Ⅰ 播音都学习什么内容
一、语音发声基础训练
普通话训练、语音发声、播时基础知识、播音基础技巧、语音发声、模仿力测试
怎么训练声音魅力
除先天的因素之外，后天的锻炼也很重要，很多人就是靠勤学苦练让自己的声音更加厚重、更加有磁性，在这里向各位介绍一些实用的训练方法：
1、 声带训练。
最基本的`方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，还可以做高低音连续变化起伏的练习。
2、 声带运用。
声带运用要科学，得当。这主要是指：
第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。
第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助理来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。
3、音阶练习。
选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高
4、夸张四声练习
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：虎——口——拔——牙——，英——勇——顽——强——。
5、大声呼唤练习。
假设某人在离自己100米处，大声呼唤：李——易 ——峰——，快——回——来——!喂——，那——里——危——险——，快——离——开——!
6、声带保护。
为了保护自己的嗓子，要有意识少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，不喝过烫或过冷的汤水。
Ⅱ great one什么意思
Great Wall One Star..
沙城长城干红一星
哈利波特中人名和书名中英文对照 ...
Great Wizarding Events of the Twentieth Century 《二十世纪重要巫术事件》
Great Wizards of the Twentieth Century 《二十世纪的伟大巫师》
Hogwarts ,A History 《霍格华兹，一段历史》 ...
Great Old One compendium#Rlim Shaikorth..鲁利姆·夏科洛斯
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Great Old One compendium#Rlim Shaikorth
鲁利姆·夏科洛斯
中文: 鲁利姆·夏科洛斯 | 英语: Great Old One compendium#Rlim Shaikorth |
Just want to love great for one times..只不过想好好的爱一次啊
Just want to love great for one times..只不过想好好的爱一次啊
Just want to love great for one times
只不过想好好的爱一次啊
...
不知该怎么做才可以放下 Don't know what to do to lay it down
只不过想好好的爱一次啊 Just want to love great for one times
带我远走高飞 Bring me take it on the lam ...
Denali Great one..男性英文名字
Denali Great one..男性英文名字
Denali Great one
男性英文名字
中国运筹学论坛 清华大学不确定理论实验室 (UTL... ...
denary number 十进数
denary scale 十进法
denary system 十进制 ...
Denali, The Great One..迪纳利，伟大的一
Denali, The Great One..迪纳利，伟大的一
Denali, The Great One
迪纳利，伟大的一
[四级备考]《新编大学德语》重点词组 ...
in ... sehr gut informiert sein 对……非常了解，熟悉
den Blick auf sich ziehen 把别人的目光吸引到自己身上
in Stimmung kommen 心情好、情绪高涨起来 ...
Ya were my great one..说过你是我见到过最好的一个
Ya were my great one..说过你是我见到过最好的一个
Ya were my great one
说过你是我见到过最好的一个
See i don\'t know why, i ... ...
You could ask anyone, i even said你可以去问任何人, 我甚至
Ya were my great one说过你是我见到过最好的一个
Now its, over, but i truly mean im sad现在, 一切都结束了, 我并不后悔自己说过的话 ...
The Great One-Eyed Monarc..英国蓝调摇滚
The Great One-Eyed Monarc..英国蓝调摇滚
The Great One-Eyed Monarc
英国蓝调摇滚
Popmundo ...
T Tepes 摇滚
The Great One-Eyed Monarc 英国蓝调摇滚
Women 英国入侵 ...
Venture a small fish to catch a great one...欲钓大鱼，先舍小鱼 | 吃小亏赚大便宜 | 吃小亏占大便宜。 英文箴言 | 吃小亏占大便宜
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Venture a small fish to catch a great one.
1. 欲钓大鱼，先舍小鱼
英语格言警句（A-Z） ...
Use makes perfectness. 熟能生巧
Venture a small fish to catch a great one. 欲钓大鱼，先舍小鱼
Very often a change of self is needed more than a change of scene.改变自己往往比改变环境更为需要。 ...
2. 吃小亏赚大便宜
闭上眼，听心跳动的声音，听见生命最初的坚韧与挣脱... ...
there is nothing new under the sun 天下无新奇事物。（there is nothing in the world that has not been found,seen,experienced.etc,before.世上没有未见过,未经历过或未经发现的事物）
Venture a small fish to catch a great one.吃小亏赚大便宜
What comes around goes around.付出总有回报 ...
3. 吃小亏占大便宜。 英文箴言
心动灵通——灵通短信e时空 ...
Wise man have their mouths in their hearts, fools have their hearts in their mouths. 英文箴言 3
Venture a small fish to catch a great one.吃小亏占大便宜。 英文箴言 3
Two dogs strive for a bone, and a third runs away with it.鹬蚌相争，渔翁得利。 英文箴言 3 ...
4. 吃小亏占大便宜
...
Variety is the spice of life。多样化是生活的调味品。
Venture a small fish to catch a great one。放长线钓大鱼。
Virtue is fairer far than beauty。美德远远胜于美貌。 ...
A junior sorcerer in the presence of a great one..小巫见大巫
A junior sorcerer in the presence of a great one..小巫见大巫
A junior sorcerer in the presence of a great one
小巫见大巫
圣经-Bible-Alkitab ...
8 他来了，就要为罪，为义，为审判，使世人知罪自责。 And when He comes, He will convict the world concerning sin and concerning righteousness and concerning judgment: Dan kalau Ia datang, Ia akan menginsafkan nia akan dosa, kebenaran dan penghakiman;
9 为罪，是因他们不信入我； Concerning sin, because they do not believe into Me; akan dosa, karena mereka tetap tidak percaya kepada-Ku;
10 为义，是因我往父那里去，你们就不再看见我； And concerning righteousness, because I am going to the Father and you no longer behold Me; akan kebenaran, karena Aku pergi kepada Bapa dan kamu tidak melihat Aku lagi; ...
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Venture a small fish to catch a great one
1. 放长线钓大鱼。
异国生活指南:常用英语俗语500句 ...
Variety is the spice of life。多样化是生活的调味品。
Venture a small fish to catch a great one。放长线钓大鱼。
Virtue is fairer far than beauty。美德远远胜于美貌。 ...
2. 吃小亏占大便宜。 英文箴言短信
精彩短信 ...
Until all is over one's ambition never dies。不到黄河心不死。 英文箴言短信
Venture a small fish to catch a great one。吃小亏占大便宜。 英文箴言短信
Virtue is fairer far than beauty。美德远远胜过美貌。 英文箴言短信 ...
3. 吃小亏占大便宜。
实用英语口语：实用英语谚语3000句V--日常口语... ...
Velvet paws hide sharp claws。 笑里藏刀。
Venture a small fish to catch a great one。 吃小亏占大便宜。
Victory belongs to the most persevering。 胜利属于最坚强不屈的人。 ...
