㈠ 比较好用的记录体重的APP有哪些
1、keep
Keep app是一款致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案的应用软件。Keep健身软件支持记录每一天的变化。
㈡ 有哪些简单好用的减肥记录APP推荐
火辣健身,运动似火,健康如我 这款APP专为女性朋友打造的,里面的课程帮你打造魔鬼身材,让你再现性感人鱼马甲线,不要在羡慕妹子们的小蛮腰,帅哥的棒腹肌,你也可以拥有。 其实健身类APP还有很多,但这只是工具,你自己有没有决心、毅力去做这件事才是关键。
㈢ 求推荐一款能每天记录体重的手机软件
能每天记录体重的手机软件有:
1、体重小本:
体重小本app是一款简单好用的体重记录软件。极简界面,带给你清爽简单的操作体验;历史数据云端同步,可以永久保存。
2、一斤:
一斤软件方案包黑科技订制营养套餐和APP使用权利两部分,可以每天记录体重,并且套餐中每天的食品包含2包订制营养粉,一条订制营养棒,5-15包其他营养补充剂。
方案根据个人体质一对一订制,套餐和APP根据购买的斤数来确定食用和使用的天数,斤数就是标准,套餐数量和APP使用天数可能会因为个体差别而有所差别。
3、逸轻:
逸轻软件可以检测人体多项健康数据,每天记录体重,体脂,水分,骨重、BMI、肌肉含量统统掌握在手;运动健康社区看他人如何成功增肌减肥,各种运动减肥学习资料和教程应有尽有。
4、健康体脂秤:
健康体脂秤是一款基于ble连接的体脂秤的健康监测app,可以每天记录体重的变化,并且通过年龄,身高,性别等信息科学计算出体脂,水分等相关数据。志在更好的为用户管理个人身材,锻炼出更好的身体。
5、体重管家:
体重管家提供个人健康日记及追踪、可以每天记录体重的变花,在线教育课堂、实时提醒、个性化的饮食和运动计划指导为一体,辅以海量减重问题库、食物选择库、卡路里计算器、营养检测等。
㈣ 什么软件可以记录每天体重,热量摄入
1、FatSecret卡路里计算器
对于中国用户来说,FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用,因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度,你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外,还可以添加睡眠时间等综合内容,以便进行更准确的数据分析。
2、 MyFitnessPal
MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量,还记录活动情况。这款应用有一个大型的食物库,可以让你在饮食中添加卡路里,跟踪你的体重,并提供私人建议。此外,MyFitnessPal还集成了社交功能,你可以添加朋友,互相鼓励。该应用还支持与许多其他运动监控应用或设备进行交互,以获得更丰富的数据。
3、失去它
正如它的名字所暗示的,它允许你设定减肥目标,并告诉你每周需要减去多少体重。然后你可以开始记录你每天吃的食物,看看它们的卡路里如何影响减肥,从而控制你的饮食。如果启用了高级功能,还可以跟踪脂肪摄入量、睡眠周期等等。
5. Lifesum
Lifesum有一个漂亮的界面,可以让你直观地看到你每天的卡路里摄入量。它还有一个丰富的食物库,可以让你快速检查你的食物中有多少碳水化合物,脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的一员,你还可以通过与一些第三方应用程序交互来获取锻炼数据,其中包括健身监控应用程序。
6. LIVESTRONG
这款app的主要特点是支持卡路里消耗的自动记录。如果你使用的是iPhone 5S,那么M7协处理器在最低功耗下也能正常工作。此外,它还内置了一个丰富的食物库,因此可以准确地记录卡路里的摄入。
(4)记录体重的app哪个好扩展阅读:
公式计算日消耗
日消耗的计算公式有很多,网络上也有不少日消耗计算器,包括健身房里教练也会提供帮你计算日消耗的服务的。我也提供一个公式供大家使用来计算自己的日消耗,计算会需要分为两个步骤~
第一步是计算自己的BMR(Basal Metabolic Rating),也就是基础代谢,这里提供一个比较简单的基础代谢计算公式:体重(kg)乘以22。简单吧~举个例子,比如体重77kg,乘以22得出1694大卡,也就是我的日基础代谢约为1694大卡。
