减肥食谱app哪个好

① 手机减肥app哪个好

手机减肥app有：Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。

1、Keep

Keep— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

② 减肥软件哪个最好

薄荷、瘦瘦、超级减肥王、keep、Nike+TrainingClub。以上五款软件对于想吃了不胖的、想减肥的、想控制身体的人士都非常适用。

1、薄荷：薄荷是一款减肥瘦身工具社区。最吸引人们关注的是它拿用户的对比图说话，PC端薄荷网的成功故事频道，一大票减肥成功的美女，对比减肥出的效果，以激励同在减肥的伙伴。薄荷支持量化食物卡路里，让用户心知肚明，利于控制饮食。

2、瘦瘦：凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来，收获最完美的自己！并且每日提供海量科学减肥知识，一键朋友圈秀。

3、超级减肥王：级减肥王APP倡导健康的瘦身方式，为用户量身定做综合瘦身方案。一站式为用户解决迈开腿、管住嘴、持之以恒三大减肥难题。其中所有运动教学视频均由2012年亚洲健美锦标赛女子形体冠军牟丛小姐拍摄。

4、keep：量体裁衣，多种健身训练供用户选择。训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。每天设定一定量的运动任务，设计局部瘦身体感运动，用户可以利用碎片化时间运动。

5、Nike+TrainingClub：这是一项帮助练习减肥的训练课程，充满趣味性，适合各种人参加。它以世界级运动员的专业训练为灵感，由耐克大师级健身教练经过多年研究，根据多种运动原理而设计，是最实用而有效的训练课程。

③ 有哪些好用的食谱类 App

好用的食谱类 App有美食园、小源菜谱、菜谱达人、享乐厨房、美食大师。

1、美食园

《美食园》一款很棒的食谱软件，汇聚来自全国各地的美味佳肴，包括粤菜、东北菜、家常菜、粤菜、湘菜、川菜、豫菜等，这样你就可以找到你需要的食物资源，产品的品种也非常全面可靠，让你找到你需要的食物，非常的方便。

④ 免费的减肥app推荐

免费的减肥app推荐

1、《薄荷健康》

作为五千多万用户的选择，软件实现零基础瑜伽练习，带来超多名师的指导训练、专属课程定制。通过十天课程，用户体验瑜伽练习，还能够组成小队，相互监督，一起练习。软件拥有维密天使的秘密排练计划等，打造出维密身材等。

⑤ 记录每餐吃什么和摄入的热量用什么App

1、真我app：

一款提供美肤、瘦身推荐方式的手机APP；让用户了解个人肤质，查询化妆品成分，查看化妆品匹配分数；了解自身身体数据，对接体脂秤记录体重、体脂信息。并给予用户个性化饮食、运动建议。

2、薄荷app：

薄荷app专业的在线体重管理平台强大的食品营养数据库，薄荷健康app适合用户的运动饮食方案都在这里，薄荷健康app帮助数千万用户成功瘦身的减肥App。

3、fatsecret：

一家免费的卡路里计数应用程序，该软件可以追踪用户每天减肥效果，并提供减肥解决方案，包括食物，品牌和餐厅的营养信息，支持iPhone、iPad、Android。

4、YAZIO（雅卓）：

主要功能是记录日常饮食的APP，不仅有记录饮食中的热量，各种其他营养素也都可以查得到。因为这是一家德国公司做的软件，所以它的食物库中的西餐和中餐都很全面，日常饮食的数据都能找得到。

5、好享瘦APP：

一款帮助用户减肥健身的软件应用。软件可以高效的帮助用户减肥健身，一键检测体脂，之后根据体脂制定详细的减肥计划。更有专业的营养师在线解答问题，告诉用户如何合理搭配饮食，更好、更健康的达到瘦身效果。

⑥ 有什么减肥食谱软件吗

手机软件Keep，可以定制食谱和运动方案，不仅是减肥，还有塑形、健美的选择，很多人在用。还有小红书，你都可以下载看看的，看一下那个更适合你