Ⅲ ＿NIE．EXE是什么啊病毒吗
进程知识库
在你的计算机上，有20-30个进程在后台运行着。有的占用了太多的系统资源，造成机器运行缓慢。更为不幸的是，一些进程是间谍软件和木马，如此你的隐私和机器的控制权会被黑客所掌控。这里提供了大多数常见的进程知识。
存在安全风险进程Top榜
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Top Security Risks
180ax.exe a.exe actalert.exe
adaware.exe Alchem.exe alevir.exe
aqadcup.exe archive.exe arr.exe
ARUpdate.exe asm.exe av.exe
avserve.exe avserve2.exe backWeb.exe
bargains.exe basfipm.exe belt.exe
Biprep.exe blss.exe bokja.exe
bootconf.exe bpc.exe brasil.exe
BRIDGE.DLL Buddy.exe BUGSFIX.EXE
bundle.exe bvt.exe cashback.exe
cdaEngine cmd32.exe cmesys.exe
conime.exe conscorr.exe crss.exe
cxtpls.exe datemanager.exe dcomx.exe
Desktop.exe directs.exe divx.exe
dllreg.exe dmserver.exe dpi.exe
dssagent.exe dvdkeyauth.exe emsw.exe
exdl.exe exec.exe EXP.EXE
explore.exe explored.exe Fash.exe
ffisearch.exe fntldr.exe fsg_4104.exe
FVProtect.exe game.exe gator.exe
gmt.exe goidr.exe hbinst.exe
hbsrv.exe hwclock.exe hxdl.exe
hxiul.exe iedll.exe iedriver.exe
IEHost.EXE iexplorer.exe infus.exe
infwin.exe intdel.exe isass.exe
istsvc.exe jawa32.exe jdbgmrg.exe
kazza.exe keenvalue.exe kernel32.exe
lass.exe lmu.exe loader.exe
lssas.exe mapisvc32.exe mario.exe
md.exe mfin32.exe mmod.exe
mostat.exe msapp.exe msbb.exe
msblast.exe mscache.exe msccn32.exe
mscman.exe msdm.exe msgfix.exe
msiexec16.exe msinfo.exe mslagent.exe
mslaugh.exe msmc.exe msmgt.exe
msmsgri32.exe MSN.exe msrexe.exe
mssvc32.exe mssys.exe msvxd.exe
mwsoemon.exe mwsvm.exe netd32.exe
nls.exe nssys32.exe nstask32.exe
nsupdate.exe ntfs64.exe NTOSA32.exe
omniscient.exe onsrvr.exe optimize.exe
P2P Networking.exe pcsvc.exe pgmonitr.exe
PIB.exe powerscan.exe prizesurfer.exe
prmt.exe prmvr.exe ray.exe
rb32.exe rcsync.exe rk.exe
run32dll.exe rundll16.exe ruxdll32.exe
saap.exe sahagent.exe saie.exe
sais.exe salm.exe satmat.exe
save.exe savenow.exe sc.exe
scam32.exe scrsvr.exe scvhost.exe
SearchUpdate33.exe SearchUpgrader.exe soap.exe
spoler.exe Ssk.exe start.exe
stcloader.exe Susp.exe svc.exe
svchosts.exe svshost.exe SyncroAd.exe
sysfit.exe system.exe system32.exe
tb_setup.exe TBPS.EXE teekids.exe
tibs3.exe trickler.exe ts.exe
ts2.exe tsa.exe tsadbot.exe
tsl.exe tsm2.exe Tvm.exe
tvmd.exe tvtmd.exe update.exe
updater.exe updmgr.exe VVSN.exe
wast.exe web.exe webdav.exe
webrebates.exe webrebates0.exe win-bugsfix.exe
win_upd2.exe win32.exe win32us.exe
winactive.exe winad.exe winadalt.exe
winadctl.exe WinAdTools.exe WINdirect.exe
windows.exe wingo.exe wininetd.exe
wininit.exe winlock.exe winlogin.exe
winmain.exe winnet.exe winppr32.exe
winrarshell32.exe WinRatchet.exe WinSched.exe
winservn.exe winshost.exe winssk32.exe
winstart.exe winstart001.exe WinStatKeep.exe
wintaskad.exe Wintime.exe wintsk32.exe
winupdate.exe winupdt.exe winupdtl.exe
winxp.exe wmon32.exe wnad.exe
wo.exe wovax.exe wsup.exe
wsxsvc.exe wtoolsa.exe WToolsA.exe
wtoolss.exe wuamgrd.exe wupdate.exe
wupdater.exe wupdmgr.exe wupdt.exe
Xhrmy.exe y.exe msxmidi.exe
sendmess.exe d11host.exe muamgrd.exe
msnservices.exe videosd32.exe sws32.exe
dllhlp.exe svch0st_.exe svxhost.exe
qqinfo.exe sonudmon.exe foxdhsend.exe
rdsndin.exe vxh8jkdq2.exe IBDaemon.exe
lockx.exe services32.exe WindowsUpdate.exe
ATIPta.exe Aurora.exe block-checker.exe
bronstab.exe chkdskw.exe CM.exe
csmsv.exe csrse.exe d.exe
eetu.exe exe82.exe exploreff.exe
FCEngine.exe Fservice.exe winsvc.exe
windir32.exe winfixer.exe windll2.exe
wID32.exe vbstub.exe UPDATEXP.exe
systemup.exe systb.exe svcdata.exe
sp2update.exe sp2ctr.exe soproc.exe
showwnd.exe sfc32.exe servic.exe
SensLogn.exe sempalong.exe seeve.exe
scrigz.exe SchelingAgent.exe sachostx.exe
sachostw.exe prositefinder.exe prositefinderh.exe
realtray.exe resetservice.exe rlvknlg.exe
SAcc.exe sachostb.exe sachostc.exe
sachostm.exe sachostp.exe sachosts.exe
sp2update00.exe msupd5.exe socks.exe
gzdb.exe hnd.exe ixvhjq.exe
HAX6.exe HAX7.exe proc88.exe
mpcsr.exe IYDNAF.exe HNVMLE.exe