第二步是根据自己的日常活动量来算出来自己的TDEE,也就是日消耗。日常活动量参考下面的数据:
久坐不动的(一点点运动或者没有运动):热量 = BMR × 1.2
少量运动(每周1-3天轻量运动):热量 = BMR × 1.375
中等运动量(每周3-5天中等程度运动):热量 = BMR × 1.55
高运动量(每周6-7天高强度运动):热量 = BMR × 1.725
超强度运动:热量= BMR × 1.9
㈤ 求一款可记录多人体重的手机软件
如果记录人体体重的话,那主要看你用的是什么体重秤了,有的试题纸上小米的体质称是不错的,可以安装这个软件,然后可以记录多人的体质体重。
㈥ 可以每天记录体重的什么app好用要有折线统计图的 或者下图截图是什么app
1、手机系统自带截屏图快捷键:长按菜单键或下拉通知栏进行截图。如果不行 的话就试试:同时长按电 源键+HOME键进行截屏。2、使用qq自带的截屏功能摇一摇手机即可截屏。3、网络搜索“截图”,在结果 页 下载安装一款截图软件,即可在手机端截屏。
㈦ 体重管理app哪个好用
推荐这个,微信小程序 记录体重Pro优势:1、多端支持,无论Iphone、Ipad、安卓手机、华为、小米、电脑、打开微信就能用。2、云端同步,无需注册,无需授权,打开即用,用完即走。3、简单易用,界面简单,无广告,添加记录历史数据。4、数据可视化,简单明了可查看体重走势,BMI健康走势,方便分析控制调节体重。
㈧ 有没有可以记录自己身高、体重等身体各方面数据的app求大神推荐!
推荐体重小本吧,而且可以一天多次记录体重,也支持记录臀围腰围等数据
㈨ 可以记录每天体重的 这是什么app
PopWeight专门记录体重
Argus健康跟踪应用包括了体重记录
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如果舍得花钱,就买个Fitbit Aria,自动把体重和脂肪比上传到App里。
㈩ 记录体重的app哪个好
1、体重帮帮记app
体重帮帮记是一款记录体重的应用,每时每刻记录自己的体重,根据个人状况给出相关信息,设置一个目标体重,让自己离目标越来越近。
体重帮帮记app功能:
可以快速计算用户的BMI值,从而确定用户的健康体重。能够帮助用户实时记录体重,控制体重,轻松实现理想体重目标。通过记录每日体重记录,及时地掌握自己的体重状态,了解自己的当前进度。通过图表形式能够更加直观地认识自己的进度,帮助更加积极地管理自己的体重。
2、渐轻app
渐轻APP基于智能蓝牙秤设备助手您进行体重称量、记录和管理。通过APP结合蓝牙秤智能硬件,可以管理体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项参数。
APP以体重管理为出发点,结合体重体征信息,给出合理的运动、饮食和睡眠指引方案,协助管理体重、积极活动、健康饮食、睡得更好,全天候记录管理健康情况。
3、宜健康app
一款可以随时监控用户的身体健康的软件,提供更便捷的运动轨迹记录,还支持记录用户的运动数据,根据小伙伴的运动量,了解用户的每日的卡路里消耗,还可以自动分析用户的健康指数,带来更多的健康记录!
宜健康功能:
记录每天的运动步数,每日消耗的卡路里、运动距离和时间。记录每天体重、体脂、水含量的变化情况。记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每天、每月数据,历史数据一目了然。 可以设定目标,鼓励自己完成每天的运动量。
4、逸步app
逸步app可以把每天的行程记录下来,自动生成体重记录,这将起到一个很好的激励作用。
逸步app功能:
自动生成健康报告,快速了解基本健康状态和健康体重范围。分享减脂变化,与各位减脂同道互相鼓励,共同瘦身。提供人体多项健康指标,并能给出运动、营养、生活方式等方面的建议。自动生成体重记录,支持无限历史数据存储,进行健康数据追踪指导。
5、时时体重app
时时体重是一个可以随时记录用户体重的软件,非常的专业,可以在自我管理方面提供一些指导。一款简单而有趣体重记录工具,清爽简洁的界面设计,带来放松的瘦身体验。
时时体重app功能:根据信息计算BMI。 确定如果是平均体重,体重过轻或过重。选择1公斤的目标目标4公斤的基础上。根据目标列出每日热量的摄入就会得到最好的建议。