什么健身app好用

‘壹’ 请问有哪些好的健身app

现在健身成为了一种新的潮流，所以无论国内外，关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来，由于题主说的免费的APP，所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。

1.keep--自由运动场

这应该是爱好健身的人，最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练，跑步，骑行的所有数据；训练真人示范，从低难度到高难度，无论是小白还是高手，全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。

缺点是有些课程专业性欠佳，动作缺乏讲解，对新手来说会导致动作出现不标准。

其实还有不少，但这4个是本人觉得不错的，希望题主可以尝试了解下。

‘贰’ 有哪些好用的健身app

我觉得keep是一个很不错的健身app。

我想我们现在选健身app主要是看里面教学内容的质量以及价格问题的，因为你想计算步数的话随便下载一个健身软件都可以，但是教学内容关系到你健身的效果，在考虑到价格，我觉得keep是很不错的。

一些健身小白可以先试用一些免费的项目，我之前是学的瑜伽，虽然时间不长，但是里面的动作都很经典，而且视频的内容很高清，我去健身房上瑜伽课的时候老师教的动作，这个健身软件里就有，我觉得确实很实用。

而且它的健身教学内容也很丰富，除了瑜伽还有机械训练，有氧训练之类的，而每个训练下面又有很多的分类，比如针对大腿，小腿的，还比如训练平衡和力量或者是柔韧度的，总是分类很详细，而且也有综合的，它的标题都写的很清楚，一般建议循序渐进的练习。

等你觉得适应了，我觉得你就可以去买一个套餐之类的进行更加强有力的训练会更好。

而且一些额外的功能，比如每日打卡或者之前训练的记录都是很详细的，这样你可以知道自己什么时候可以进行下一个阶段的训练了，我觉得很合理，而且质量很好，性价比也很高，是我目前最喜欢的健身app。

如果你想练瑜伽，就是专门学习瑜伽的话，每日瑜伽这个app也是可以的，只是价格有点高，但是很专业，里面的教学内容很清晰，还有镜面教学，我目前只试用过一天，觉得挺不错的，要是你不缺钱的话下载一个这个也是不错的。

‘叁’ 在健身房哪个app好用

感觉比较有用的是“Keep”: 课程按器械种类、身体部位和训练难度三种方式分类。可灵活进行的单次训练包括热身、健身房基础入门、4 分钟 Tabata 燃脂等；周期系统练习训练计划则有 HIIT 高强度间歇计划、模特身材养成计划、驼背纠正等。

看名字你是男生，那我个人觉得你还是在家的时候就做好一周规划，背下器械使用动作，比如杠铃哑铃的规范动作，再买个运动手环和mp3，手机锁在健身房柜子里比较好，不然结果你懂的，做一组运动玩20分钟手机，很耽误事。虽然女生也建议是这样，不过女生都免不了要自拍，以及女生做有氧运动的多，手机之类的多放在跑步机上。

‘肆’ 健身软件哪款APP比较好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

‘伍’ 有什么好用的健身APP推荐吗

你哪里的 北京上海有一些有特色的APP还不错

‘陆’ 有哪些好用的健身app

keep
六块腹肌

‘柒’ 介绍几个健身用的APP除了keep，要好用的

也就是锻炼身体的APP呗？我是个女性，已婚女性，所以我特别注意女性私处健康，有也注意这方面健康的女性朋友可以尝试在G动APP上锻炼一下盆底肌，不仅对身体好，还可以让私处更加紧致，有对象的话可以让对象也可以锻炼盆底肌，可以预防改善前列腺炎，更可以增加男性硬度和时间，所以女性朋友们，注意私处健康的快去G动锻炼盆底肌吧。

‘捌’ 好用的健身APP软件有哪些

蕉梨健身APP，有线上教练，还有免费的视频教学

‘玖’ 健身的app哪个最好

健身app哪个都可以，主要是你自己要动起来，和皮皮的关系不大。哪怕你每天骑自行车，上班也可以。