ieod.exe window.exe sysiu.exe
appip32.exe HDAEMON.exe IMWEBSTA.exe
voqtayu.exe atlne32.exe adtech2005.exe
svchsot.exe wnilogon.exe qcssbl9.exe
ClickMe.exe mssearchnet.exe ServiceX.exe
G_Server.exe g_server2.0.exe wstime.exe
adtech2006.exe timessquare.exe winjava.exe
Anskya0.exe niw.exe big5_gb2312.exe
impai.exe lasm.exe SYSCNTRL.exe
wtool32.exe oudxs.exe batserv2.exe
Pingidle.exe debugreal.exe MuSky.exe
kernels64.exe vxh8jkdq1.exe svct.exe
svclost.exe yatpu.exe emhr.exe
win32root.exe apadk.exe sywsvcs.exe
netsystem.exe msnmgr75.exe daeetl.exe
expiorer.exe zirgxen.exe Run6015.exe
crifx.exe czkrmv.exe frubsrvv.exe
apipm32.exe mfclb32.exe winstall.exe
winsysup.exe wvwljjvr.exe ycqcssor.exe
62t.exe iilahsab.exe bias log.exe
bitssize.exe tskmgr.exe trilliancc.exe
loveqq.exe tbeyr.exe sbrohpentf
sysme.exe SYSSMSS.exe gwujj.exe
fbu.exe kkserver.exe atigraphics.exe
wvbie.exe zuciumq.exe activereg.exe
itunesff.exe msn8m.exe ztnywyiv.exe
winbery.exe pokapoka63.exe ede1216e.exe
igjrqqkzwa.exe vxh8jkdq5.exe symsvcsa.exe
dlos.exe mswmf32.exe nvidguiv.exe
hostin.exe sysldr32.exe msdoc32.exe
00xstmp.exe qpad.exe dflnl.exe
msnmsgrs32.exe zjn.exe zdz.exe
bcvsrv32.exe himemsys.exe msmsgr.exe
xemtxlmluwzr.exe lcsrrdpkgq.exe owaymama.exe
data for.exe meta inside.exe html.exe
mm4.exe sysc.exe vxgame4.exe
kerne1412.exe lxcw.exe muwh.exe
symlarxxjuf.exe vylylyza.exe msappview32.exe
intell32.exe svwhost.exe msa32w.exe
sfx.exe svlmngr.exe windowspp.exe
ndftqbv.exe yaemu.exe wupdmgr32.exe
ppl32.exe lss.exe cc32.exe
win32ssr.exe qqqq906.exe ms32.exe
lsasrv.exe exploreo.exe mediaserver.exe
svhost32.exe winzip81.exe FOXRXJH.exe
HACKER.COM.CN.exe update_.exe xhmzqwq.exe
help_server.exe sevver.exe sp0olsv.exe
idptvmq.exe install complete!.exe bmp22.exe
svchqst.exe winsystems.exe cd64.exe
ds64.exe mpjpai32.exe mswindtc.exe
xd9.exe wsftpsrv32.exe vrdezioj.exe
3asss.exe chkdisk32.exe wlcn.exe
mouseie.exe kkmc.exe pulpit.exe
xitdhp.exe mssecure.exe wsntfy.exe
wxpdll32.exe mswimsdl.exe not-a-virus.exe
maxd64.exe oeut.exe winsysban4.exe
bool.exe cfgwiz32.exe sysword.exe
lattt.exe mssvcc.exe anti way 2.exe
buildcdrom.exe idfolb.exe nusjzfsvll.exe
sddghdnpajll.exe svchs0t.exe msn_server.exe
xtzj.exe wcvsrv32.exe iol2.exe
lcivmcdzr.exe plscd.exe crsvr.exe
msquard32.exe win32sprot.exe leaejm.exe
sdxgx.exe zrundlll.exe dmycv.exe
acsb.exe ipohx.exe kkptc.exe
xim.exe anti_troj.exe wintems.exe
saged.exe myem.exe mavixeo.exe
warqwy.exe uzuza.exe uzuzm.exe
winsysban6.exe winsysban8.exe wmimgr.exe
sc32inch.exe updatem.exe xlxm.exe
ddvsts.exe msgconfigrs.exe osdo.exe
svchpst.exe amrgfr.exe fvwm.exe
ymt.exe lcps.exe kvfef.exe
iqfql.exe tencent.exe jiaozhu.exe
mnswpr.exe mirw.exe udtp.exe
lup.exe hapbh.exe wacrrk.exe
zozzo.exe dzyhserver.exe bum380.exe
anpw.exe mstsk.exe bmvkqlejda.exe
arcpack.scr.exe fontsserivce.exe sys33.exe
kndve.exe nsmscrs.exe gudiu.exe
ipnetwork.exe ppsi32.exe job32.exe
fug.exe G_SERVER1.2.exe XIARAN.SYS
sbsun.exe irpll7l.exe iau.exe
mservice.exe msqdevl.exe stisvsq.exe
wmimgrnt.exe ntdhcp.exe esre.exe
ope7.exe msnmisgi.exe winsqa.exe
portable serial.exe srver.exe winsysban10.exe
geg2.exe drsmartload1.exe retnecegassemenolaer.exe
txhbx.exe yrzjfb.exe taskmg32.exe
msnserve.exe msmsgrs.exe ope52.exe
kernel2005.exe ppayyi.exe kciwpi.exe
MS_INFO.OBJ hcuzgsygzuqyq.exe bylpdezria.exe
uemoisaonlrrw.exe qxwoxqeh.exe mm5.exe
ac.exe iesets.exe wkyaiw.exe
rcdc.exe mosnserve.exe tenp.exe
wuamkop.exe ccrpiw.exe 32htmbike.exe
dgnnbq.exe b4db0yz.exe mpcsvc.exe
msgupdates.exe firefoxi.exe apao.exe
bnlwfp.exe winipi386.exe browse.exe
lnetinfo.exe achujfyrzz.exe sysvcs.exe
hose.exe runbll.exe update32.exe
winupdt33e.exe lsass2.exe cllhost.exe
comsyslog.exe wingserver.exe myjbky.exe
e-nrgyplus.exe InfoMz.Ime x_core.exe
goost.exe winsrs.exe windows-mod.exe
aimclient.exe sysihost.exe bapa.exe
fxex.exe hws.exe LSESS.exe
InfoMs.Ime winmer.exe syssl.exe
