乱动，以免影响数据准确性。
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测试完毕后，手机端会显示身体的得分情况，以及BMI等身体数据信息。如果某一项不正常，这时就需要留意，点击该选项进入查看。
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进入后，页面会针对该数据进行解读并给出建议。根据提示，就需要从运动或者饮食方面着手，来改变身体现状。
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三、设置目标
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凡事定下目标，便是向成功迈进了一小步。对于体重也是如此，定下体重目标，每次秤完体重，就知道与目标的距离，就可以刺激自己下定决心来减重。进入运动健康后，点击我的，选择设置的选项。
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在设置界面，点击上方目标的选项进入。
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进入后，滑动下方的体重目标进度，点击保存目标的选项。注意设置目标，需要根据自身的实际的情况，如果设置的目标与当前体重相差较大，是无法完成设置的。
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设置完目标后，在每次称重时，页面就会提示还需要减重的数值。
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四、运动减脂
了解身体的情况及设置目标后，这时，就需要行动起来！在运动健康的体重界面，点击减脂攻略下方的推荐课程进入。除此之外，也可以通过keep、Fit健身等软件定制训练课程。
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点击后，选择下方的开始训练的选项。
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进入训练界面，根据引导就可以开始训练。训练贵在坚持，相信通过一段时间的坚持后，你的身体就会有一个大的变化！
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五、运动减脂餐搭配分享
俗话说“三分练，七分吃”，通过控制饮食，也可以改变自己的体重情况。减脂人群一般每日摄入的热量应该控制在1600-1700kcal。早餐，建议摄入充足的碳水化合物以及少量的蛋白质。
推荐早餐搭配：
主食：杂粮馒头 80克
乳类：牛奶 200ml
蛋类： 卤蛋 60克
总热量：约380kcal
午餐应该是一天最丰富的，建议搭配粗粮，来增加饱腹感。同时，搭配富含蛋白质的食物，可以减少肌肉流失。蔬菜富含膳食纤维，也可以增加饱腹感。
推荐午餐搭配：
主食：杂粮饭 160克
蔬菜：草菇 80克 紫甘蓝 120克
肉类：瘦猪肉 180克
烹调油：10克
总热量：约500kcal
晚餐应该是一天热量摄入最少的一餐。晚餐应该以清淡为主，推荐粗粮、蔬菜、以及豆制品等。
推荐晚餐搭配：
杂粮饭：160克
蔬菜：大白菜 100克 南瓜 100克
大豆类：豆腐 75克
烹调油：10克
总热量：约460kcal
如果两顿饭间隔6个小时，也可以适量加餐。
推荐加餐搭配：
主食：玉米 160克
水果：苹果 150克
总热量：约275kcal
❷ 小米体脂秤怎么使用
1、需要去手机对应的应用市场下载【小米运动】。
2、打开小米运动app。
3、进行注册登录后，点击首页的【绑定设备】。
4、选择要绑定的小米设备，这里是体脂称。
5、打开【手机蓝牙】的情况下，按提示站在体脂称上。
6、对于苹果iphone手机，允许其访问苹果健康数据
7、等待手机上分数出来后，然后就可以看到具体的身体指标了：体重、内脏脂肪，水分，骨骼等等。
体脂秤的测量原理，
业内被称为BIA生物电阻抗测量法，是目前市面上几乎所有体脂秤、人体成分仪等测量工具通用的测量方法，具体的原理就是秤体通过电极片发出微弱电流，与人体形成一个闭环，通过肌肉易导电，脂肪不导电的原理，得到一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率。
❸ 小米体重秤2如何校准归零
1、放平体重秤秤角。电子体重秤是比较敏感的，所以先确认四个秤脚是否摆放平稳、否有悬空、否
有杂物，另外选择坚实的地面;
2、移动后数据稳定再称重。第一次称完下来等数据稳定归零后再进行第二次测量;
3、关闭忽略30秒之内的称重数据功能。小米体重秤有个选项，会自动忽略30秒之内的称重数据，也就是
说前一个人刚称重完，30秒内另一个人站上去,得不到准确的数据。可以选择关闭该功能或者等30秒后再称
重;
4、重新绑定手机APP。如果手机APP无法绑定体重秤时，可以尝试解除绑定、退出程序，断开一下蓝牙
再重新建立连接;
5、取下电池关闭体重秤重新开启。
小米是一家专注于智能硬件和电子产品研发的移动互联网公司，也是一家专注于高端智能手机、互联网电视以及智能家居生态链建设的创新型科技企业，小米。
优点:性价比高，就是配置高，价格低，还有小米的操作系统是miui专为中国人的习惯而开发，还有使刷机更简单。缺点:屏幕中间有条线，晚上照相时很明显。前面没有摄像头。
公司理念：小米人都喜欢创新、快速的互联网文化，不会有冗长无聊的会议和流程；平等、轻松的伙伴式工作氛围，享受与技术、产品、设计等各领域顶尖人才共同创业成长的快意；
一个很平凡的名字“小米”，但却绝不平庸，因为小米人是由来自国际IT巨头公司微软、谷歌、金山的达人们所组成，不要以为他们只会在电脑前发挥自己的才智，真正的天才和牛人会让你在任何时候都能感受到他们的创意
公司标识：雷军介绍小米名字的由来，小米的LOGO是一个“MI”形，是Mobile Internet的缩写，代表小米是一家移动互联网公司；其次是mission impossible，小米要完成不能完成的任务；当然，希望用小米加步枪来征服世界。最后，希望“小米”这个亲切可爱的名字成为大家的朋友。另外，小米的LOGO倒过来是一个心字，少一个点，意味着小米要让用户省一点心。