冥想音乐app怎么样

㈠ 有人用过清新冥想APP吗感觉如何

这里引用一下我们学员的回答：

“我用清新冥想练习三个月了，觉得还可以，节奏、引导语、专业度、听书的内容等等。是的，这个是把冥想练习和听书结合在一起了。冥想练习的同时，听一些经典书籍的解读，也学习到不少心理学的知识。本人体验过冥想应用不下20多个，清新冥想是目前体验过所有的冥想产品中，可以排的上前三的。”

㈡ 我想选择一款冥想练习APP，大家觉得清新冥想怎么样

推荐清新冥想APP，使用起来很流畅，课程设置合理，自己试试就知道了。下面是我自己之前做的体会笔记，也发给题主参考。
去新加坡旅行途中拜访一座寺院的时候，看到那里有一个Meditation Room冥想空间，平和静谧又带着点神秘的气氛让我很是向往。奈何旅途匆匆，来不及体验一次。回来以后快要淹没在公务繁忙之中时， 发现了清新冥想的系列课程，自此，开始了每天10分钟的冥想练习。
不需要像自学一样自己制定每天的学习和练习计划，跟着课程安排循序渐进就好。每天先会有5分钟左右的冥想相关理论讲述，后面就闭上眼睛，做好身体姿态，跟着老师的引导进行冥想的实际操练了。对于我这个知其然也想知其所以然的人来说，理论加实践这种课程安排很科学。有了理论的支撑，在实际冥想实行过程中更容易掌握正确的方法。
在学习过程中，纠正了我之前受电视剧影响对冥想的一些错误认识。冥想不是放任胡思乱想，也并不属于玄学的范畴。我们受益于有智慧的前人，他们认真研究，去探究自身，探究人类，去探索宇宙，根据人体的生理和心理特点，总结出了让人这种生物，简单说，如何放松身心，复杂地说，如何更好地用最简单的方式愉悦身心和适应人生与社会，这样一种办法或者说方式——就是冥想。
冥想不是虚无，通过每天短暂的冥想练习，我慢慢似乎掌握自己的身体规律，什么时候工作和学习的效率最高，效果最好，什么时候不要再给身体压力，需要让紧绷的弦松一松了。怎么样去休息，让休息的效果达到最佳。这就像一个小循环。正如一呼一吸之间，我们完成了一次气体交换小循环，而其实，生命，正是在这一吸一呼之间。
冥想让我们注意专注于当下，练习专注于当下，达成专注于当下。虽然，之前很久就知道，也有很多次看到倡导 “ 活在现在”“活在今天”之类的语句和文章。现在看来，还是理论还要结合实际和练习，才能更好地实行。进行了冥想练习之后，似乎更容易提醒自己来专注于当下，生在“今天”。
据说，如果乔布斯没有创办苹果，他会是一个非常优秀的冥想老师。这让我时常想象那个场景。有人说那会很遗憾。但我觉得，对于乔布斯来说，那或许是一个更好的人生，因为那样的话，可能他现在正在带着温和的笑容在教授冥想和实施冥想。
不需要跑到印度，或者世界的某个角落，此时，此地，此心，此身，此刻，今心为念，活在当下。每天10分钟，养成清新冥想的习惯，受益于每一个当下，和解于每一个当下，融入每一个当下。

㈢ 有人用过Now正念冥想APP吗怎么样

用过半年多，课程还行吧，不过它一年的年费要300多，性价比不高。后来下载了冥想星球，用着还好，冥想引导音乐比较平和，适合我平时冥想，之前搞活动才49一年，不过恢复原价99元了现在