㈠ 手机薄荷怎么改初始体重啊
新改版后在第二排,就是 首页,伙伴。。。的那排,最后一个”我“,点自己头像的那排,进入个人资料,然后可以修改初始体重,目标体重什么的。。。采纳下哈~~~
㈡ 为什么薄荷健康修改不了食物热量
您好,薄荷健康作为一个权威性的软件,里面的内容都是经过权威认证的,食物的热量是固定的,所以说没法修改。
㈢ 薄荷健康怎么删除以前的体重记录
薄荷健康清空记录操作如下:
1、点击手机桌面上的【薄荷健康】打开软件。
2、在登录界面中,根据提示登录自己的账号。
3、登录后,在首页中,点击下面菜单中【我的】。
4、在我的中,点击【设置】按钮。
5、在设置中,点击【清除缓存】。
6、点击后,提示“缓存清理成功”,然后清除缓存的位置,则显示为【无缓存】了。
㈣ 薄荷怎么设置千克为斤数
点“设置”图标后,有一个“账号设置”和“偏好设置”,点“偏好设置”后就会出现“体重单位”这一栏,点“体重单位”选择“斤”就可以了。
㈤ 在薄荷健康APP里面搜索什么食物就会出来什么食物吗
是的。
薄荷健康app,是一个手机上的健身应用,用户主要是需要减肥、有对美的追求的年轻人。薄荷拥有智能测评,个性化方案,强大的食物数据,热量记录,运动计划,专项训练,智能硬件和减肥顾问专业服务。
一、使用方法
1、首先在应用商店下载APP。下载安装成功后,可以使用手机号注册账号,或者直接使用微信号或QQ登录。
2、登录后输入自己的身高、体重、目标等信息,APP会根据填写信息对用户提供运动和饮食的建议。
二、常用功能
1、APP首页最下方的“编辑”,可以编辑开启的应用、可以修改应用显示的顺序。其中,APP提供的应用有“饮食&运动记录、体重记录、维度记录、健康习惯、生理期记录、睡眠记录、饮食计划、运动训练、智能体脂称和宝宝健康”。
2、“饮食&运动记录”:记录用户每天的饮食及运动情况,用户能得知自己每天的摄入和消耗的能量;APP提供了“饮食分析”的功能,可根据用户的饮食分析三餐比例及营养比例。
3、“体重记录”:记录用户每天的体重变化。
4、“围度记录”:记录用户的各个围度。
5、“健康习惯”:用户可根据自身情况新增或编辑自己的健康习惯。
6、“生理期记录”:记录女性用户的生理期。
7、“睡眠记录”:使用萤火虫APP记录睡眠质量;统计每天的睡眠情况;提供助眠音乐。
8、“饮食计划”:根据用户身体情况,提供适合的饮食计划,可复制到“饮食记录”中。
9、“运动训练”:根据用户的选择推荐训练课程,其中,运动目标分为减脂、增肌和塑形,运动基础分为初级、中级和高级。
10、“宝宝健康”:对宝宝健康的数据记录。
㈥ 薄荷运动计划怎么使用 薄荷健康怎么设置减肥计划
1、首先,我们需要下载安装薄荷健康APP,自行在APP store中搜索【薄荷健康】,并完成下载安装注册登录即可。
2、我们打开薄荷健康APP,在最下方的选项栏中找到【我的】,如下图所示,并点击进入【我的】界面。
3、在【我的】界面中,我们可以设置很多个人健康信息,在页面的中间部分可以看到【基本信息】,如下图框选所示,我们点击进入基本信息界面。
4、在【基本信息】界面,大家首先可以设置自己当前的相关信息,包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。
5、在【基本信息】界面的中下部,可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项,在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标,是减重还是塑形,是保持还是增重;又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。
6、设置并保存好这些信息后,我们回到薄荷健康的首页,在下方选项栏中可以看到一个加号,我们点击加号,在跳出的界面中选择【记饮食】
7、选择【记饮食】后,在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值,这就是根据大家的减重目标,减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值,我们只需记录每日饮食,保证热量不超标就可以健康减重啦。