男士健身软件app哪个免费

⑴ 好用的健身运动APP有哪些 七大运动APP推荐

运动健身是锻炼身体的最佳方式之一，部分人通过运动健身达到减肥的效果，那么都有哪些比较好用的健身运动APP呢?什么运动软件最好用呢?给大家整理出一份好用的运动APP，一起看看吧。

1、keep

下载量：5879万

Keep是一个集健身、跑步以及骑行和计步的一个软件，适用于各种场景的锻炼，会为用户制定适合的锻炼计划，对所有的动作教程都配有相应的视频。

2、糖豆广场舞

下载量：5817万

适合喜欢跳广场舞的人用的，拥有众多的广场舞教学视频，汇集全国的广场舞大师，支持下载缓存，离线也可以观看，如果觉得视频播放太快可以进行慢放，每一个舞蹈动作都能看明白。

3、小米运动

下载量：2545万

小米运动是小米智能手环的官方APP，会为用户提供精准的运动记录并进行分析，还能对每日的睡眠质量进行监测，让用户对于每天的运动健康状况有所了解。除了这些之外，还有闹钟、来电提醒以及久坐提醒等诸多功能。

4、咕咚

下载量：2499万

一个专业的跑步课程和运动健身社区，会为用户制定适宜的运动健身计划，拥有健身直播课程服务，可以进行适时的语音指导，对于运动过程中的安全问题会通过咕咚心率穿戴设备让用户建立判断能力。

5、乐动力

下载量：2095万

乐动力是一个健身计步指导以及跑步减肥的教练，有为用户量身定制的个性化课程，从入门到不断提升运动等级，都有相应的精选内容，且随时随地都可以进行练习。

6、动动计步器

下载量：1208万

适合减肥的健身运动软件，动动计步器会自动监测并记录用户的走路步数，使用简单，计步精准，通过GPS还能明确的在APP界面上显示运动轨迹，可以邀请好友后者家人一起PK。

7、春雨计步器

下载量：852万

记录每天行走步数的一个软件，使用比较方便，界面简洁并且清新，从记录的步数中会自动替换卡路里的消耗量，步行的最大运动量与最小运动量会适时进行更新，方便查看时刻的运动状况，还可以邀请好友一起PK。

8、每日瑜伽

下载量：666万

一款专业的瑜伽教练软件，不管是小白还是大神都可以用，拥有结伴功能，用户之间分组一起练习相互监督，不怕坚持不下来，还有维密的教练安排的练习计划，帮助你实现维密身材。

9、火辣健身

下载量：368万

火辣健身对于健身小白也适用，针对不同基础的用户，会制定不一样的锻炼计划，100多个免费的课程可以学习，任何场景都能够进行锻炼，随时随地练习，还能在平台的社区中于众多用户进行交流讨论。

10、啡哈健身

啡哈健身是一个专门的健身软件，拥有健身学院的教练在线进行辅导，有健身操、瘦身操、有器械健身、无器械健身、力量健身、力量训练、瑜伽、格斗、民族舞等等一系列的训练课程。

⑵ 有哪些比较好的免费健身App推荐

现在健身成为了一种新的潮流，所以无论国内外，关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来，由于题主说的免费的APP，所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。

1.keep--自由运动场

这应该是爱好健身的人，最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练，跑步，骑行的所有数据；训练真人示范，从低难度到高难度，无论是小白还是高手，全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。

缺点是有些课程专业性欠佳，动作缺乏讲解，对新手来说会导致动作出现不标准。

其实还有不少，但这4个是本人觉得不错的，希望题主可以尝试了解下。

⑶ 健身软件app哪个好用

好用的健身软件app列举如下：

1、Keep

Keep是一款家喻户晓的热门健身软件，随时随地打开就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动，无论是户外，还是室内，总有一款运动是适合你的。

Keep会因地制宜，为用户当前的状况，量身打造出一套最为合适的健身方式来帮助大家达成自己的健身目标，同时每个动作都将有十分精细的讲解，以保证小伙伴们在健身时动作的标准度，同时还不会受到额外伤害。

2、Fittime

这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程，原创瑜伽教学课程，是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。Fittime里有一些免费的训练计划，比如入门的马甲线养成，比如初级的瑜伽课程。

3、乐动力

乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，以保证动作的标准性，防止在运动过程中受伤。

这款app无需任何外部设备，独属用户的私人健身助手，操作简单，使用起来完全无门槛，其中还有海量健身课程，无论是小白还是大佬，都可以在这里找到适合的健身视频与私人教练进行跟练。

4、悦动圈

正所谓："生命不息，运动不止"，这也是悦动圈的宗旨，来到这里，小伙伴可以找到许多同好，告别枯燥的运动，彼此之间相互监督，进行每日打卡，悦动圈有着众多实用健身课程，无需特地预留出一段时间，只需利用好碎片化时间，即可进行健身运动，完成一天的健身目标。

5、即刻运动

即刻运动中有着海量原创健身、瑜伽课程，为小伙伴们指定专属健身计划，带来更有针对性的训练，足不出户即可享受到人气教练的健身视频教程，让各位在家中就能够进行健身、减脂、塑形，还有健康饮食推荐，双管齐下，用户们能够得到前所未有的健身体验。