lsrss.exe hunt3r.exe qqshenqing.exe
pgmn.exe ljdfqsedl.exe kernels8.exe
sysgrst.exe csshfroefj.exe xpsztq.exe
asmktujwdp.exe ymk.exe windoern.exe
mswld32.exe qazqbvl.exe vfnef.exe
s4b3r.exe ms22.exe ptzvmpa.exe
xzv7.exe emp.exe JISYZM.exe
csrs.exe mskym.exe yqo.exe
omns.exe sysvx.exe qqlan.exe
ope1f.exe ope17.exe ie6patchbar.exe
clt.exe svohost.exe windows_server.exe
taskmor.exe ntdetect.exe efsdfgxg.exe
taskman32.exe cwzaw.exe spooisv.exe
MSDNSD32.exe mousepad1.exe windowz.exe
svcser.exe lol.exe rawr.exe
dcpz.exe woopri.exe NAMED.exe
loginxp.exe realshe.exe explorew.exe
wmsaumgr.exe dsb.exe ujhagglsukxyv.exe
msql.exe winapi32.exe pHELLd.exe
lov6e6.exe gwsxb.exe winsec.exe
winusers.exe CTFM0N.exe ie6x.exe
rzu.exe sym1csvc.exe mswinhost.exe
winz0r.exe diskman.exe iexploro.exe
fcdjodji.exe Site Soap.exe svchostc.exe
mousepad14.exe 151x.exe dalelies.exe
Aim stupid.exe REALUP.exe rund1132.exe
spoo1sv.exe RERVER.exe
Run6112.exe
CZZW.exe intranet.exe bbmhh.exe
cijipfion.exe SOS.exe Mode delete.exe
wincup.exe foxrar.exe pp4.exe
cbated.exe update1.exe SoftUpdate.exe
wincfgs.exe ssmc.exe
Ⅳ WnImeManager.exe是什么
到这里看看吧，这些都是存在安全风险进程的列表，自己查看一下，.exemetainside.exemm4.exesysc.exekerne1412.exevxgame4.exemuwh.exelxcw.exesymlarxxjuf.exevylylyza.exemsappview32.exeintell32.exesvwhost.exesfx.exemsa32w.exewindowspp.exesvlmngr.exendftqbv.exeyaemu.exewupdmgr32.exeppl32.exelss.execc32.exewin32ssr.exelsasrv.exems32.exeexploreo.exemediaserver.exesvhost32.exewinzip81.exeFOXRXJH.exeHACKER.COM.CN.exeupdate_.exexhmzqwq.exehelp_server.exesevver.exesp0olsv.exeidptvmq.exeinstallcomplete!.exebmp22.exesvchqst.exewinsystems.execd64.exeds64.exempjpai32.exemswindtc.exexd9.exevrdezioj.exewsftpsrv32.exe3asss.exechkdisk32.exewlcn.exemouseie.exepulpit.exekkmc.exexitdhp.exemssecure.exewsntfy.exewxpdll32.exemswimsdl.exenot-a-virus.exemaxd64.exewinsysban4.exeoeut.execfgwiz32.exebool.exesysword.exelattt.exemssvcc.exeantiway2.exebuildcdrom.exeidfolb.exenusjzfsvll.exesddghdnpajll.exesvchs0t.exemsn_server.exextzj.exewcvsrv32.exeiol2.exelcivmcdzr.exeplscd.execrsvr.exemsquard32.exewin32sprot.exeleaejm.exesdxgx.exezrundlll.exedmycv.exeacsb.exeipohx.exekkptc.exexim.exeanti_troj.exewintems.exesaged.exemyem.exemavixeo.exewarqwy.exeuzuza.exeuzuzm.exewinsysban6.exewinsysban8.exewmimgr.exesc32inch.exeupdatem.exexlxm.exeddvsts.exemsgconfigrs.exeosdo.exesvchpst.exeamrgfr.exefvwm.exeymt.exelcps.exekvfef.exeiqfql.exetencent.exejiaozhu.exemnswpr.exemirw.exeudtp.exelup.exehapbh.exewacrrk.exezozzo.exezozzo.exebum380.exeanpw.exemstsk.exebmvkqlejda.exearcpack.scr.exefontsserivce.exesys33.exekndve.exensmscrs.exegudiu.exeipnetwork.exeppsi32.exejob32.exefug.exeXIARAN.SYSG_SERVER1.2.exesbsun.exeirpll7l.exeiau.exemservice.exemsqdevl.exestisvsq.exewmimgrnt.exentdhcp.exeesre.exeope7.exemsnmisgi.exewinsqa.exesrver.exeportableserial.exewinsysban10.exegeg2.exedrsmartload1.exeretnecegassemenolaer.exetxhbx.exeyrzjfb.exetaskmg32.exemsnserve.exemsmsgrs.exeope52.exekernel2005.exeppayyi.exekciwpi.exeMS_INFO.OBJhcuzgsygzuqyq.exebylpdezria.exeuemoisaonlrrw.exeqxwoxqeh.exemm5.exeac.exeiesets.exercdc.exewkyaiw.exetenp.exemosnserve.exewuamkop.execcrpiw.exe32htmbike.exedgnnbq.exeb4db0yz.exempcsvc.exemsgupdates.exefirefoxi.exeapao.exebnlwfp.exewinipi386.exebrowse.exelnetinfo.exeachujfyrzz.exesysvcs.exehose.exerunbll.exeupdate32.exewinupdt33e.exelsass2.execllhost.execomsyslog.exewingserver.exemyjbky.exee-nrgyplus.exeInfoMz.Imex_core.exegoost.exewinsrs.exewindows-mod.exeaimclient.exesysihost.exebapa.exehws.exefxex.exeLSESS.exeInfoMs.Ime还有很多其他的包括系统的进程应用程序进程等等很多值得收藏存在安全风险进程列表|系统进程列表|应用程序进程列表|其它进程列表|系统DLL文件|应用程序DLL文件
Ⅳ cdm是什么东西
1.足球中的后腰。类似的有CAM、CM等。
CDM=Cash Deposit Machine（自动存款机）
2、清洁发展机制
