㈠ 在薄荷健康APP里面搜索什么食物就会出来什么食物吗
是的。
薄荷健康app,是一个手机上的健身应用,用户主要是需要减肥、有对美的追求的年轻人。薄荷拥有智能测评,个性化方案,强大的食物数据,热量记录,运动计划,专项训练,智能硬件和减肥顾问专业服务。
一、使用方法
1、首先在应用商店下载APP。下载安装成功后,可以使用手机号注册账号,或者直接使用微信号或QQ登录。
2、登录后输入自己的身高、体重、目标等信息,APP会根据填写信息对用户提供运动和饮食的建议。
二、常用功能
1、APP首页最下方的“编辑”,可以编辑开启的应用、可以修改应用显示的顺序。其中,APP提供的应用有“饮食&运动记录、体重记录、维度记录、健康习惯、生理期记录、睡眠记录、饮食计划、运动训练、智能体脂称和宝宝健康”。
2、“饮食&运动记录”:记录用户每天的饮食及运动情况,用户能得知自己每天的摄入和消耗的能量;APP提供了“饮食分析”的功能,可根据用户的饮食分析三餐比例及营养比例。
3、“体重记录”:记录用户每天的体重变化。
4、“围度记录”:记录用户的各个围度。
5、“健康习惯”:用户可根据自身情况新增或编辑自己的健康习惯。
6、“生理期记录”:记录女性用户的生理期。
7、“睡眠记录”:使用萤火虫APP记录睡眠质量;统计每天的睡眠情况;提供助眠音乐。
8、“饮食计划”:根据用户身体情况,提供适合的饮食计划,可复制到“饮食记录”中。
9、“运动训练”:根据用户的选择推荐训练课程,其中,运动目标分为减脂、增肌和塑形,运动基础分为初级、中级和高级。
10、“宝宝健康”:对宝宝健康的数据记录。
㈡ 薄荷运动计划怎么使用 薄荷健康怎么设置减肥计划
1、首先,我们需要下载安装薄荷健康APP,自行在APP store中搜索【薄荷健康】,并完成下载安装注册登录即可。
2、我们打开薄荷健康APP,在最下方的选项栏中找到【我的】,如下图所示,并点击进入【我的】界面。
3、在【我的】界面中,我们可以设置很多个人健康信息,在页面的中间部分可以看到【基本信息】,如下图框选所示,我们点击进入基本信息界面。
4、在【基本信息】界面,大家首先可以设置自己当前的相关信息,包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。
5、在【基本信息】界面的中下部,可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项,在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标,是减重还是塑形,是保持还是增重;又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。
6、设置并保存好这些信息后,我们回到薄荷健康的首页,在下方选项栏中可以看到一个加号,我们点击加号,在跳出的界面中选择【记饮食】
7、选择【记饮食】后,在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值,这就是根据大家的减重目标,减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值,我们只需记录每日饮食,保证热量不超标就可以健康减重啦。
㈢ 薄荷健康体脂秤数据在哪看
体重记录。薄荷健康 app就能看16项指标数据,薄荷健康体脂秤数据在体重记录里面看,在使用薄荷健康体脂秤时,系统会让输入个人的身高、年龄、性别,这几个数据在后面的测量和评估中起着重要的作用,千万不要填错或乱填。
㈣ 薄荷健康怎么开启禁食计算器
薄荷健康开启禁食计算器的方法如下:
1、打开薄荷健康软件,在最下方的选项栏中找到我的,并点击进入我的界面。
2、在我的界面中,我们可以设置很多个人健康信息,在页面的中间部分可以看到基本信息,我们点击进入基本信息界面。
3、在基本信息界面的中下部,可以看到体重管理目标、目标体重、目标达成速度等选项,在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置禁食计算器。
㈤ 华为手表薄荷健康二维码在哪里
薄荷健康是一款生活饮食方便的应用软件,可以绑定华为手表的。
1、进入薄荷健康,点击底部我的菜单。
2、进入我的界面,点击顶部智能设备图标。
3、在下面找到智能手表,点击后面的扫码绑定按钮就可以显示健康码。
㈥ 薄荷里今日步数在哪
薄荷里今日步数查看方法如下
1、打开薄荷健康APP,在我的绿圈钮“+”选择呈出的浮页中第二个则是“记运动”圆钮,手指点入此标。
2、点开底框“记录”,这里可看当日完成度,运动的准则在各个时段可以累加的。上滑页面便可见这栏中“步数记录”,点开可视离目标度还隔多少,还有耗脂的详情。
薄荷健康是款专业的健康管理软件。它可以为用户提供多项健康管理功能。同时,用户还可以在上面记录步数。
㈦ 薄荷健康有设置维度目标吗
薄荷健康有设置维度目标。
薄荷健康始终坚守让人们变得更健康为企业使命,不断加强营养产品研发和技术升级致力于成为每一个人都触手可及的营养专家,为年轻家庭提供高阶配方的食品和专业的个性化营养管理服务针对用户生活不同阶段的健康压力,研发推出多品类包装食品,满足消费者日常饮食。
品牌优势
薄荷健康旗下有成立超过十年的互联网食物数据库薄荷食物库,收录了七大类营养素四十余种营养数据五十万条食物数据,也是腾讯华为在内的多家巨头的数据服务商,用户数据累积薄荷本身有六千万注册用户,每天用户录入的健康数据和饮食习惯,都会成为薄荷产品研发的依据,用户的搜索结果也会成为研发的重要参考。