⑷ 免费健身指导软件有哪些正确健康减肥的软件有哪些

免费健身指导软件有哪些，很多人对于健身有很多的误解，同时也没有正确的引导，那么在手机上有哪些好用的健身指导软件呢，下面跟着小编一起来看看吧，希望此文章能帮到你。
1.姹魔运动
姹魔运动app下载，一款十分专业的健身管理软件，为用户提供最科学的健身指导，可以在线免费观看各种健身动作视频。姹魔运动健身管理软件可以帮助用户制定出一套最适合自己的健身计划，大家快来下载姹魔运动app。
姹魔运动
评价：
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2.百锐腾运动
百锐腾运动app下载，是一款非常好用的运动管理手机应用，主要与百锐腾硬件产品进行配套使用。百锐腾运动数据记录软件可以帮助用户记录完整的运动轨迹和运动数据，让用户更好的了解自己的运动情况，感兴趣的小伙伴快来下载百锐腾运动app吧！
百锐腾运动
评价：
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3.云运动锻炼
云运动锻炼app下载，这是一款帮助用户更好运动的软件，它可以清楚的帮助用户记录每一次的运动数据，并且进行数据排名。云运动锻炼跑步测试软件还会推出许多体育活动，推动全民运动的发展，赶快来下载云运动锻炼app吧！
云运动锻炼
评价：
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4.每日瑜伽运动
每日瑜伽运动app下载，一款十分便捷的瑜伽锻炼软件。为用户提供大量的瑜伽在线课程，帮助新手小白快速掌握各种瑜伽的姿势，还有视频教练进行知道正确的瑜伽姿势。每日瑜伽运动视频教程软件还可棚世毁链备以在瑜伽圈和其他用户进行锻炼心得的交流。大家快来下载每日瑜伽运动app！
每日瑜伽运动
评价：
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5.轻啦健身
轻啦健身app下载，一款专为健身减脂人士打造的软件。可以帮助用户打造科学的训练计划，实时记录各项运动数据，根据用户的饮食习惯，打造适合的减脂菜谱。轻啦健身身体塑性软件帮助用户快速打造完美的身材。大家快来下载轻啦健身app！
轻啦健身
评价：
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6.好身材Pro健身
好身材Pro健身app下载，一款专业的健身助手，实时监测用户的身体数据，清晰的掌控健康情况；提供最适合自己的健身方案。好身材Pro健身减肥瘦身软件还有专业的营养饮食方案等你来选择，大家快来下载好身材Pro健身app。
好身材Pro健身
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7.懒人Club
懒人Clubapp下载，一款十分优质的健身软件，用户可以根据自己的需求选择适合自己的健身返灶课程，提供最专业的指导。懒人Club健身课程软件涵盖了所有的健身板块，支持用户实时查看自己的运动数据，大家快来下载懒人Clubapp。
懒人Club
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8.运动计步宝
运动计步宝app下载，这是一款运动计步软件，可以帮助用户随时随地查看自己的运动数据，了解自己的运动轨迹。运动计步宝健康管理软件还可以帮助用户制定健康合理的运动计划，帮助用户锻炼出好的身体，所以快来下载运动计步宝app吧！
运动计步宝
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9.天天跳绳运动
天天跳绳运动app下载，一款十分便捷的运动软件。用户可以在线观看各种广播体操，学习正确的动作姿势；为用户提供自动的跳绳计数的功能。天天跳绳运动智能计数软件还可以在线完成各种体育作业。大家快来下载天天跳绳运动app！
天天跳绳运动
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10.如益运动
如益运动app下载，一款好用的手机运动记录软件，能够随时记录自己的运动数据，每日运动状况一目了然。如益运动app健康健身软件一键生成运动报告，消耗卡路里随时查看，每日打卡记录运动数据。快来下载如益运动app体验吧！
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11.Keep减脂
Keep减脂app下载，一款专为减肥减脂人员打造的优质软件。为用户提供多种类型的减肥运动，可以根据自己的需求和喜好进行自由的选择。Keep减脂健身减肥操软件还为用户提供各种精品的直播课程，帮助用户更加正确的完善自己的身材。大家快来下载Keep减脂app！
Keep减脂
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12.要炼
要炼app下载，一款十分实用的运动健身软件。用户可以自定义自己的运动计划，每天进行适当且科学的运动，为用户提供专业的健身指导。要炼运动健身软件有专门的教练进行一对一的辅导，可以实时查看自己的训练数据。大家快来下载要炼app！
要炼
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13.迹刻运动
迹刻运动app下载，一款靠谱好用的手机运动健身平台，能够在线预约私教课程，海量健身视频应有尽有。迹刻运动app健身健康软件帮助在线查看附近的体育场馆，场馆的会员状态一目了然。快来下载迹刻运动app体验吧！
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14.天天爱运动
天天爱运动app下载，一款好用的打卡记录软件，帮助指导合适的健身计划，精准记录每日运动情况。天天爱运动app健康记录软件每天记录运动数据，智能记录每日行走步数，提醒每日消耗卡路里。快来下载天天爱运动app体验吧！
天天爱运动
评价：
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15.得趣运动
得趣运动app下载，一款好用的运动健身软件，专业教练在线动作视频，一对一视频教授专业拉伸动作。得趣运动app健康健身软件涵盖各种专业健身知识，帮助完成每日打卡，养成自律好习惯。快来下载得趣运动app体验吧！
得趣运动
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16.活力走路运动
活力走路运动app下载，一款手机在线计步软件，能够实时记录自己的每天步数，养成早睡运动好习惯。活力走路运动app步数记录软件帮助每日走路运动记录，每天坚持走路运动，养成运动好习惯。快来下载活力走路运动app体验吧！
活力走路运动
评价：
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⑸ 免费运动健身app哪个好

Keep

这款软件功能多样且丰富，包括健身教学、跑步、骑行、社交、健身饮食指导、及装备购买。每一个健身教学的视频都不是很长，还可以根据自己的运动水平选择不同的难度，有徒手的也有健身房内的，并且坚持一段时间就能用肉眼看出效果。