当然App怎么添加自主运动

㈠ 宥马运动怎么申请免跑

宥马运动申请免跑首先写明申请书，写明你的具体情况，写明免，请跑步的主要理由，和相应的证明请老师批准。

宥马运动是一款为年轻人打造的运动健身app宥马运动电子围栏宥马运动是一款运动健康软件，喜欢运动健身学生通过宥马运动APP完成早操和校园跑打卡。

宥马运动”设置有多个跑步路线包括田径场和校园环路，学生可自主选定路线进行跑步锻炼。学生在规定时间内按照系统设定的线路依次经过所有打卡点位即可完成晨跑任务并记录成绩。

宥马运动注意事项：

跑步时，学生应穿好运动服装和运动鞋严禁穿高跟鞋皮鞋，上衣不准戴胸针，胸花，徽章等饰物，衣服口袋内不要装钥匙，小刀等尖利或硬质物品。

跑步开始前应认真做好准备活动，使身体逐步适应跑步的需要，避免运动伤害。若跑步过程中出现运动损伤，应立即送校医院进行处理。

跑步时注意饮食安全，跑步不带零食，严禁边跑步边嚼口香糖，剧烈运动之后不能大量饮水，同时不能立即坐下来休息，要做好放松活动。

跑步期间应注意爱护场地器材，维护环境卫生，注意个人财物、服装等物品的保管，以免丢失，课外锻炼相关问题可咨询体艺部刘爽老师，时间：周一至周四14：30-17:00，地点，体育馆二楼203室。

㈡ 华为运动手表如何使用

不需要下载第三方，手表自带该功能。在手表主界面向左滑动一下，选择 活动记录 ，首次使用时向左滑动屏幕输入个人身高、体重信息，并在 设置目标 中设定运动目标。准确的个人身高、体重信息，有助于手表更精确的计算卡路里的消耗。设置后，只要佩戴手表手表就会自动记录运动数据。如需要在手机上查看运动数据，可以安装“华为穿戴app”并且同步运动数据。
扩展

微型通讯录功能，手环显示主界面“向下滑动”第一项就是联系人，和手机端APP连接后，最大支持添加10个重要联系人添加。

▼ 手环主界面“下滑动”操作，在（更多）界面中 找到感叹号图标，点击进入可以查看手环的系统版本号及设备名称。

▼ 手环显示主界面“向上滑动”操作，依次是运动步数显示、卡路里消耗、睡眠、锻炼等信息功能。

▼ 点击锻炼图标，开始锻炼。系统会自动识别运动状态，走路、跑步、骑行、攀登等。

▼ 在开始锻炼后系统会计时全程的运动，中途也可以点击暂停功能，查看详细的运动数据。

▼ 显示整个运动时长以及各项运动指标等信息。

▼ 手环中有（更多）设置，里面支持“界面”设置和“找手机”功能，其中找手机功能实际体验中特别的好用，点击搜索图标手机会知道响铃，当然是要在和手机连接的范围内，这个功能比起手机设中带的语音找手机要好用多啦！

▼ 你也可以在手机端的华为穿戴中设置闹钟功能。

▼ 在手环界面可以直接恢复出厂设置，这个是方便系统遇到一些异常时可以快速的恢复排除，在（更多）界面下翻页查找到此功能。

▼ 联系人拨号功能，点击联系人后会提示取出耳机的动画显示，拿出耳机后自动呼出联系人号码。

▼ 手环的待机界面支持多种模式选择，在（更多）中找到下面这个小时钟的图标点击进去，上下滑动选择不同的待机画面。

▼ 待机画面可以选择PM2.5的界面显示，这个还是比较贴心的，如果你是在户外运动，这个可以非常方便的看到空气质量。

▼ 另外还有“天气”的待机画面显示，选择这个待机画面可以把手机端的天气情况推送到手表待机界面。华为穿戴app里的天气推送如果打开了，当你把手环的主页屏幕换成可以现实天气的表盘就会有天气信息！喜欢石英钟的朋友们，也可以选择简单石英钟样式的待机画面。

▼ 当然在其他待机界面也可以轻松查看电池状态和蓝牙连接的情况，只需要在待机界面下轻点一下屏幕就可以查看电池、蓝牙的状态。