1. 户外运动种类有哪些
户外运动种类有:
一、水面运动及航海类:
1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1.徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。
2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。
2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2.汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4.航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
(1)户外活动有哪些扩展阅读
注意事项:
1.时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待,从学会“害怕”开始,尊重生命。
2.要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境,身体里的潜在不安可能会被激发出来,后果不堪设想。
3.要具备基本、必要的救生和自救技能,具备一定的相关知识,学会使用地图和指南针进行定位。户外运动,绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块,紧急时候可以用得到。
4.选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动,前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地,如果不是专业的驴友,不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
2. 幼儿户外活动有哪些项目
孩子户外活动的项目有:小鱼追小虾、两人三足、影子的轨迹、恶龙的宝石、草丛里的蛇、听力大比拼、骗鞋子等游戏。这些项目和游戏不仅可以克服由于场地的局限性带来的诸多不便,更能让孩子在玩的过程中学习一些基础知识。
小鱼追小虾的游戏就是孩子围成圆圈,请两名孩子分别扮演小鱼和小虾。一声口令,让小鱼去追小虾,小虾则向前跳至少三次,小鱼必须站住不动。如果小虾开始跑,小鱼才可以追。喊停之后,小虾跑到原来的位置,而且没有被小鱼逮住就获胜。
两人三足就是将报纸展开挖两个洞,分别套在两人的脖子上,将两人连在一起,然后两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。
影子的轨迹需要一盒粉笔和一只闹表,所有人要单独行动来追踪影子神秘的运动轨迹。影子在楼房上缓慢地上下移动,在操场和院子里缓慢爬行。需要好好计划一下,收集下全天的证据。事先需要选一个参照物,比如一棵树、一根旗杆或者一个楼房的影子。
孩子们要每隔一个小时就画一下影子,并记录太阳的位置,然后整理一下这些规律,就会发现到中午的时候,影子会变得特别短,最后几乎没有了。过了中午,影子又会渐渐变长起来。
恶龙的宝石就是先选一个人当恶龙,站在中间守卫自己的宝石,宝石可以用沙包或手帕之类代替。其他人围着恶龙站成一个圈。
然后大家要想办法在不被抓到的情况下偷走恶龙的宝石。谁被恶龙碰到了,谁就马上原地冻结,直到比赛结束。谁成功了,谁就成为下一只恶龙,游戏重新开始。
草丛里的蛇:一个人扮演蛇躺在地上,其他人围在蛇身边摸蛇。当老师喊:“草丛里有蛇”,大家就要马上跑开。但是要留在蛇的地盘内。这时蛇要移动身体想办法抓住尽量多的人。
谁被蛇碰到了,谁就得变成蛇。直到所有人都变成蛇,这个游戏就结束了。最后一个被抓的人扮演蛇,再开始新一轮的游戏。
3. 户外活动有哪些项目呢
1、攀岩
攀岩分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。
4. 户外活动有哪些类型
一、陆地运动及单车运动项目
1、徒步:散步、行军、跑步、暴走、定向越野、猎狐。
举行户外活动注意事项说明
1、制定方案:了解清楚举行户外活动的目的,计划要做的事情,如果遇到突发事件如何处理。
2、外出之前查找好路线、预留充足的时间,并对当地的地形与交通有一个足够的了解。
3、查看当天的天气状况,遇到恶劣的天气应推迟。
4、与团队中的人保持步调一致,不要单独行动。
5、活动当天可根据实际情况作出调整。
6、当然想要户外活动顺利进行,带上装备是必不可少的。
5. 户外活动有哪些
水面运动及航海类:1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
陆地运动及单车运动:1.徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
山地运动及地下活动:1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
野营活动及猎捕饮食:1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
机动车船及航空运动:1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。2.汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。4.航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
娱乐休闲及军体运动:1.老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。2.打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。3.球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。4.骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。5.通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。6、射击:汽枪,打猎,射箭,镖弩,彩弹野战。
6. 户外运动项目有哪些
一、水面运动及航海类:
1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。
二、陆地运动及单车运动:
1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。
2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。
三、山地运动及地下活动:
1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。
4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食:
1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。
3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。
五、机动车船及航空运动:
1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。
2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。
3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。
4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动:
1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。
2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。
3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。
4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。
5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。
6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战
7. 有哪些户外活动适合团体的
如徒步,登山,攀岩,骑行,球类运动等。
篮球,漂流,飞盘,定向
现在骑行是很不错的选择,可以几个人一起骑单车,在找个地方一起坐下来腐败一顿,不错的享受哦