蛋壳健康APP软件怎么样

① 糖尿病患者用那个软件（APP）管理血糖比较好求推荐！

目前国内各大手机应用市场有非常多的糖尿病管理APP，各具特色功能，这让很多糖尿病患者不知如何选择。笔者体验了目前各手机应用市场搜索排名靠前的几款糖尿病管理软件，特分享如下，以便糖友们参考。

一、糖尿病新天地APP
推荐指数 ★
优点：使用礼来公司产品胰岛素笔的糖友可以学习相关操作。
缺点：
1 设计简单粗暴，界面非常不友好；
2 功能相对单一，没有血糖记录、咨询等功能。
综合推荐：使用礼来公司产品的糖友可关注使用。

二、随糖APP
推荐指数 ★
优点：APP内有视频及文字科普内容，可供糖友们学习糖尿病相关知识。
缺点：
1设计一般，体验不太好；
2 除了知识科普，其他看不出与糖尿病相关。
综合推荐：不推荐。

三、U糖APP
推荐指数 ★★
优点：除了血糖记录外，还可以记录血压、心率等功能。
缺点：
1整体设计一般，阅读视觉一般。
2 需要购买其公司研发的U糖盒子U-BOX，才能更好的与U糖APP配套使用。笔者发现，该U糖盒子U-BOX（无创测血糖）目前并不成熟，没有宣传报道中的效果，测量误差比较大。
综合推荐：不推荐。

四、掌上糖医APP
推荐指数：★★★
优点：
1界面设计比较友好，阅读视觉比较舒服；
2 有医生咨询模块，提供限时免费咨询，这一点对很多糖友都是一个利好，有什么简单的问题，都可以在线咨询医生；
3 有社区交流模块，可以和糖友们分享控糖和生活；
4 商城里面商品类目比较多，购买操作简单。
缺点：
1也许这款APP的定位是“糖尿病患者商城”而非糖尿病患者控糖工具，因此，血糖记录模块不突出，且功能简单，设计粗糙；
2 社区内发布的内容感觉好假，貌似找了些“拖”写的，一点感觉不出是糖友自发行为；
3 功能相对简单，重点突出医生咨询和商城。
综合推荐：糖友们若考虑一些特定时间咨询医生或者购买商品的话，不妨使用。若进行血糖管理和知识学习的话，不推荐使用。

五、甜蜜家园APP
推荐指数：★★★
优点：这是专门为糖友交流打造的社区软件，类似国内最大的论坛天涯社区。里面分类很清楚，且操作简单，糖友很容易上手。
缺点：
1功能相对简单，除了交流版块，其他功能（如记血糖等）体验非常差。
2 社区内垃圾信息比较多且官方管理比较混乱。
综合推荐：若想与其他糖友分享控糖经验及生活琐碎的话，推荐使用，但使用这个APP之外还需要下载使用另外一款血糖管理的APP。

六、掌控糖尿病APP
推荐指数：★★★★
优点：
1整体界面简洁，方便。
2 医生服务，可以根据糖友自己的需求定制医生团队服务，这是一个亮点，不过该服务价格不菲。
3 商城内的商品类目比较丰富。
4 糖豆电台的语音患教科普做的比较不错。
缺点：
1文字科普比较混乱，没有分类，文章质量也一般。
2 整体定位像一个综合商城，其他功能并不是很突出。用药查询及用药资讯做的比较垃圾。
综合推荐：简单记录血糖，可以考虑使用。

七、微糖APP
推荐指数：★★★★★
优点：
1血糖记录界面简洁，采用手滑动式记录，比较方便糖友操作；
2 糖尿病相关知识形成了一个知识库，方便糖友们学习参考；
3 血糖分析板块功能做的比较详细，功能设计很人性化，基本满足了糖尿病患者记录所需。
4 有社区板块，方便糖友们交流。
缺点：
1整体设计一般，阅读视觉不舒服；
2虽然有医生咨询板块，但是收费，价位和其他疾病咨询的APP相比，稍显贵。
综合推荐：这款APP相对来说不错，适合糖友学习糖尿病相关知识、记录血糖和购买一些诸如耗材试纸类的商品。

八、糖护士APP
推荐指数：★★★★★
优点：
1界面相对简洁，入门比较容易，一般用户可以自主操作；
2 血糖记录及分析比较全面，功能设计也很人性化，表格、曲线分析都有，满足了糖友管理血糖所需，适合糖友使用；
3 “发现”板块官方活动较多，都是与糖友生活相关的，没有太多的商品促销，体验也非常不错；
4 知识科普页面简洁明了，分类非常清楚，这点非常不错，科普内容质量也比较高；
5，商城这块做的不突出，也许定位就不是网上垂直商城，这样反而体验不错。
缺点：
1这款APP需要与其对应的血糖仪配套使用，才能比较好的满足APP上血糖测量、记录及分析功能（有网友反馈，配套的血糖仪易受温度影响，误差比较大）；
2 血糖记录的界面设计不太友好；
3 缺乏糖友交流版块，到处都是官方的声音；
4 商城做的比较粗糙，只有商品的详情页，没有评价等；
综合推荐：非常适合糖友进行血糖管理和糖尿病知识学习，尤其是血糖管理分析，能够为糖友提供参考意义。