清洁发展机制，简称CDM(CleanDevelopmentMechanism)，是《京都议定书》中引入的三个灵活履约机制之一。根据“共同但有区别的责任”原则，已完成工业革命的发达国家应对全球变暖承担更多的历史责任，因此,《京都议定书》只给工业化国家制定了减排任务，但没有对发展中国家作这个要求。2005年２月１６日，《京都议定书》生效。按其规定，发达国家缔约方为实现温室气体减排义务，从２００５年开始至２０１２年间必须将温室气体排放水平在１９９０年的基础上平均减少５．２％，由于发达国家减排温室气体的成本是发展中国家的几倍甚至几十倍。发达国家通过在发展中国家实施具有温室气体减排效果的项目，把项目所产生的温室气体减少的排放量作为履行京都议定书所规定的一部分义务。一方面，对发达国家而言，给予其一些履约的灵活性，使其得以较低成本履行义务；另一方面，对发展中国家而言，协助发达国家能够利用减排成本低的优势从发达国家获得资金和技术，促进其可持续发展；对世界而言，可以使全球在实现共同减排目标的前提下，减少总的减排成本。因此，CDM是一种双赢（Win-Win）的选择。
一、CDM规定减排的温室气体
CDM规则当中包含的温室气体有：CO2（二氧化碳）、CH4（甲烷）、N2O（氧化亚氮）、HFCs（氢氟碳化物）、PFCs（全氟化碳）、SF6（六氟化硫）。其中排放一吨CH4相当于排放21吨CO2、排放1吨N2O（氧化亚氮）相当于310吨CO2，排放一吨HFCs（氢氟碳化物）相当于排放140-11,700吨CO2。
二、CDM分布的行业和领域
1.能源工业（可再生能源/不可再生能源）2.能源分配3.能源需求4.制造业5.化工行业6.建筑行业7.交通运输业8.矿产品9.金属生产10.燃料的飞逸性排放（固体燃料，石油和天然气）11.碳卤化合物和六氟化硫的生产和消费产生的逸散排放12.溶剂的使用13.废物处置14.造林和再造林15.农业
三、CDM项目技术
从广泛的意义来看，任何有益于产生温室气体减排和温室气体回收或吸收的技术，都可以作为CDM项目的技术。例如：提高能源效率的技术，包括提高供能效率方面的技术和用能效率方面的技术；新能源和可再生能源技术；温室气体回收利用技术如煤矿甲烷、垃圾填埋沼气回收技术；废弃能源回收技术等等。
四、小型CDM项目类型
(1)可再生能源项目：规定其最大装机容量在1.5万千瓦以内。包括风能、太阳能、水能、生物质能、地热能、潮汐能等；既可以是以发电提供电力的形式，也可以是提供动力、机械能的形式。
(2)提高能效的项目：其每年最大节能量应在1500万千瓦时以内。这方面的例子非常多。
(3)其他方面的项目：其应具有直接排放温室气体、同时其温室气体年排放量应少于1.5万吨CO2。例如，燃料替代项目、垃圾填埋的甲烷回收、煤矿甲烷回收项目等。
五、陶瓷金卤灯 （Ceramic Metal Halide Lamp）
（1）高显色性、高稳定性得灯源
一些补充
一、 CDM是什么？
1、产生的历史背景
清洁发展机制（CDM）是《联合国气候变化框架公约》第三次缔约方大会COP3（京都会议）通过的附件I缔约方在境外实现部分减排承诺的一种履约机制。其目的是协助未列入附件I的缔约方实现可持续发展和有益于《公约》的最终目标，并协助附件I所列缔约方实现遵守第三条规定的其量化的限制和减少排放的承诺。CDM的核心是允许发达国家和发展中国家进行项目级的减排量抵销额的转让与获得。此外，《京都议定书》还规定，在2000年后一旦其生效起至2008年第一个承诺期开始这段时期内，CDM就可实施，参与CDM的发达国家缔约方就可获得由CDM项目活动产生的经证明的减排量（CERs）。
1998年11月，《公约》第四次缔约方大会COP4通过了布宜诺斯艾利斯行动计划BAPA。该计划要求缔约方大会解决有关京都三机制，尤其是CDM在运行模式、规则、指南、操作程序和方法学等所有悬而未决的细则，以便使京都机制在2000年前具备充分的可操作性。
历经几年艰苦的谈判，2001年7月在COP6续会上达成了"波恩协议"，为CDM的付诸实施提供了政治基础。根据缔约方大会达成的有关发展中国家能力建设的决议，围绕CDM开展的能力建设活动属于决议所规定的能力建设范围。通过系统的能力建设活动而建立和发展有效的CDM项目管理体制和运行规则，提高发展中国家开发、设计和实施CDM项目的能力，是CDM项目环境完整性的重要保障，也是提高CDM项目效率的重要前提，同时还是通过CDM项目获得促进中国可持续发展连带效益的重要条件。CDM产生的效益将在国际CDM项目投资者、承担国的有关经济部门和受气候变化影响的国家中分享。
2001年11月在马拉喀什举行的COP7上，围绕CDM的谈判又取得了新的进展，就CDM运行模式、规则、程序等重要问题达成了协议，使CDM的实施前景更为明朗。尽管由于谈判最终妥协的结果，使附件I缔约方对CDM所产生的CERs的需求量在第一承诺期比原来普遍预期的数量大为减少，但作为一种国际合作机制，在国际社会防止全球变暖的长期进程中，CDM的实施将具有长远的战略影响。因此，围绕CDM开展能力建设活动依然具有重要的意义。
《京都议定书》自2005年2月16日起正式生效,它是气候变化国际谈判中的里程碑式的协议。它的主要内容是限制和减少温室气体排放，规定了2008年—2012年的减排义务。它将工业化国家分成8组，以法律形式要求他们控制并减少包括CO2（二氧化碳）、CH4（甲烷）、N2O（氧化亚氮）、HFCs（氢氟碳化物）、PFCs（全氟化碳）和SF6（六氟化硫）等六种温室气体在内的排放。
《京都议定书》规定工业化国家应履行的义务有：1. 在2008年至2012年，将其人为温室气体排放水平在1990年基础上平均减少5.2%；2. 向发展中国家提供新的和额外的资金和技术援助；3. 帮助发展中国家提高应对气候变化的能力建设。
对于发达国家来讲，能源结构的调整，高耗能产业的技术改造和设备更新都需要高昂的成本，温室气体的减排成本在100美元/吨碳以上。根据日本AIM经济模型测算，在日本境内减少1吨二氧化碳的边际成本为234美元，美国为153美元/吨碳，经合组织中的欧洲国家为198美元/吨碳。当日本要达到在1990年基础上减排6%温室气体的目标时，将损失GDP发展量的0.25%。而发展中国家的平均减排成本仅几美元至几十美元，如果是在中国进行CDM活动的话，可降到20美元/吨碳。这种巨大的减排成本差异，促使工业化国家积极上发展中国家寻找项目，从而推动了CDM的发展。
因为清洁发展机制（CDM）即解决了发达国家的减排成本问题，又解决了发展中国家的持续发展问题，所以被公认为是一项“双赢”机制。
2、核心内涵
由工业化发达国家提供资金和技术，在发展中国家实施具有温室气体减排效果的项目，而项目所产生的温室气体减排量则列入发达国家履行《京都议定书》的承诺。简言之，就是“资金＋技术”换取温室气体的“排放权”（指标）。（“温室气体减排量”是指当采用新技术达到同样的效果而不产生出相应的温室气体当量或极小的温室气体量，这两个数据的差值即为此项目的减排量。温室气体的减排量以“吨二氧化碳当量”为计算单位。）
发展中国家的新能源和可再生能源行业，包括风能、水能、生物质能、沼气发电等领域，以及有潜力在钢铁、水泥、化工等大型工业建筑业进行节能的技术和项目，或者能够大量回收甲烷气的垃圾发电和煤层气回收领域，IGCC项目等都在CDM项目合作领域之内，都可以寻找发达国家进行合作。按照国际公认的CDM方法学计算，把替代下来的传统方式产生的温室气体量算为减少了的温室气体排放量，经严格核准和批准后与他们交换技术和资金。
3、支持领域
CDM支持的业务领域与GEF（全球环境基金）在气候变化领域支持的业务领域基本相同。所不同的是GEF着重能力建设，通常是多边机制，且是政府主导的项目。而CDM项目的重点是在实施可观察的温室气体减排项目，通常是有投资主体实际项目，一般采取的是双边机制，尽管项目的实施需要得到政府的认可和批准，但是企业CDM项目实施的主体。
二、CDM项目的自我评估
初步判断是否符合 CDM 项目所必须同时满足的五个判断条件
判断条件一：项目类型
您的项目是否可以归为以下类型之一，如果是则符合 CDM 项目要求：
* 高效洁净的发电技术及热电联产 , 如天然气－蒸汽联合循环发电，超临界燃煤发电，压力循环流化床锅炉发电，多联产燃煤发电等
* 高效低损耗电力输配系统
* 燃煤工业及民用锅炉窑炉 , 包括炼焦窑炉 , 高炉节能技术改造
* 高耗能工业设备和工艺流程节能改造 , 钢铁 , 石化 , 建材工业等
* 电力需求侧管理 (DSM): 工业通用设备节电改造 : 如变频调速高效马达 , 高效风机水泵 , 绿色照明 , 非晶态高效配电变压器 , 电热炉改造等 ,
* 城市建筑节能示范项目 , 节能建筑设计 , 建筑能源系统优化 , 免烧砖新型建材
* 城市交通节能示范项目 : 包括天然气燃料车 , 燃料电池车 , 高效车辆引擎等 , 混合燃料电动车 , 生物乙醇和生物柴油应用
* 北方城市推广天然气集中供热
* 煤矿煤层甲烷气的回收利用 , 燃气发电供热 ,
* 生物质能高效转换系统 : 集中供热 , 供气和发电示范工程
* 风力发电场示范项目
* 太阳能 PV 发电场示范项目
* 城市垃圾焚烧和填埋气甲烷回收发电供暖
* 水泥厂工艺过程减排二氧化碳技术改造
* 二氧化碳的回收和资源化再利用技术
* 植树造林和再造林等
* 其它高 GWP 值氟化气体的减排项目 : 氢氟碳化物 (HFCs), 全氟化碳 (PFCs), 六氟化硫 (SF6)
判断条件二 ：项目进展阶段
必须为未建成运行的项目 , 已建成运营的项目基本不符合 CDM 项目要求 .