九、快康达APP
推荐指数：★★★★★
这是最近比较火的一款APP。
优点：
1 可以提供分期购买一些价值不菲的糖尿病类器械，如胰岛素泵、血糖仪等；大大的减轻了糖友的负担。
2 提供看病分期，患者提交资料，获得审核通过后，就可以先看病后分期付款，这是一个亮点。
3 社区模块做的不错，糖友分享控糖和生活，里面有较多的戴胰岛素泵糖友的带泵分享。
4 血糖记录采取手滑动记录模式，比较方便，界面也比较简洁，血糖分析功能也不错。
5 科普知识也挺不错的，里面的文章阅读人数也比较多。
缺点：
1血糖记录界面设计不太友好，视觉效果差点，且测量记录时间需要手动选择；
2 商城内商品的类目比较少，单一聚集在器械和耗材这块。
综合推荐：适合糖友们的控糖交流平台，糖友们能记录血糖，学习糖尿病相关知识，也可分期购买自己需要的器械和耗材及申请看病分期。
以上就是本人体验了这几款APP后的感受，希望能够为糖友们带来参考。

② 免费的减肥app推荐

免费的减肥app推荐

1、《薄荷健康》

作为五千多万用户的选择，软件实现零基础瑜伽练习，带来超多名师的指导训练、专属课程定制。通过十天课程，用户体验瑜伽练习，还能够组成小队，相互监督，一起练习。软件拥有维密天使的秘密排练计划等，打造出维密身材等。

③ 记录体重的app哪个好

1、体重帮帮记app

体重帮帮记是一款记录体重的应用，每时每刻记录自己的体重，根据个人状况给出相关信息，设置一个目标体重，让自己离目标越来越近。

体重帮帮记app功能：

可以快速计算用户的BMI值，从而确定用户的健康体重。能够帮助用户实时记录体重，控制体重，轻松实现理想体重目标。通过记录每日体重记录，及时地掌握自己的体重状态，了解自己的当前进度。通过图表形式能够更加直观地认识自己的进度，帮助更加积极地管理自己的体重。

2、渐轻app

渐轻APP基于智能蓝牙秤设备助手您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件，可以管理体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数。

APP以体重管理为出发点，结合体重体征信息，给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案，协助管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好，全天候记录管理健康情况。

3、宜健康app

一款可以随时监控用户的身体健康的软件，提供更便捷的运动轨迹记录，还支持记录用户的运动数据，根据小伙伴的运动量，了解用户的每日的卡路里消耗，还可以自动分析用户的健康指数，带来更多的健康记录!

宜健康功能：

记录每天的运动步数，每日消耗的卡路里、运动距离和时间。记录每天体重、体脂、水含量的变化情况。记录每天的睡眠情况，告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每天、每月数据，历史数据一目了然。 可以设定目标，鼓励自己完成每天的运动量。

4、逸步app

逸步app可以把每天的行程记录下来，自动生成体重记录，这将起到一个很好的激励作用。

逸步app功能：

自动生成健康报告，快速了解基本健康状态和健康体重范围。分享减脂变化，与各位减脂同道互相鼓励，共同瘦身。提供人体多项健康指标，并能给出运动、营养、生活方式等方面的建议。自动生成体重记录，支持无限历史数据存储，进行健康数据追踪指导。

5、时时体重app

时时体重是一个可以随时记录用户体重的软件，非常的专业，可以在自我管理方面提供一些指导。一款简单而有趣体重记录工具，清爽简洁的界面设计，带来放松的瘦身体验。

时时体重app功能：根据信息计算BMI。 确定如果是平均体重，体重过轻或过重。选择1公斤的目标目标4公斤的基础上。根据目标列出每日热量的摄入就会得到最好的建议。

④ 计步器软件哪个好用

计步器软件推荐：

一、咕咚

咕咚是一款运动社交软件，可以帮助培养良好的运动习惯，从而获得健康的身体。咕咚还可以让你在健身的同时，认识好友，不断扩展人脉圈，让生活更加有趣。

⑤ 健身的app软件哪个好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

⑥ 计算热量的app哪个好

计算热量的app如下：

1、薄荷健康减肥软件

薄荷健康app最新版本是一款由上海薄荷信息科技有限公司专为想要减肥的朋友打造的瘦身减肥应用，除了有热量计算数据，该应用还通过数据，帮助你合理的控制饮食和运动，帮助你减肥。

⑦ 健身软件app哪个好用

好用的健身软件app列举如下：

1、Keep

Keep是一款家喻户晓的热门健身软件，随时随地打开就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动，无论是户外，还是室内，总有一款运动是适合你的。

Keep会因地制宜，为用户当前的状况，量身打造出一套最为合适的健身方式来帮助大家达成自己的健身目标，同时每个动作都将有十分精细的讲解，以保证小伙伴们在健身时动作的标准度，同时还不会受到额外伤害。

2、Fittime

这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程，原创瑜伽教学课程，是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。Fittime里有一些免费的训练计划，比如入门的马甲线养成，比如初级的瑜伽课程。

3、乐动力

乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，以保证动作的标准性，防止在运动过程中受伤。

这款app无需任何外部设备，独属用户的私人健身助手，操作简单，使用起来完全无门槛，其中还有海量健身课程，无论是小白还是大佬，都可以在这里找到适合的健身视频与私人教练进行跟练。

4、悦动圈

正所谓："生命不息，运动不止"，这也是悦动圈的宗旨，来到这里，小伙伴可以找到许多同好，告别枯燥的运动，彼此之间相互监督，进行每日打卡，悦动圈有着众多实用健身课程，无需特地预留出一段时间，只需利用好碎片化时间，即可进行健身运动，完成一天的健身目标。

5、即刻运动

即刻运动中有着海量原创健身、瑜伽课程，为小伙伴们指定专属健身计划，带来更有针对性的训练，足不出户即可享受到人气教练的健身视频教程，让各位在家中就能够进行健身、减脂、塑形，还有健康饮食推荐，双管齐下，用户们能够得到前所未有的健身体验。