判断条件三：项目建设是否得到相关部门的批准
项目建设必须得到相关政府部门的批准
判断条件四：环境评价报告
项目必须已通过权威机构给予的环境评价， 以证实该项目是清洁能源项目，并且该项目的实施可以促进项目所在地的可持续发展。
判断条件五：项目建设是否面临障碍
项目建设必须面临技术障碍或资金障碍
Ⅵ 谢谢你马来西亚的语言是什么样的
谢谢你=Terima kasih
万分感谢=Ribuan Terima kasih
如果要用马来语感谢某些人，就是
Terima kasih，x.就可以了
x=ibu妈妈、bapa爸爸、kakak姐姐、adik弟弟/妹妹、cikgu老师
也可以像楼上的一样——terima kasih kepada x.
Ⅶ 请问我的这些进程那些可以删除啊谢谢
到这里看看吧，这些都是存在安全风险进程的列表，自己查看一下，
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180ax.exe a.exe actalert.exe Alchem.exe adaware.exe
alevir.exe aqadcup.exe arr.exe archive.exe asm.exe
ARUpdate.exe avserve.exe av.exe backWeb.exe avserve2.exe
basfipm.exe bargains.exe Biprep.exe belt.exe blss.exe
bokja.exe bpc.exe bootconf.exe BRIDGE.DLL brasil.exe
BUGSFIX.EXE Buddy.exe bvt.exe bundle.exe cdaEngine
cmesys.exe cashback.exe conscorr.exe cmd32.exe crss.exe
conime.exe datemanager.exe cxtpls.exe Desktop.exe dcomx.exe
divx.exe directs.exe dllreg.exe dmserver.exe dpi.exe
dssagent.exe dvdkeyauth.exe emsw.exe exdl.exe exec.exe
EXP.EXE explore.exe Fash.exe explored.exe ffisearch.exe
fntldr.exe fsg_4104.exe FVProtect.exe game.exe gmt.exe
goidr.exe hbinst.exe hbsrv.exe gator.exe omniscient.exe
onsrvr.exe optimize.exe pcsvc.exe pgmonitr.exe P2PNetworking.exe
PIB.exe prizesurfer.exe powerscan.exe prmvr.exe prmt.exe
rb32.exe ray.exe rk.exe rcsync.exe rundll16.exe
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salm.exe sais.exe satmat.exe save.exe savenow.exe
sc.exe scam32.exe scrsvr.exe scvhost.exe SearchUpdate33.exe
SearchUpgrader.exe soap.exe spoler.exe Ssk.exe stcloader.exe
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update.exe tvtmd.exe updater.exe updmgr.exe VVSN.exe
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wupdater.exe wupdate.exe wupdt.exe wupdmgr.exe y.exe
Xhrmy.exe msxmidi.exe sendmess.exe muamgrd.exe d11host.exe
videosd32.exe msnservices.exe sws32.exe dllhlp.exe svch0st_.exe
svxhost.exe qqinfo.exe sonudmon.exe foxdhsend.exe rdsndin.exe
vxh8jkdq2.exe ATIPta.exe Aurora.exe bronstab.exe block-checker.exe
CM.exe chkdskw.exe csmsv.exe csrse.exe eetu.exe
d.exe exploreff.exe exe82.exe Fservice.exe FCEngine.exe
windir32.exe winsvc.exe winfixer.exe windll2.exe wID32.exe
vbstub.exe UPDATEXP.exe systemup.exe systb.exe svcdata.exe
sp2update.exe sp2ctr.exe showwnd.exe soproc.exe sfc32.exe
SensLogn.exe seeve.exe servic.exe scrigz.exe sempalong.exe
SchelingAgent.exe sachostx.exe sachostw.exe prositefinder.exe prositefinderh.exe
resetservice.exe realtray.exe rlvknlg.exe SAcc.exe sachostb.exe
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svchsot.exe ClickMe.exe ServiceX.exe G_Server.exe g_server2.0.exe
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Anskya0.exe big5_gb2312.exe niw.exe impai.exe lasm.exe
SYSCNTRL.exe wtool32.exe batserv2.exe oudxs.exe debugreal.exe
Pingidle.exe MuSky.exe vxh8jkdq1.exe kernels64.exe svct.exe
svclost.exe emhr.exe yatpu.exe win32root.exe sywsvcs.exe
apadk.exe msnmgr75.exe netsystem.exe expiorer.exe daeetl.exe
Run6015.exe zirgxen.exe crifx.exe czkrmv.exe frubsrvv.exe
apipm32.exe mfclb32.exe winstall.exe winsysup.exe wvwljjvr.exe
ycqcssor.exe iilahsab.exe 62t.exe biaslog.exe bitssize.exe
trilliancc.exe tskmgr.exe loveqq.exe tbeyr.exe sysme.exe
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ztnywyiv.exe msn8m.exe pokapoka63.exe winbery.exe ede1216e.exe
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xhmzqwq.exe help_server.exe sevver.exe sp0olsv.exe idptvmq.exe
installcomplete!.exe bmp22.exe svchqst.exe winsystems.exe cd64.exe
ds64.exe mpjpai32.exe mswindtc.exe xd9.exe vrdezioj.exe
wsftpsrv32.exe 3asss.exe chkdisk32.exe wlcn.exe mouseie.exe
pulpit.exe kkmc.exe xitdhp.exe mssecure.exe wsntfy.exe
wxpdll32.exe mswimsdl.exe not-a-virus.exe maxd64.exe winsysban4.exe
oeut.exe cfgwiz32.exe bool.exe sysword.exe lattt.exe
mssvcc.exe antiway2.exe buildcdrom.exe idfolb.exe nusjzfsvll.exe
sddghdnpajll.exe svchs0t.exe msn_server.exe xtzj.exe wcvsrv32.exe
iol2.exe lcivmcdzr.exe plscd.exe crsvr.exe msquard32.exe
win32sprot.exe leaejm.exe sdxgx.exe zrundlll.exe dmycv.exe
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mstsk.exe bmvkqlejda.exe arcpack.scr.exe fontsserivce.exe sys33.exe
kndve.exe nsmscrs.exe gudiu.exe ipnetwork.exe ppsi32.exe
job32.exe fug.exe XIARAN.SYS G_SERVER1.2.exe sbsun.exe
irpll7l.exe iau.exe mservice.exe msqdevl.exe stisvsq.exe
wmimgrnt.exe ntdhcp.exe esre.exe ope7.exe msnmisgi.exe
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msnserve.exe msmsgrs.exe ope52.exe kernel2005.exe ppayyi.exe
kciwpi.exe MS_INFO.OBJ hcuzgsygzuqyq.exe bylpdezria.exe uemoisaonlrrw.exe
qxwoxqeh.exe mm5.exe ac.exe iesets.exe rcdc.exe
wkyaiw.exe tenp.exe mosnserve.exe wuamkop.exe ccrpiw.exe
32htmbike.exe dgnnbq.exe b4db0yz.exe mpcsvc.exe msgupdates.exe
firefoxi.exe apao.exe bnlwfp.exe winipi386.exe browse.exe
lnetinfo.exe achujfyrzz.exe sysvcs.exe hose.exe runbll.exe
update32.exe winupdt33e.exe lsass2.exe cllhost.exe comsyslog.exe
wingserver.exe myjbky.exe e-nrgyplus.exe InfoMz.Ime x_core.exe
goost.exe winsrs.exe windows-mod.exe aimclient.exe sysihost.exe
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还有很多其他的 包括系统的进程 应用程序进程等等很多值得收藏
存在安全风险进程列表 | 系统进程列表 | 应用程序进程列表 | 其它进程列表 | 系统DLL文件 | 应用程序DLL文件
Ⅷ 朗诵的音色训练，有什么好方法越系统越好。
第一、口部训练
口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——
1、口的开合练习
张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响
4、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响
第二、气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
练习方法：
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：
巴 拔把 爸低答底大
夸大上声练习：好美满想仰场……
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。
参考练习诗词：
岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥·娄山关》，陈然《我的“自白”书》
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出aiuaiuangiang 四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿H--ua H—ong L—iuL—v（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气）
3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词：
李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。
第四、共鸣控制训练
我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。其实培训的时候也有，如为了让别人都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。
朗读的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下共鸣腔。一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔，这四个共鸣腔最基本。声乐学习中还有提到腹腔共鸣，不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：
ba dagapataka
pengpapipupai
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声 上声；第四声去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。
词组练习：
澎湃冰雹拍照 平静 抨击 批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……
快乐宣纸挫折 菊花捐助吹捧乌鸦……
绕口令：
山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。
发 a i u 的音，加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音mamimu na ni nu
词组练习：
妈妈 光芒 中央接纳头脑 ……
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习：
百炼成钢翻江倒海追悔莫及……
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。男声发高音，体会声音从眉心发出的感觉。基本来说，做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣，演讲、朗读绰绰有余。
第五部分、声音弹性
声音具有伸缩性和可变性，这就是声音的弹性。有了弹性的声音才能适应思想感情的变化，也才能适应讲课内容的需要。
声音弹性的训练比较简单，可以用以下两种方法：
1、扩展音域，加大音量，控制气息。练习时，注意声音的高低、强弱、虚实、刚柔、厚薄、明暗等变化。
A、a、i、u、由低音向上滑动，再从高音向下滑动。
B、/a/、/i/绕音，螺旋式上绕、下绕练习；
C、远距离对话练习，练习时随时改变距离。
甲：喂——，喂——，小芳——
乙：嗳——
甲：快——来——啊——
乙：怎么了——呀——
甲：一起去看——电——影——吧
乙：好——啊！
2、夸张声音，加大运动幅度，用丹田气发声。
快板是最明显的例子，想象说快板的演员发声的状态，自己找一段快板试试，体会声音的弹性。
第六、吐字归音训练
普通话音节分为声母、韵母、声调，也可叫做字头、字颈、字腹、字尾、字神。
在这里，我不对这些具体音节的发声要求作阐述，大家可以从这些字眼看出，要想说出的声音具备“大珠小珠落玉盘”的效果，吐字归音是要从张嘴、运气、吐气、发声、保持、延续到收尾的一系列控制，所以不要随便，也不必拘谨，培训师做到吐字清晰就基本够了，更上层楼，就要勤于练习。
吐字归音的练习，基本都是通过绕口令进行的。从系统锻炼的方法来说，它通过不同声母、韵母的发声位置、气息和韵尾，可分为：双唇音、唇齿音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翘舌音、平舌音；开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼；还有就是十三辙训练。
在这里推荐一些绕口令给大家参考练习：
白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。
河里有只船，船上挂白帆，风吹帆张船向前，无风帆落停下船。
老唐端蛋汤，踏凳登宝塔，只因凳太滑，汤洒汤烫塔。
这是蚕，那是蝉，蚕常在叶里藏，蝉常在林里唱。
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意识地练习肯定对我们的发声吐字有帮助，我们不一定专门找时间、地点、材料，进行很正规严肃地训练才可以，随时随地我们都可以利用：比如上下班的公车上，听广播、广告、报站；家里看电视、看新闻，跟着播音员一起播报；看文艺晚会，观察相声、评书、快板等演员，适时模仿一点……
要想让受众接受自己，除了必要的知识外，一些生动的语言、表情、表演等，也是吸引他们的因素。这些训练也可以通过上述的练习，达到融会贯通。
第七、用声与嗓音保护
1、朗读用声要求
朗读语言要求要准确、鲜明、生动，富于表现力和感染力。我们不能象平时说话那样，在朗读的时候要根据文章内容的不同，用不同的声音色彩来处理。
为了使受众都能听到、听清，朗读者往往都会加大音量（除非借助话筒音响等设备），用声时一定注意气息运用，让声音更加饱满、浑厚，穿透力更强，并有效保护嗓子。
2、嗓音与情、声、气
在播音课程里，有“情取其高，声取其中，气取其深”的说法。其实在培训过程中，这三者的关系也是如此。
有些人在朗读前要么过度紧张，要么满不在乎，没有“情”怎么有“义”、怎么感染别人呢？所以有必要提前让自己做好准备，调整情绪，早一点进入状态，发挥良好的精神。
有的人，发声时状态、姿势不正确，比如下巴太用力、嗓子喊，或者胸部拘谨，导致发出的声音挤、捏、窄，沉闷、暗哑。培训的时候，我们要做到：高音不喊，低音不散。只有把气、声、情互相配合、巧妙运用，才能让我们的声音吸引学员，又能保护我们的嗓子。
3、嗓子的保护方法
A、坚持锻炼身体，游泳和长跑是最有效的方法，使用正确的方法坚持练声，循序渐进；
B、练声时，声音由小到大、从近到远，从弱到强，由高到低，避免一开始就大喊大叫损伤声带；
C、保证充足的睡眠是保护声带的最好措施；
D、生病尤其感冒的时候，尽量少用嗓，此时声带黏膜增厚，容易产生病变；
E、女性在生理周期或者其他原因鼻、咽、声带充血的时候，禁止练声；
F、尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻、甜黏、冷热刺激的食品也是嗓子的杀手，烟酒也要避免；
G、坚持用淡盐水漱口，可以消除炎症并保护嗓子；
H、中药：胖大海+冰糖，还有金嗓子喉宝、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不错的药物。
4、常见错误发声及纠正
1）、闷暗
音色：沉闷、缺少光泽（亮度）。
原因：口腔肌肉松散，牙关不开。这样的发声没有共鸣，给听众有声无字的感觉。
纠正：
A、加强21个声母的重点练习，同时与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，全面锻炼口腔；
B、双唇音/b、p、m/与开口呼韵母相拼的音节练习，速度放慢，出字有力，韵腹拉开立起，收好字尾b-ang-bang（棒）p-ang-pang
（庞） m-ang-mang （忙） b-ai-（百）
C、如果遇到发音部位靠后的声母、韵母，应该有意识地往前送，不影响音色的前提下，发音部位前移。
D、四字词练习：花红柳绿锦绣河山山明水秀心知肚明
E、绕口令
2）、喊叫
音色：尖锐、刺耳、粗糙，有时跑音
原因：盲目追求高音造成，呼吸部位浅，舌根、颈部、下腭肌肉紧张，喉咙被卡紧
解决：
A、调整好呼吸，吸气部位要深，呼气控制，提起软腭，舌根及下腭要松弛；
B、不要加强高音，使声音走向向低宽发展；
C、从自己最自然的中声区，发a o e i u v 六个主要元音的延长音，声音要拉开立住；
D、平时多练习一些柔和的诗歌、民歌、短句等
3）鼻音
音色：暗淡、枯涩，象感冒声，鼻子堵塞
原因：口腔开度不够，软腭无力塌下，舌中部抬起使部分气流进入鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣
纠正：
A、关闭鼻腔通路，用半哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大；
B、用上述感觉发六个单元音的延长音，发音总趋势是下行的感觉；
C、将16个鼻韵母中的主要元音与比鼻韵尾作拆合练习：ang-a-nguan-u-a-nong-n-ging-I-ng
D、注意少练的音节：有鼻音的人初练声应该少练/m、n/声母开头的音节和/n、ng/结尾的音节。
4）、捏挤
音色：单薄、发扁，声音象从口腔中挤出
原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏紧造成。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，产生挤捏。这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子；
解决：
A、改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度；
B、发音时采用自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关。元音练习。
C、练习，注意字头发音短暂，主要时间用在“韵腹“的拉开立起阶段
pu
D、短语伟大中国鸟语花香惊涛骇浪翻江倒海
E、夸大三声练习：好美满想养厂请跑
5）喉音
音色：生硬、沉重、弹性差
原因：气息短浅，上胸部紧张，舌根用力，后声腔开得过大。这样嗓子容易疲劳损伤。
纠正：
A、舌头活动部位要准确，一般舌头的活动主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉咙；
B、两肩放松，调整好呼吸，发音时，头位不要过于压低，让音波在口腔中轻轻上提；
C、张口吸气或“半打哈欠“的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉；
D、加强唇舌的练习，如/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节；
E、短诗，如李白的《早发白帝城》。
以上声音问题并非全部，其解决方法也仅供参考。其实从实际工作用声角度来说，大部分的问题都是气息太浅和发音位置不正确造成的。胸腹联合呼吸法不是一天两天可以练好的，除了坚持训练之外，在朗读过程中从有意识使用、练习，到自由运用，需要一个比较长的过程，但是长远来看是非常有必要的。
发音位置靠前靠后，都会是发音器官造成不必要的损伤，声音也变得暗沉。放松喉头、舌根，提高软腭，让声音在中声区位置发出肯定是最舒服也最自然的状态，音色也会更好。
也许你说话有地方口音，也许你的音色不够圆润；也许你用嗓过度声音嘶哑，也许你朗读得没有新意……不妨科学系统进行声音呼吸的训练，让我们的朗读真正做到“有声有色“。
第二部分发声的分项训练
朗诵训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程，应当由易到难，由浅入深，万万不可急于求成。忽视基本功的训练，幻想一步到位，是办不到的。应先从分项训练开始，即从语音、语调、语气、等项训练做起，一项一项地练，才能有所作为。
一、语音训练
普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。
普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。
1. 发音训练
人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。
（1）呼吸训练。
气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）“中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。
正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。
二、语气训练
语气是体现朗诵者立场、态度、个性、情感、心境等起伏变化的语音形式，它是思想感情、词句篇章、语音形式的统一体。有了恰当的语气，才能讲出一连串声音符号，生动、正确地反映出朗诵者的本意。语气具有综合性，既包括声调，句调，还包括语势。在下面的声音技巧里面，我们会讲到，语气是多种多样的，朗诵时要根据表情达意的需要来选择语气。这里，我们从实际运用的角度来练习不同情况下的不同语气。
1. 从语言的基本单位——语句的句型来说，有陈述句、疑问句、感叹句、祈使句四大类。因而在朗诵时，相应有陈述语气，疑问语气，感叹语气，祈使语气的区分。
我准备明天到北京出差。（这句话显然是个陈述句，读这句话，要用平铺直叙的陈述语气）
你怎么还没有去上班呀？（这句话是个疑问句，读这句话，要用疑惑不解，由衷发问的语气）
香港终于回到了祖国的怀抱！（这句话是感叹句，读这句话，要用带有真实情感，有感而发的感叹语气）
放下武器，把手举起来！（这句话是祈使句，读这句话，要用声色俱厉，用命令这种祈使语气）
2. 从语句表情达意的内容来说，有表情语气、表意语气，表态语气的区分。
1）表意语气。通过这种语气，向听众百哦打字机的意见，意思。用这种语气讲话，句子中通常有相应的语气词，它或者独立成小句，或用于小句末尾，或用于整个句子的末尾。如：
对此，你的意见如何呢？（反问）
你真的事先一点也不知道吗？（质问）
你不要一意孤行，执迷不悟啊。（提醒）
排长，敌人上来了，打吧。（催促）
您把那本书借给我看几天吧。（请求）
站住！否则我就开枪拉。（命令）
你上哪？（询问）
你昨天怎么旷课啊？（责备）
2）表情语气。通过这种语气，向听众表达自己的某种情感。句子中通常也有相应的语气词。
哎呀，这下子可好了。（喜悦）
日本鬼子真是坏透了。（愤恨）
他这位才华横溢的作家死的太早了。（叹息）
这一仗打的真漂亮啊！（赞叹）
哦！我终于弄明白了。（醒悟）
呸！你这个无耻的叛徒！（鄙视）
3）表态语气。通过这种语气，想听众表达自己的某种态度。句子中有时也用语气词。
他确实尽了最大的努力。（肯定）
这件事恐怕难以办到。（不肯定）
我不希望看到那样的结果。（委婉）
你认为这样做行吗？（商量）
这种意见是错误的。（否定）
此外，从表达方式来说，又有叙述、描写、抒情、议论、说明等不同的方式，它们各自的语气也不一样，还有，从所表达的内容和其中蕴含的表达者的思想感情来说，更是千差万别，因而所用语气的平转急缓，张弛高低也各不相同，变化万千。
三、朗读训练
朗读训练可以使我们逐渐掌握汉语语法规律，培养敏感的语感，还可以使声带、发音、语气、语调、语势等得到全面锻炼，相声情并茂的境界攀登。
朗读训练应采用循序渐进、由低到高的“五步法”有条不紊的进行。
第一步是基础训练。选用百字左右的文章朗读。要求是：发音准确，声音洪亮，吐字清楚，不添字，丢字，不读错字，按标点符号要求进行恰当的停顿。
第二是过渡训练。选用二、三百字的文章朗读。在第一步训练的基础上，过渡到通顺流畅，且能读出陈述、疑问、感叹、祈使等几种句子的不同语气、语调。
第三步是巩固训练。选用五百字左右的文章朗读，重点练习朗读技巧，并结合听范读巩固前两步的训练成果。要求在前两步的基础上能进一步读出长句中的停顿和句中的轻重缓急，且依据文章的思想内容，恰当而自然地带者感情去朗读。
第四步是综合练习。选用八百字左右的文章朗读。将分项训练中得到的各种技巧综合运用到朗读中去。要求语言流畅，语气连贯，具有较强的感染力。
第五步是发挥训练。选用千字以上文章朗读。着重在感情运用上下功夫，感情表达准确丰富，声情并茂，使作品的深刻思想内容与朗读者的感情融为一体。